Com evitar que la por a l'èxit s'interposi en el camí

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

De vegades, nosaltres mateixos ens convertim en els nostres pitjors enemics. La por a l'èxit ens porta a sabotejar el nostre propi treball i perdre oportunitats rares. Un hacker de la vida t'ajudarà a entendre si tens aquesta por i a domar-la.

De què tens més por? Quan respongueu a aquesta pregunta, és poc probable que us vingui al cap la por a l'èxit. I és completament en va, perquè de fet molts de nosaltres tenim por de no fracassar, és a dir, de tenir èxit en qualsevol negoci. I un per un perden l'oportunitat de canviar la seva vida per a millor.

Si creieu que no es tracta de vosaltres, no tregueu a conclusions.

Símptomes de por a l'èxit

A diferència de moltes altres fòbies, poques vegades som conscients de la por a l'èxit. Aquesta és precisament la seva astúcia.

Si la majoria de les afirmacions següents us funcionen, el motiu del vostre fracàs és la vostra por a l'èxit.

• No acabes el que has començat tot el temps.
• Parles molt del que faràs, però no actues.
• Esteu treballant en diversos projectes alhora sense concentrar-vos adequadament en cap d'ells.
• La vostra llista de promeses d'Any Nou té els mateixos articles any rere any.
• Sovint ets autocrític.
• La distracció i la procrastinació són els teus millors amics.
• No t'agrada gens la teva feina.
• En situacions en què esteu a punt d'aconseguir l'èxit, alguna cosa sempre va malament.
• Et sents culpable per qualsevol, fins i tot el més petit, èxit que tinguis, si els teus amics, familiars o companys no ho han aconseguit.
• No dius a ningú el teu èxit.

El terapeuta, entrenador i autor del popular bloc de creativitat Mark McGuinness identifica tres tipus principals de por a l'èxit. En funció de quina us trobeu, podeu triar una estratègia d'acció que us ajudarà a superar aquesta por.

Varietats de por a l'èxit

1. Por a no afrontar l'èxit

Tal com assenyala l'autor més venut Hugh McLeod, l'èxit és més complex que el fracàs., és més difícil aconseguir l'èxit que fracassar. Fins a cert punt, estem més còmodes allotjant-nos en les condicions no més agradables, sinó familiars. Tenir èxit és seguir un camí que no s'ha trepitjat. En ella rebràs molta atenció i crítiques dels altres, més pressió i més responsabilitat. I alguna part petita (o no tan) ansiosa de tu, clarament, preferiria no córrer riscos.

Com superar-ho

Olga Bezborodova psicòloga en exercici, terapeuta de sistemes, especialista del Centre de Consultoria i Solucions de Sistemes

Una persona que està perseguida per aquesta por se centra més en les seves experiències, la por a la responsabilitat i menys en el possible èxit. La seva tasca és fixar-se objectius correctament, accedir als recursos interns i creure en ell mateix.

Recorda: en realitat, no tot fa tanta por com et diuen les teves fantasies negatives. Si tens la força per superar els moments difícils, també pots fer-ho. Sí, has de canviar, aprendre coses noves. Només recordeu que sou prou flexible i creatiu per fer-ho. I si encara teniu dubtes, recordeu-vos els recursos addicionals que us portaran l'èxit:

• tindràs més confiança en tu mateix;
• obtindreu connexions útils;
• guanyaràs més diners;
• et formaràs una bona reputació que t'obrirà cada cop més portes.

2. Por a empitjorar

És molt conegut pels representants de les professions creatives. Es tracta d'ells que sovint diuen: "escrit", "cremat", "no és el mateix". Ningú vol tenir èxit a aquest preu. Tanmateix, si el públic en general veu els vostres èxits, algú dirà sens dubte coses desagradables sobre vosaltres. Incloent - que "no sou el mateix".

Com superar-ho

• Primer, accepta el fet que no pots agradar a tothom alhora. Cap persona d'èxit ha escapat de les males llengües.
• En segon lloc, tu mateix has d'entendre clarament què vols de tu mateix pel que fa a la feina. Feu una llista de signes per a vosaltres mateixos que us diguin que esteu "cremat". I que estigui sempre al teu abast. Si comenceu a dubtar, només cal mirar-ho i comprovar si realment us heu desviat del camí correcte. Deixa que les teves pròpies idees siguin una guia per a tu, i no les especulacions d'altres persones.

Els vostres esforços són només el vostre negoci. Com poden els altres saber com millorar-ho? Mirant constantment enrere les opinions d'altres persones, no només us desviareu del camí escollit, sinó que també us perdreu del tot. El vostre propi punt de vista i la vostra línia de comportament són les principals pautes sobre els enfocaments de l'èxit.

Olga Bezborodova

3. Por de perdre's

A diferència de la por anterior, aquesta por no es refereix a la teva feina, sinó a la teva personalitat. Si ho experimentes, et preocupa que canviaràs i els teus éssers estimats i amics no reconeixeran i acceptaran el nou tu. Sí, aquesta por té algun fonament. Pots ser realment arrogant. O els teus éssers estimats simplement començaran a envejar-te. Malauradament, això també passa.

Però tot depèn de tu. Al cap i a la fi, si et sents còmode amb tot, per què canviar? A més, canviar no vol dir convertir-se màgicament en una persona completament diferent. Aquest és un procés molt més complicat. El canvi només pot enriquir la teva personalitat.

Qualsevol nova experiència ens canvia. Aquí sempre assumim un cert risc: allò que abans ens convenia potser ja no ens convé ara. El canvi, l'experiència de vida és el preu del nostre creixement.

Olga Bezborodova

Com superar-ho

Penseu a canviar-vos com a construir el vostre caràcter. Estàs desenvolupant-te, ara pots donar més a aquest món. A més, pots provar-te amb rols que no et resulten familiars, i no cal que siguin negatius.

Quan els vents canvien de rumb, alguns construeixen murs i d'altres fan molins de vent.

proverbi xinès

Al mateix temps, ningú et molesta per seguir sent l'home molt bo que els teus éssers estimats estan acostumats a veure. Passa més temps amb ells i et sentiràs com si t'estiguessis traient un nou vestit elegant i posant-te els teus vells texans preferits. Ets igual tu, només amb un "vestit" diferent. I recorda: com més "vestiments" tinguis, més rica és la teva vida i més oportunitats.

Així, sense psicoanàlisis innecessàries, pots superar la força interior que et fa renunciar a totes les coses bones que passen a la teva vida. Coneixes altres receptes que t'ajudaran a fer front a la teva por a l'èxit? Comparteix-los als comentaris.