Afrodisíacs: veritat, mites i detalls inesperats

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Internet està ple de col·leccions de productes suposadament capaços d'augmentar la libido i millorar el rendiment sexual del cos. Però no tots tenen acció real. Hem recollit afrodisíacs, l'efecte dels quals està demostrat per la ciència, així com els que en realitat són maniquís.

La gent va començar a utilitzar afrodisíacs molt abans que les companyies farmacèutiques comencessin a produir medicaments per millorar la potència. Amb el nom de la deessa Afrodita, aquests productes van ser dissenyats per millorar el desig sexual, el rendiment sexual i el plaer durant el sexe. I fins avui, hi ha llegendes sobre les propietats miraculoses d'alguns d'ells.

Els científics no es van poder deixar de banda i van provar l'efectivitat dels afrodisíacs a la pràctica. El 2015, investigadors de Califòrnia van analitzar les troballes i van publicar una revisió científica., que aclareixen l'eficàcia, els beneficis i els possibles danys dels "productes d'amor". A continuació es presenten les conclusions més importants del seu treball.

Sí

Rosella peruana

Originària dels Andes peruans, aquesta hortalissa d'arrel s'ha utilitzat des de temps immemorials per augmentar l'excitació sexual. Diversos estudis científics han confirmat la seva eficàcia. Segons ells, la maca ajuda a combatre la disfunció sexual en les dones i la disfunció erèctil en els homes. A més, gairebé no té efectes secundaris.

Ginseng

Es van trobar set estudis que van confirmar l'eficàcia del ginseng en el tractament de la disfunció erèctil. També s'ha demostrat que una espècie de planta separada, el ginseng vermell coreà, augmenta l'excitació a les dones menopàusiques.

Ginkgo biloba

L'extracte obtingut d'aquest arbre mil·lenari s'utilitza en la medicina xinesa per tractar la depressió, la disfunció sexual i altres afeccions. Un petit estudi ha demostrat que el ginkgo és bo per tractar la disfunció sexual associada als antidepressius (inhibidors selectius de la recaptació de serotonina). Tanmateix, un assaig clínic posterior no va poder confirmar les troballes.

Al mateix temps, els científics assenyalen que, en casos rars, el ginkgo augmenta el risc de sagnat. Per exemple, si es pren al mateix temps que antiinflamatoris no esteroides com l'aspirina i l'ibuprofè. En general, s'ha d'utilitzar amb precaució.

Segons una revisió anterior dels afrodisíacs., l'acció real també la posseeix:

• safrà (ajuda en el tractament de la disfunció erèctil);
• nou moscada (millora el rendiment sexual masculí);
• Ametlles índies (millora l'excitació, augmenta l'energia sexual).

No

Xocolata

Per desgràcia, un dels principals atributs de les cites romàntiques no s'ha demostrat que sigui efectiu com a afrodisíac. Els investigadors assenyalen que la xocolata pot augmentar els nivells de serotonina al cervell, que al seu torn hauria d'augmentar el desig sexual. Però a la pràctica, això no està confirmat. Però la xocolata és bona per millorar la memòria i la salut del cor.

mel

La mel s'ha considerat durant molt de temps un poderós afrodisíac. Fins i tot l'expressió "lluna de mel" prové de la tradició de beure hidromiel durant els primers 30 dies després del casament (es creu que suposadament va augmentar la libido). Tanmateix, encara no hi ha cap estudi fiable que confirmi l'eficàcia de la mel per millorar la vida sexual.

A més, els científics aconsellen evitar l'anomenada mel boja, que es produeix principalment a Turquia i s'anuncia com a estimulant sexual. Conté una toxina que pot provocar problemes de salut greus, incloses malalties del cor.

Ostres

Aquest és potser el producte més famós, al qual se li atribueix propietats sexuals màgiques. Fins i tot hi ha una llegenda que Casanova menjava 50 ostres al dia per augmentar la resistència sexual. Sovint es cita com a argument que contenen zinc, que és necessari per a la producció de testosterona, així com aminoàcids i serotonina associats a sensacions de plaer. Tanmateix, no hi ha un sol estudi seriós que pugui confirmar la potència sexual de les ostres a la pràctica.

nyam salvatge

L'extracte de ñame salvatge s'afegeix a algunes cremes per alleujar els símptomes de la menopausa i augmentar l'excitació. Tanmateix, l'informe diu que no hi ha cap estudi que demostri l'eficàcia d'aquests productes.

Vitex sagrat

Aquesta planta medicinal afecta el fons hormonal del cos femení, ajudant a fer front a la síndrome premenstrual. Tanmateix, no hi ha evidència científica que solucioni els problemes sexuals. A més, quan es prenen anticonceptius orals, Vitex fins i tot pot fer mal.

Els investigadors subratllen que l'ús d'afrodisíacs tan antics com la yohimbina, la mosca espanyola i l'extracte de gripau bufo pot causar danys greus al cos.

Un altre punt de vista

L'experta en nutrició nord-americana Elaine Magee assenyala que els afrodisíacs poden actuar no només químicament, sinó també psicològicament.

Diu que el sexe està més associat amb textures suaus, espesses i cremoses, així com amb aliments exòtics i picants. Això s'ha de tenir en compte a l'hora de preparar un sopar romàntic.

A més, Magi aconsella utilitzar com a afrodisíac personal aquells aliments i plats que una persona menja abans o durant alguna experiència sexual especialment exitosa. Els records revisats poden augmentar significativament el desig.