10 pautes senzilles per ajudar-vos a convertir-vos en un bon pare

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Criar els fills és una tasca responsable. T'explicarem com millorar les habilitats de les mares i els pares per tal de criar un nen feliç.

1. Estigues a prop

Una de les veritats importants és que no pots estar a prop d'un nen, amb els teus pensaments en un altre lloc.

No pots jugar als dinosaures amb nens i pensar en negocis alhora. Això no funciona.

Has d'estar completament amb el teu fill. Adopta la filosofia de "on sigui, tu ets al meu costat".

2. Sigues creatiu amb els altres

Amb l'ajuda de la creativitat, el nen aprèn el món que l'envolta, experimenta diferents emocions i aprèn a fer front a les pors. També desenvolupa la imaginació, la creativitat i el sentit de la bellesa. Intenteu fer coses junts: esculpir, pintar, retallar formes, fer fotos. La creativitat és tot allò que està ple de bellesa, inspiració i fantasia.

3. Fes que la cura dels altres sigui una prioritat

Perquè els nens aprenguin a apreciar una perspectiva diferent i mostrin empatia, han d'escoltar constantment la importància de tenir cura. I també per entendre que el món no gira només al seu voltant. Ensenyeu-los a apagar la televisió i ajudar-vos a la casa, a ser educats encara que estiguin de mal humor i a no interrompre la gent durant una conversa.

4. Estima sense reserves

Sovint, per donar una lliçó al nen, els pares el priven d'amor: per les notes baixes mostren la seva antipatia, per un telèfon trencat el deixen sense dolços. D'aquesta manera, demostren que l'amor s'ha de guanyar. En primer lloc, el nen ha de netejar l'apartament, portar un diari amb A, menjar totes les verdures, però només llavors pot ser abraçat o elogiat. No és correcte.

Com més condicionat sigui el suport que rep el nen, menor serà la idea del seu propi valor com a persona.

Els nens que reben amor amb reserves es converteixen en adults que es subestimen i es critiquen constantment. Però els afortunats que mereixen una acceptació absoluta creixen per ser individus més harmònics i segurs.

5. No t'oblidis de la intel·ligència

Els autors de criança Daniel Siegel i Tina Payne-Bryson escriuen: "Durant el desenvolupament, el cervell d'un nen reflecteix el que està passant al cervell dels pares". És a dir, quan recuperes el teu nivell de coneixement i aprens a gestionar les emocions, els teus fills també treuen aquests beneficis. Això vol dir que millorar la intel·ligència és un dels regals més grans i generosos que pots fer al teu fill.

6. Llegir i comentar llibres

La lectura és una etapa important en el desenvolupament dels nens. Un exemple personal ajudarà a inculcar l'amor per la literatura. Si el vostre fill et veu constantment amb un llibre, eventualment també voldrà llegir-lo. Però amb un exemple no n'hi ha prou. Llegiu llibres junts i parleu del que llegiu. Així ajudaràs al nen a desenvolupar la parla i la imaginació, despertaràs en ell una set de coneixements, ensenyaràs-li a pensar.

7. Empatitzar amb el teu fill

Els nens aprenen empatia observant les relacions dels adults. Per tant, és molt important mostrar un exemple de l'actitud correcta els uns envers els altres. Estigueu atents als nens, interesseu-vos pels seus afers i benestar: així us apropareu, creareu un ambient de confiança, seguretat i creareu ganes de donar el bé al món.

8. Amplieu el vostre cercle d'atenció

L'empatia requereix pràctica, amb i fora de la família. És important primer ensenyar al nen a tenir cura dels éssers estimats, i després a empatitzar i ajudar els desconeguts. Demostra que cal estar atent a aquells que són diferents a nosaltres, que estan indefensos i febles. Doneu al vostre fill consells senzills sobre com actuar per reconfortar i donar suport als altres.

9. Abraçar els nens més sovint

Tocar i abraçar no només és agradable. Quan abracem algú, s'allibera oxitocina (anomenada "hormona de l'abraçada") i sentim amor i tendresa. La Universitat Emory fins i tot va trobar un vincle entre el tacte i la reducció de l'estrès.

Abraçar els nens amb més freqüència els ajuda a afrontar millor en l'edat adulta. I els nadons privats del tacte poden quedar enrere en el desenvolupament: comencen a parlar i llegir més tard.

10. Recorda que la perfecció no existeix

La majoria dels pares volen fer-ho sempre bé i es retreuen tots els errors. Sí, ser un exemple és un objectiu alt. Però els pares han de mostrar als seus fills la seva imperfecció i ensenyar-los a superar les dificultats de la vida.

Si us retreu qualsevol error, només recordeu les paraules del professor Brené Brown: "És la capacitat d'admetre la vostra imperfecció el que ajuda a inculcar als nens el coratge de ser reals, la compassió per vosaltres mateixos i les altres persones i la unitat, la qual cosa dóna una persona un veritable propòsit i sentit a la vida".