Taula de continguts:
- Participar en el desenvolupament primerenc
- No feu pauses quan feu els deures
- Tenint en compte que no és necessària una cita amb l'oftalmòleg si "tot està bé" amb els ulls
- Compte amb suplements dietètics i gimnàstica per als ulls
- Creu que les ulleres et fan malbé la vista
- Conclusió
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
La creença en les propietats màgiques de la gimnàstica per als ulls i la fascinació pel desenvolupament primerenc pot costar la vista del vostre fill.
Comproveu si esteu cometent aquests errors.
Participar en el desenvolupament primerenc
La moda per al desenvolupament primerenc del nen sovint és perjudicial per a la seva salut. Ni el sistema nerviós ni el visual, que es formen abans dels 3-4 anys d'edat, no estan preparats per a un estrès excessiu prematur. Així, les classes de dibuix, lectura i ortografia començades d'hora amb un nen poden provocar el desenvolupament de malalties oculars.
No feu pauses quan feu els deures
"No t'aixecaràs de la taula fins que no facis els deures!" - A molts ens ho van dir els nostres pares durant la infància. Ens vam graduar, vam créixer i ara diem el mateix als nostres fills. I tot sembla correcte: els acostumem al treball dur, a la disciplina… i alhora els espatllem la vista.
Poques persones s'adonen que la miopia no es desenvolupa a l'escola, sinó a casa mentre es fa els deures. A l'escola, cada 40 minuts hi ha canvis, i durant les classes, la mirada passa a la pissarra, després a la llibreta, és a dir, els músculs ciliars enfocan els ulls a diferents distàncies.
A casa, el nen s'asseu als llibres de text durant una o dues hores i, si s'interromp, a un telèfon intel·ligent. Com a resultat - el mateix tipus de càrrega contínua tanca. I si el nen segueix treballant no a la taula, sinó al llit o al terra, el sistema visual es tensa encara més, perquè la distància entre l'ull i l'objecte canvia constantment.
Per tant, és important que els pares s'assegurin que el nen, mentre fa els deures, fa pauses cada hora. I és millor distreure'l del seu telèfon intel·ligent durant aquestes pauses; per exemple, demanar-li que ajudi a rentar els plats o posar la taula, oferir-se a sopar junts. Deixa reposar els seus ulls.
Tenint en compte que no és necessària una cita amb l'oftalmòleg si "tot està bé" amb els ulls
Molts pares són inherentment sobreprotectors i, a la més mínima queixa, estan disposats a arrossegar el nen als metges. Però el nen normalment no es queixa de discapacitat visual. Després de tot, si la visió cau en un ull i l'altre continua treballant amb la mateixa agudesa, el nen veurà com abans i no notarà els canvis.
A més, segons els signes externs, no es pot extreure conclusions sobre malalties com l'astigmatisme, l'ambliopia, l'anisometropia, només un oftalmòleg pot veure-ho. Per tant, us recomano fermament que us feu revisions preventives amb un oftalmòleg anualment, encara que us sembli que tot està bé.
Per als nens en edat preescolar, la seva pròpia manera de visitar un oftalmòleg: 1 mes, 3 mesos, 6 mesos, 1 any, 2 anys, 3 anys. Si no es troben desviacions, podeu venir a la propera cita als 6 anys.
Per què anar a un oftalmòleg tan sovint? El cas és que la majoria de les patologies oculars són hereditàries, fins i tot la miopia. Per exemple, segons les estadístiques, si un dels pares té una visió reduïda, amb una probabilitat del 50% es reduirà en el nen. I si els dos pares són miopes, hi ha un 80% de possibilitats que el nen desenvolupi miopia. És millor estar alerta i "atrapar-la" a temps. Un oftalmòleg competent no només hauria de diagnosticar la miopia, sinó també estabilitzar-la, aturar el deteriorament de la visió.
Compte amb suplements dietètics i gimnàstica per als ulls
Suplements amb nabius, píndoles amb luteïna, pastanagues, gots en un forat, gimnàstica per als ulls: tots aquests són mitjans inútils que no tenen cap efecte sobre el sistema visual.
Per exemple, una patologia ocular va ser heretada per un nen. Per exemple, la diabetis mellitus també s'hereta. Però la gent no tracta la diabetis amb suplements dietètics i gimnàstica. Llavors, per què els nostres ulls, el nostre principal òrgan de percepció del món, haurien de patir "cures" de curanderos?
Si el vostre fill s'enfronta a la miopia, heu d'entendre amb precisió la seqüència d'accions. Primer, juntament amb el vostre metge, heu d'aturar la miopia i després intentar corregir-la. L'oftalmologia moderna pot fer-ho amb l'ajuda de maquinari, tractament farmacològic i correcció de la visió amb làser.
Creu que les ulleres et fan malbé la vista
Els pares tendeixen a creure en els mites, i molt sovint hem de desmentir aquests mites a la recepció. Una d'aquestes idees errònies prové de l'època soviètica: suposadament les ulleres fan mal als ulls i, si us les poseu una vegada, no us les traureu. Els ulls es tornaran mandrós, la visió continuarà caient, les ulleres de les ulleres s'engruixiran; per tant, les ulleres estan prohibides, fins i tot si el metge els prescriu.
Tanmateix, en el cas dels nens, les ulleres no es porten simplement per veure millor. Aquest és un mètode de tractament, correcció de la visió. I és important entendre que si està sent vist per un especialista competent, se us assignen ulleres temporalment. Tan aviat com sigui possible estabilitzar la miopia i desfer-se de les patologies concomitants, si n'hi ha, es poden discutir les opcions per desfer-se de les ulleres. Si la miopia s'ha aturat i no creix durant tres anys, es recomana la correcció de la visió amb làser.
Conclusió
Finalment, hi ha senyals pels quals es pot entendre que la vista del nen s'està deteriorant.
- L'escriptura ha canviat a pitjor: s'ha fet més gran, "maldestra".
- El nen es recolza massa baix a la llibreta.
- Quan mira la televisió, el nen no s'asseu al sofà, sinó que s'acosta a la pantalla, entrebeix els ulls.
Si els pares comencen a treballar en els seus errors i abandonen els estereotips destructius, potser molt aviat registrarem una disminució de l'epidèmia de miopia.
Recomanat:
11 errors que cometen els perdedors el cap de setmana
Tots esperem i ens agrada el cap de setmana. Però la manera com les fem pot dir l'èxit que tenim en tots els àmbits
Per què culpem els altres dels errors dels altres i les circumstàncies dels nostres?
Els biaixos cognitius són causes habituals de baralles i malentesos. Així, l'error fonamental d'atribució ens obliga a jutjar els altres amb duresa i a ser amable amb nosaltres mateixos
4 errors comuns que cometen els nous líders
Apreneu a gestionar les persones per treure el màxim profit del vostre treball i què heu d'evitar quan comenceu a liderar un equip
Els 6 errors més comuns que cometen les dones en les relacions
Els principals errors que cometen les dones en les relacions i consells per evitar-los. Escolteu-los i augmentaran les vostres possibilitats d'un futur feliç juntament amb la vostra parella
10 errors que cometen els bloggers de vídeo principiants
Potser són ells els que us impedeixen guanyar un milió de subscriptors. Dels 100 canals creats a YouTube, 99 desapareixen de la vista al cap d'un parell de mesos. Moltes persones cometen errors bàsics en crear els seus canals, que de vegades són fatals.