Psicologia real: com reconèixer els estafadors

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Una guia per exposar experts en cerveseria casolana i gurús del sofà.

Hi ha molts llibres, cursos i formacions a les prestatgeries i a Internet que prometen fer-te més feliç, més productiu, més atractiu per a les parelles romàntiques i, al mateix temps, curar els traumes infantils. L'alta demanda genera un gran nombre d'estafadors i persones simplement incompetents, que s'amaguen darrere de termes abstrusos i perspectives temptadores. Life hacker diu com no caure en el seu esquer. I al mateix temps descobreix quin lloc ocupa la psicologia en la ciència.

La psicologia és una ciència?

Abans de parlar de la falsa psicologia, cal entendre si es considera una ciència. Aquesta discussió està dirigida per Henriques G. The "Is Psychology a Science?" Debat. Psicologia Avui des dels inicis d'aquest camp del coneixement a la segona meitat del segle XIX. Encara no hi ha una resposta definitiva, perquè tant la psicologia com la ciència són conceptes complexos i polièdrics.

Hi ha diversos criteris generalment acceptats per ser científics:

• coneixement sistemàtic i ordenat;
• metodologia formada (mètodes de recerca generalment acceptats);
• empirisme (capacitat per demostrar una teoria, dur a terme un experiment), repetibilitat dels resultats;
• objectivitat, independència dels resultats respecte de l'opinió de l'investigador.

És obvi que la psicologia té problemes amb alguns d'aquests punts. Els resultats dels experiments no sempre es poden repetir, i els mètodes científics de les ciències naturals (física, química, biologia) no sempre es poden aplicar a la investigació psicològica. El fet és que la psicologia estudia un tema molt inestable: la psique i el comportament humà. També és una àrea d'expertesa en la qual és molt difícil evitar els biaixos cognitius i els deliris.

Però el principal és Henriques G. The "Is Psychology a Science?" Debat. Psicologia Avui dia el problema de la psicologia és que durant tota la seva existència no ha desenvolupat un únic concepte amb el qual estiguessin d'acord tots els psicòlegs o la majoria d'ells. Certes àrees sorgeixen i desapareixen Gilbert D. Quins són els problemes més importants de la psicologia actual? Big Think s'estan convertint en populars i obsolets massa ràpidament.

No obstant això, és impossible rebutjar completament que la psicologia sigui científica: els científics-psicòlegs realitzen investigacions, formen hipòtesis i les comproven, descobreixen patrons. Per tant, encara que això no sigui una ciència (encara hi ha més controvèrsia sobre sociologia, ciència política i història), almenys una disciplina científica o un camp de coneixement.

Què és la pseudopsicologia

Passem ara a la falsa psicologia. L'Enciclopèdia de Psicologia, editada per Raymond Corsini i Alan Auerbach, té la següent descripció:

Les activitats que tenen una semblança superficial o aparent amb la psicologia poden anar des d'activitats properes a professionals fins a charlatanis. Algunes formes de pseudopsicologia són un passatemps inofensiu i agradable, però altres poden causar danys greus.

La pseudopsicologia, a diferència de l'actual, no es basa en les dades d'experiments i investigacions. El seu ús generalitzat es deu al fet que sovint es converteix en un mitjà per reduir l'ansietat o l'estrès.

Per què és perillosa la pseudopsicologia?

Aquestes pràctiques poden tenir un impacte significatiu en les persones, formar i reforçar creences pseudocientífiques i fins i tot records falsos.

Els psicòlegs charlatans només poden agreujar la vostra condició amb els seus consells. És encara pitjor si, després d'haver arribat a aquest entrenament, caus en una secta i et fas addicte. En aquest cas, no només perdreu diners i arriscareu a trencar la connexió amb els éssers estimats i el món real, sinó que també, probablement, patireu un nou trauma psicològic o fins i tot físic.

Per exemple, la periodista de "Novaya Gazeta" Elena Kostyuchenko després de només quatre dies passats a l'equivalent rus de Lifespring, la "Rosa del món", va passar un mes i mig "Només recordo que estic estirat al pis del vestíbul i plorant, i plorant al meu costat”. Com les formacions empresarials converteixen les persones en cultistes. The Insider en un hospital psiquiàtric. Estava investigant els suïcidis d'altres tres membres del projecte.

A més, els pseudoespecialistes disminueixen la credibilitat de la psicologia en general i soscaven la credibilitat dels investigadors acadèmics. I això, al seu torn, només reforça la posició de la pseudopsicologia.

En quins conceptes es basa sovint la pseudopsicologia?

