Els científics confirmen un vincle directe entre l'estrès i les malalties autoimmunes

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Els investigadors van trigar 30 anys a demostrar-ho.

Diuen que totes les malalties provenen dels nervis. I en general, no menteixen. L'Associació de Trastorns relacionats amb l'estrès amb malalties autoimmunes posteriors ha demostrat inequívocament el vincle entre les experiències negatives persistents i el desenvolupament de malalties autoimmunes.

Científics de l'Institut Karolinska d'Estocolm han estudiat l'estil de vida i la salut de més d'un milió de persones de Suècia durant 30 anys. Uns 100.000 (10%) d'ells han estat diagnosticats formalment amb un trastorn relacionat amb l'estrès, per exemple:

• reacció d'estrès agut;
• xoc psicològic de diversos orígens;
• trastorn d'adaptació;
• trastorn per estrès postraumàtic (TEPT).

Aquest grup s'ha comparat amb aquells que no han tingut grans problemes d'estrès als 30 anys. El resultat va resultar obvi i bastant desagradable.

Les persones que han patit estrès agut prolongat tenen entre un 30 i un 40% més de probabilitats de desenvolupar malalties autoimmunes.

Les malalties autoimmunes s'anomenen Malalties Autoimmunes, una condició en la qual el sistema immunitari, per raons no del tot clares, comença a atacar les cèl·lules del seu propi cos, provocant el desenvolupament d'una inflamació interna. Ara s'ha fet evident un dels motius.

La llista de malalties el desenvolupament de les quals provoca estrès inclou 41 malalties autoimmunes, que inclouen:

• psoriasi;
• artritis reumàtica;
• malaltia de Crohn (crònica, que dura més de 6 mesos, una malaltia del tracte gastrointestinal);
• malaltia celíaca (un trastorn digestiu associat a la intolerància al gluten).

Curiosament, les persones que van rebre tractament antidepressiu després del TEPT tenien menys probabilitats de patir inflamació interna en el futur.

Els científics extreuen de les seves observacions una conclusió principal que les malalties autoimmunes podrien estar relacionades amb la convivència amb un trastorn d'estrès, segons l'estudi: si estàs experimentant un malestar emocional greu, busqueu una manera de desfer-vos de l'estrès. La teva salut i la teva vida útil en depenen.

Si el nivell d'estrès és relatiu, podeu tractar d'afrontar-lo vosaltres mateixos. Com fer-ho, va escriure Lifehacker moltes vegades, per exemple, i.

Però en casos difícils, els mètodes senzills poden no ajudar, per la qual cosa és molt important consultar a temps un especialista i sotmetre's a un curs de psicoteràpia o antidepressius.