Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
El món invisible no pot ser menys real i perillós que el visible. Sobretot si es tracta d'un món de microbis i bacteris que causen malalties que podeu agafar tocant objectes aparentment inofensius.
Quin és el perill
Les estadístiques mostren que el 95% de les persones es renten les mans en 6 segons. No més. I per aconseguir el resultat desitjat, és a dir, rentar la brutícia i els microorganismes nocius, cal dedicar 15-20 segons a un rentat a fons.
També és molt útil saber després de què o abans de quines mans s'han de rentar especialment a fons. Comencem per nosaltres mateixos.
Les mucoses dels nostres ulls i nas no estan protegides per res. Per tant, portar la infecció allà és una qüestió senzilla. Això és especialment fàcil de fer durant la temporada de SARS o altres epidèmies.
Per tant, si és realment insuportable netejar-se el nas o fregar-se els ulls, renteu-vos les mans més a fons del que és habitual. Aquí la regla és certa: rentar set vegades, tocar una vegada.
Però fins i tot si no us fiqueu al nas i no tingueu aquest hàbit, no hauríeu de tocar-ho tot seguit. Des de petit em van ensenyar que després d'anar al lavabo, tocar diners i viatjar en transport públic, definitivament cal rentar-se les mans. Però va resultar que aquests estan lluny dels únics llocs perillosos.
Fonts de perill
Broquet de repostar
Avui dia, poques vegades es troben benzineres on el conductor hagi de repostar el cotxe ell mateix. Però encara ho són. Si conduïu, també us trobeu amb això periòdicament.
Recordeu que tocar una pistola d'avituallament pot contraure una malaltia, per exemple, per Staphylococcus aureus resistent a la meticil·lina, que no té por de cap antibiòtic. Per tant, és millor no tocar objectes i superfícies en llocs públics innecessàriament.
Però hi ha casos en què els llocs i els objectes no ens semblen públics, encara que en realitat ho són i comporten no menys perill.
81% de les superfícies d'habitacions d'hotel
Sí, això és exactament quant per cent de totes les superfícies d'una habitació d'hotel ha dominat E. coli. I no us confieu en el nombre d'estrelles de la institució, ja que encara no podeu assignar un supervisor amb microscopi a cada minyona que comprovarà la qualitat del seu treball.
La neteja dels objectes de l'habitació no és la vostra preocupació, però la vostra és mantenir la vostra salut i benestar. Per tant, és millor netejar tot el que vas a tocar amb tovalloletes antibacterianes. Presteu especial atenció als interruptors, el telèfon, el comandament a distància i altres elements d'ús freqüent.
Superfícies de cuina d'oficina
Algunes oficines tenen espais que es poden anomenar cuina d'oficina. Aquí és on els empleats es reuneixen per socialitzar, prendre el te, escalfar-se i dinar. Dinar, les restes del qual es descomponen i esdevenen un caldo de cultiu de microbis i bacteris patògens.
La ironia del destí: et rentes les mans per neutralitzar els microorganismes nocius en contacte amb les nanses de l'aixeta, que en el 75% dels casos estan cobertes amb aquestes mateixes plagues. Per tant, renteu-vos les mans lluny d'aquests llocs o utilitzeu gels desinfectants.
Gadgets
Els telèfons intel·ligents, les tauletes i els teclats d'ordinador representen una amenaça per a la vostra salut, fins i tot si esteu acostumats a rentar-vos les mans bé. De mitjana, un telèfon intel·ligent comparteix amb tu 600 bacteris estafilococs en un sol ús. En general, al cos del vostre dispositiu viuen 18 vegades més patògens que al botó de la cisterna del vàter.
Els consells són senzills: no porteu els vostres dispositius amb vosaltres quan aneu al lavabo, netegeu-los periòdicament amb netejadors especials de pantalla i teclat.
Com viure ara?
Em puc imaginar quin sentiment neix al final d'aquest article. Algú ja va córrer a rentar-se les mans diverses vegades, i algú està indignat, recordant els seus avantpassats que de vegades vivien amb totes les mascotes sota un mateix sostre.
Per tant, considero necessari afegir el següent al final:
- No tot el contacte amb els objectes i superfícies esmentats condueix a la infecció.
- No totes les sensacions de mala salut s'han d'associar amb aquest toc.
Però si no teniu ganes de jugar a la ruleta russa amb la vostra salut o us pregunteu on atacar, no us oblideu de l'existència de superfícies perilloses, manteniu la vostra casa neta i seguiu les normes d'higiene personal. Res complicat.
Recomanat:
Per què la respiració profunda és millor per a la vostra salut del que sembla
Quan respirem profundament, els nostres pulmons s'expandeixen al màxim i el diafragma funciona de manera més activa. En aquest article s'explica per què és important la respiració profunda
Per què fan mal les cames i què fer per sentir-se millor
El dolor a les cames es pot manifestar de diferents maneres: tot depèn de les seves causes. El life hacker ha compilat una llista de símptomes en què cal trucar a una ambulància o anar al metge. Si no en teniu, aquests consells us ajudaran sens dubte a desfer-vos del dolor
15 pel·lícules sobre animals que et faran tocar i plorar
Els herois d'aquestes pel·lícules commovedores sobre animals podran arribar als cors més durs. Us esperen gossos lleials, un elefant entrenat i fins i tot un pelicà
Com aprendre a tocar la guitarra: una guia detallada per als més independents
El life hacker va descobrir per on començar, com no perdre la motivació i encara aprendre a tocar la guitarra. Va resultar que no era tan difícil com sembla
Per què no pots tocar la xirivia de vaca i què fer si la toques
El hogweed de Sosnovsky és molt perillós. El seu suc priva la pell de protecció UV, provoca cremades greus, ceguesa i fins i tot la mort. Per tant, és molt important conèixer les normes de seguretat i poder donar els primers auxilis en cas de cremades