Pot ser difícil traçar una línia clara entre els nous conceptes de la psicologia acadèmica i les falses teories. Si és més o menys clar amb visions obertament no científiques, com ara l'astrologia, la numerologia, la quiromància, poden sorgir problemes amb una sèrie de conceptes científics. Alguns d'ells són:

• Frenologia - la doctrina de la relació entre la psique humana i l'estructura del seu crani, una de les pseudociències més antigues.
• La fesomia - una teoria segons la qual la cara d'una persona es pot utilitzar per determinar el seu tipus de personalitat, qualitats mentals i estat de salut. A la història de la ciència de Cambridge, la fisonomia està a l'igual de l'alquímia i l'astrologia.
• Grafologia - la doctrina d'una connexió estable entre l'escriptura i el caràcter de la personalitat. Recerca; no demostreu que funciona.
• Lectura en fred - una tècnica utilitzada pels psíquics i il·lusionistes per crear la impressió que coneixen ("escaneja", "llegeix") la persona que veu per primera vegada. Alhora, en el marc de la lectura en fred només s'utilitzen conjectures i frases generals.
• Parapsicologia - pseudocientífics Reber A. S., Alcock J. E. Per què les afirmacions parapsicològiques no poden ser certes. Escèptic Inquirer Una disciplina que intenta aplicar mètodes científics i terminologia per buscar fenòmens sobrenaturals.
• Psicologia transpersonal - una tendència que combina els mètodes de la psicologia amb els mètodes d'altres ciències socials, pràctiques religioses i espirituals. No reconegut per la majoria de la comunitat científica.
• Renaixement - una tècnica de respiració que suposadament ajuda a corregir les conseqüències psicològiques del trauma, que, segons els seguidors d'aquest mètode, rep qualsevol persona en néixer. Durant una de les sessions de renaixement, va morir una nena de 10 anys, Candice Newmaker. Es va trobar que la pràctica estava desacreditada.
• Socionics - un concepte pseudocientífic dels tipus de personalitat, inventat a l'URSS.
• Font de vida - formació de creixement personal de l'empresa homònima, que ha aparegut en nombrosos processos judicials iniciats pels seus antics seguidors. La pròpia organització i els seus successors són perilloses sectes manipuladores.
• Sistema de disseny humà - un pseudocientífic Tolboll M. Una crítica del sistema de disseny humà que s'amaga darrere de conceptes de la física i la psicologia, combinant elements d'astrologia, ensenyaments orientals i idees d'antics tractats.
• "Psicologia vèdica" - un culte que fa referència als textos dels Vedes (les sagrades escriptures de l'hinduisme) i promou la idea de destí "femení" i "masculí". El doctor en psicologia Alexander Tkhostov, cap del departament de la Universitat Estatal de Moscou, en una entrevista "Anotar una dona deessa és un mètode barat. Et calmarà durant un dia o una setmana, i després començarà la vida". Realnoe Vremya va expressar la posició al diari Realnoe Vremya que els practicants d'aquest enfocament "no demostren res, les seves declaracions es basen en la fe".
• Programació Neurolingüística (PNL) - un concepte pseudocientífic, segons el qual es pot aconseguir l'èxit copiant el comportament d'altres persones.

També hi ha dubtes sobre la validesa de les idees de la psicoanàlisi i la teoria de la interpretació dels somnis de Sigmund Freud: hi ha massa poques proves i experiments de suport.

Això també hauria d'incloure la teràpia primària (psicoteràpia amb crits), regressió hipnòtica per edat (experimentar moments del passat sota hipnosi), teràpia de vides passades (experimentar moments d'encarnacions anteriors sota hipnosi), constel·lacions familiars sistèmiques (la relació de problemes psicològics en diversos generacions de la família), el neurocoaching (una tècnica per augmentar la creativitat), la neuropsicoanàlisi (combinar la psicoanàlisi amb la investigació de laboratori), la desensibilització (reduir els esclats emocionals) i altres mètodes qüestionables.

Com comprovar un concepte pel seu caràcter científic

Els psicòlegs falsos poden utilitzar altres "religions de la nova era" o idees pseudocientífiques. Per tant, cal aprendre a reconèixer-los.

Un dels principals mètodes per determinar el caràcter científic va ser proposat l'any 1934 pel filòsof i sociòleg austríac Karl Popper. En el treball de Popper KR Lògica de la investigació científica. - M., 2005 "La lògica de la investigació científica", va assenyalar que un dels principals criteris de la pseudociència és el caràcter categòric dels seus seguidors, la negativa a admetre que es pugui refutar el concepte, és a dir, més la fe que el coneixement objectiu..

