L'autocontrol per a Mac us estalviarà de la procrastinació

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Calculeu quant de temps passeu cada dia als llocs d'entreteniment? Si sumes l'import de tot el dia, et sorprendràs. I si no podeu limitar-vos pel vostre compte, proveu l'aplicació Selfcontrol, que bloqueja l'accés a llocs d'entreteniment i socials després d'un període de temps determinat.

Ja hem escrit sobre diversos mètodes que us ajudaran. L'autocontrol va entrar a la nostra llista i ara hem decidit fer-hi una ullada més de prop. Aquesta és una eina molt dura perquè quan s'esgota el temps als llocs d'entreteniment, no hi podreu accedir de cap manera. Fins i tot desinstal·lar l'aplicació o reiniciar l'ordinador no ajudarà.

Després d'afegir llocs a la llista negra, s'activa un temporitzador, que no us permet entrar als llocs fins que hagi transcorregut un període de temps determinat, que heu establert.

Tancar l'aplicació, reiniciar l'ordinador o provar d'accedir als llocs no serveix de res; fins que no caduqui el temporitzador, no tindreu camí.

L'autocontrol és una aplicació eficaç però brutal. Recomanaria lluitar contra la necessitat de posposar amb altres mètodes menys dràstics. Però si tot falla, pots provar-ho. El més important és que la retirada no comença.