5 consells per ajudar-te a prendre decisions en situacions difícils

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Estem equivocats. Desalineem temps i diners, perjudiquem el medi ambient i mengem aliments poc saludables. Tot això es deu al fet que sovint pensem de manera automàtica i no ponderem les decisions amb prou cura. Aquests 5 consells us ajudaran a prendre les decisions correctes en totes les situacions.

1. No tinguis por del canvi

A la gent no li agrada perdre. L'amargor de la pèrdua per a nosaltres és el doble de forta que l'alegria del guany.

Un experiment senzill ho demostra. Un grup d'estudiants va ser obsequiat amb cercles amb l'emblema de la seva universitat. Es va demanar a un altre grup que els revisés i els comprés. Els venedors i els compradors havien de triar un preu que fos acceptable per a ells mateixos. Com a resultat, els venedors van demanar un preu que era el doble del que els compradors estaven disposats a pagar. L'experiment es va repetir desenes de vegades amb mil tasses, però els resultats sempre eren gairebé els mateixos. La nostra propietat ens sembla molt valuosa.

L'aversió a la pèrdua funciona com un truc de pensament. Per això, perdem possibles beneficis i rebutgem fins i tot aquells canvis que siguin del nostre interès.

Abans de renunciar a alguna cosa nova, intenta avaluar amb sobrietat el que ja tens. Consulteu els experts. Potser estàs exagerant el valor de les teves pròpies coses.

2. Preneu-vos el temps per admirar

Imagineu-vos: rebeu una carta d'un corredor de borsa que us informa que el preu de determinades accions pujarà molt aviat. En una setmana, aquestes accions estan pujant realment. La setmana que ve, rebràs un altre correu electrònic informant al corredor que altres accions estan a punt de caure. I aquestes accions estan caient en picat de valor.

Durant deu setmanes seguides, rebeu prediccions que invariablement es fan realitat. Ara esteu segur que el corredor és un professional de primer nivell i us ajudarà a obtenir beneficis. Tanmateix, preneu-vos el vostre temps. Hi ha alguna cosa que no saps.

No tinguis pressa per admirar els resultats del treball d'algú si no saps quines eren les possibilitats d'èxit.

La primera setmana, no vas ser l'única persona que va rebre la carta del corredor: va enviar 10.240 cartes. La meitat de les cartes contenien una previsió de creixement, i l'altra meitat, exactament el contrari. Aquelles 5.120 persones que van rebre la previsió incorrecta del corredor ja no van rebre cap carta del corredor. Tanmateix, vostè i 5.119 persones més que van rebre un correu electrònic amb la previsió correcta van rebre un altre consell la setmana vinent.

D'aquests 5.120 butlletins, la meitat deien el mateix que la vostra carta, i l'altra meitat deia exactament el contrari. Després d'aquesta setmana, encara van ser 2.560 les persones que van rebre dues prediccions correctes seguides. Etc. Després de la desena setmana, hi ha deu afortunats que han rebut recomanacions precises del corredor durant les 10 setmanes.

Ves amb compte. Potser el que esteu veient és una coincidència o una estafa planificada. Intenta veure la imatge sencera.

3. Canvia la redacció

Imagineu-vos: teniu una malaltia cardíaca greu i un metge us recomana una intervenció complexa. Naturalment, esteu interessats en les possibilitats d'un resultat exitós. El metge diu: "Dels 100 pacients que es van sotmetre a una operació similar, 90 són vius després de cinc anys". La declaració sembla encoratjadora. El més probable és que decideixis operar-te.

Ara suposem que el metge va formular la resposta d'una altra manera: "Dels 100 pacients que es van sotmetre a una operació similar, 10 van morir en cinc anys". Per a la majoria, aquesta afirmació sembla alarmant. El més probable és que es negaran. El cervell diu: "Molta gent està morta, i això també em pot passar a mi".

Les persones tenen diferents percepcions de les afirmacions "90 de cada 100 estan vius" i "10 de cada 100 estan morts", encara que el seu significat és idèntic.

Aquest fenomen s'anomena framing (de la paraula anglesa frame - "frame"). Prenem una decisió en funció de com es formulen les condicions del problema.

Abans de prendre una decisió important, intenteu reformular els termes. Mireu la situació en termes de beneficis i pèrdues. Intenta desfer-te de l'enquadrament i avalua la situació amb la ment oberta.

4. Controla el teu optimisme

L'optimisme no raonable explica moltes accions de risc, incloses les que posen en perill la vida i la salut:

• El 90% dels conductors estan convençuts que les seves habilitats estan per sobre de la mitjana.
• Gairebé tothom pensa que el seu sentit de l'humor està per sobre de la mitjana.
• Els estudiants creuen que en el futur no s'enfrontaran a l'acomiadament, infart, càncer, divorcis o dependència de l'alcohol.
• Aproximadament el 94% dels professors d'una gran universitat es consideren més talentosos que altres professors.
• Els fumadors coneixen el dany de la nicotina, però creuen que la probabilitat de càncer de pulmó i malalties del cor els evitarà.

Creient-nos invulnerables, sovint no prenem mesures raonables per prevenir el dany. Quan considereu una decisió important, mireu les estadístiques, familiaritzeu-vos amb els escenaris negatius i descobriu com minimitzar-ne la probabilitat. No sobreestimes les teves capacitats.

5. Estar obert a coses noves

Gairebé qualsevol persona major de sis anys pot lligar-se els cordons de les sabates, jugar amb el tic-tac-toe de manera tolerable i conèixer totes les lletres de la paraula gat. Però només uns pocs saben com lligar una corbata de llaç correctament, brillar als escacs i dir el nom del psicòleg Mihai Chikszentmihalyi sense dubtar-ho.

Per descomptat, hem après a fer front a problemes més complexos. Comprem una corbata ja nuada, llegim un llibre sobre escacs, cerquem a Internet l'ortografia de "Chikszentmihalyi" (i després copiem i enganxem cada vegada que cal utilitzar aquest nom), utilitzem correctores ortogràfics i fulls de càlcul.

Però a la vida, tot és més greu: sovint no hi ha tecnologies preparades semblants a la funció "Ortografia". Més aviat, cal ajuda per determinar el tipus d'hipoteca que a l'hora d'escollir una barra de pa.

Sempre hem d'estudiar nous materials, buscar fets interessants i entendre com els podem donar vida.

La vida està plena de sorpreses i sovint hem de prendre decisions ràpides i difícils. Assegureu-vos que no us haureu de penedir de la vostra elecció. Els consells anteriors us ajudaran amb això.

Llista de comprovació

• Avalueu els vostres actius amb sobrietat. No us aferreu al familiar.
• No tinguis pressa per admirar. Aprofundeix per entendre què hi ha darrere d'un resultat superior.
• Considereu el problema des de diferents angles. Desfer-se de l'enquadrament.
• Prendre mesures per minimitzar el risc. No et consideris invulnerable.
• Aprèn coses noves. La vida no s'atura.

Basat en els llibres "Com no equivocar-se" i Nudge.