Popper va posar aquest exemple: la hipòtesi "Tots els cignes són blancs" podria estar recolzada per un nombre infinit d'estudis i observacions. Però hauria estat refutat per la primera experiència que va descobrir un cigne negre. Resulta que la pregunta principal que cal fer si dubtes de la naturalesa científica del concepte és: "Què hauria de passar perquè abandonis la teva pròpia hipòtesi?"

La manca de teories noves i comprovables, la redacció borrosa, el desconeixement de la comunitat investigadora haurien d'alertar-vos. La periodista científica Emily Willingham, escrivint per a The Washington Post, Scientific American, Forbes i altres, aconsella a Willingham E. 10 Questions To Distinguish Real From Fake Science. Forbes fa les 10 preguntes següents per comprovar la naturalesa científica dels conceptes:

1. Quines són les fonts? Consulteu la bibliografia: la presència de revistes serioses revisades per parells (com Nature, The Lancet o Science) així com de recerca moderna (no a mitjans del segle XX) és un bon senyal. També és útil comprovar si algú es refereix a l'autor del llibre.
2. Qui finança? La investigació científica s'ha de dur a terme sobre la base d'alguna organització. Si no es diu ni una paraula sobre això, però al llarg del camí s'ofereix comprar alguna cosa, el més probable és que no us hauríeu de prendre seriosament aquesta literatura o formació.
3. Quina llengua utilitza l'autor? Un mal científic és qui no pot explicar la seva investigació amb paraules senzilles. Un munt de termes o, per contra, una abundància de paraules emocionals o signes d'exclamació no auguren bé.
4. Hi ha ressenyes? Si l'autor d'un llibre o formació, en comptes d'articles científics, fa gala de ressenyes en què els lectors o els participants comparteixen resultats suposadament increïbles, és molt probable que estiguin intentant enganyar-vos.
5. L'estudi reivindica l'exclusivitat? La ciència ha existit des de fa molt de temps i sempre (fins i tot quan es refuten les hipòtesis existents) es basa en l'experiència de generacions anteriors. Així que les tècniques "úniques", "secretes" i "revolucionàries" són molt sospitoses.
6. Hi ha cap menció d'alguna conspiració? "Els metges s'amaguen", "els governs no revelen aquest secret a ningú": aquestes frases indiquen clarament la falsedat de les teories dels seus autors.
7. L'autor declara que pot curar diverses dolències alhora? No creieu que els que prometen cures per a les al·lèrgies, els trastorns d'ansietat i el càncer i la depressió són estafadors.
8. Hi ha una pista financera o de culte darrere de tota aquesta història? Qualsevol que rep diners de conferències, seminaris, cursos no sempre és un frau. Però sovint les sectes fan servir llibres i entrenaments psicològics per reclutar nous seguidors.
9. Quina és l'evidència? La introducció d'una hipòtesi en un context científic és un procés de diverses etapes: això requereix investigació fonamental i clínica, la seva avaluació experta i el seguiment dels treballs científics. Si no hi ha aquesta base d'evidències, davant vostre -amb una alta probabilitat- una falsa teoria.
10. Un expert és un expert? El fet que una persona tingui un títol científic encara no el converteix en un expert en cap camp. Pot ser que sigui un doctorat, però escriu sobre neurones cerebrals i enginyeria química. Considereu més fonts i opinions per determinar si l'autor del llibre o de la formació realment té una comprensió profunda de l'àrea indicada.

Quins altres signes pots reconèixer com a falsa psicologia?

El psicòleg no és un superhome ni una radiografia ambulant. No espereu miracles d'ell i espereu que "després de llegir aquest llibre, finalment resoldré tots els meus problemes". Molt depèn de l'obra que llegeixis i de la formació de qui assisteixis: un professional amb formació i àmplia experiència o la mestressa de casa d'ahir que va fer cursos de dues setmanes. Aquests són alguns criteris pels quals podeu definir un psicòleg sense escrúpols.

1. Els assoliments de l'autor no es poden verificar

Si al prefaci del llibre, a la secció Sobre l'autor o a la bibliografia hi ha estudis dels quals ni Yandex ni Google saben res, probablement simplement no existeixen. No hauríeu de gastar diners en llibres i formació d'un autor com aquest.

Si una persona dóna exemples d'"experiments" al nivell "Vaig descansar a Turquia i vaig observar el comportament de la gent", no és un psicòleg ni un científic. A més, els èxits indirectes no són adequats per confirmar la professionalitat: "vaig obrir el meu propi centre de formació", "va escriure un llibre", "va fer milers de consultes". Tot això no és una prova de competència ni tan sols d'èxit. Un "centre de formació" pot ser un llibre d'una sola peça heretat d'una àvia, i un llibre pot ser un fitxer tort que mai s'ha publicat enlloc.

Es poden considerar èxits reals, per exemple, articles publicats en revistes científiques revisades per parells (Psychology Today, Science, Nature, "Questions of Psychology", "Psychological Science and Education"), la presència d'una tesi, el resum de la qual pot ser llegit.

2. Referint-se a l'experiència dels individus i a la saviesa popular

Un veritable investigador no busca la veritat en textos antics i aforismes de grans personalitats. Recorre als treballs científics. Una llista feble de literatura utilitzada o la seva absència tradueix la recerca a la categoria de ficció o com a màxim d'obres de divulgació científica.

Això també inclou un enfocament que s'assembla més a una conversa de cuina: el "guru" us convida a parlar, imagina que esteu tenint una conversa de cor a cor. Però un psicòleg no és algú que ofereix una solució a un problema, descendint del pedestal de la seva experiència vital. Un psicòleg és algú que coneix bé la investigació científica del comportament humà i, per tant, pot esbrinar la causa real de les dificultats.

3. Expressions generals en lloc de llenguatge específic

Hi ha una cosa com l'efecte Barnum o l'efecte Forer. Segons ell, la gent tendeix a provar la mitjana de les característiques generals de les qualitats humanes, percebent-les com a individus.

Aquest efecte es descriu millor en un experiment realitzat l'any 1949 pel psicòleg Bertram Forer amb els seus estudiants de la Universitat de Massachusetts. Va demanar als participants que fessin una prova, segons la qual suposadament seria capaç d'elaborar un retrat psicològic individual de la personalitat de cadascun d'ells. Tanmateix, en lloc d'una valoració real, Forer va repartir als alumnes el mateix text vague extret de l'horòscop i els va demanar que puntuessin la precisió de la caracterització en una escala de cinc punts. La puntuació mitjana va ser de 4, 26.

Per tant, no us ha d'estranyar que el "psicòleg" des de les primeres pàgines o als 5 minuts de la formació us "llegeixi" després d'haver après d'una manera incomprensible sobre el trauma infantil o les dificultats de la vostra vida personal. Un veritable especialista o bé descriu un problema concret, o bé dona totes les opcions possibles que ha trobat a la pràctica i a la literatura estudiada.

4. Assessorament banal i imposar la teva opinió

"Deixa anar el passat", "Estima't a tu mateix", "Sigues tu mateix": totes aquestes són recomanacions inútils que no està clar com aplicar a la vida. Són fàcils de regalar en qualsevol ocasió. No t'agrada la teva feina? Simplement no has après a ser tu mateix. Tens una relació amb la teva parella? Simplement no t'estimes a tu mateix.

Aquests consells no resolen els vostres problemes i no us ajuden a entendre exactament com heu d'actuar. A més, fins i tot durant la pràctica (quan veniu a una consulta en persona), els psicòlegs i psicoterapeutes haurien d'Anderson S. K. Donar o no donar consells. Psychology Today tingueu molta cura quan feu recomanacions. Aquesta és una pregunta molt seriosa Anderson, S. K., Handelsman, M. M. Ètica per a psicoterapeutes i consellers: un enfocament proactiu. - Wiley-Blackwell, 2010 Ètica professional. Al cap i a la fi, quan us aconsella alguna cosa, un psicòleg pot començar a imposar-vos la seva opinió inconscientment, i això és poc ètic i poc professional.

5. Es compromet a resoldre tots els problemes d'una vegada

No hi ha mètodes universals. De la mateixa manera que per curar una malaltia, cal beure més d'una pastilla, però tot un curs, de manera que els problemes psicològics no es resolen amb un sol clic de dit. No heu de perdre el vostre temps i diners en aquells que us prometen ajudar-vos amb tot alhora.

6. Discurs semblant a la ciència

Com s'ha esmentat anteriorment, un científic real sempre pot explicar la seva teoria o experiment amb paraules senzilles o donar un exemple que sigui comprensible per a una persona normal. Però, de vegades, els termes difícils poden estar darrere no només del desig de semblar més respectable, sinó també de fer trampes. Per exemple, els seguidors de "Human Design" en els seus entrenaments expliquen a Tolboll M. A Critique of the Human Design System sobre les partícules de neutrins, i aquest és un tema difícil fins i tot per a un físic professional.

Aneu amb compte, comproveu els fets i no confieu cegament en els autors i les seves teories que no enteneu.