Síndrome de l'ull sec: 7 causes i tractaments

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Els ulls secs amenacen els que passen molt de temps davant de la pantalla d'un ordinador o un telèfon intel·ligent, és a dir, gairebé tots.

Els oftalmòlegs moderns han identificat la síndrome de visió per ordinador que pateix més sovint la síndrome de l'ull sec. Aquests són els que passen molt de temps davant de les pantalles dels gadgets.

Potser molts ni tan sols són conscients del seu diagnòstic. Us mostrarem els símptomes:

• sensació de sorra i pols als ulls;
• talla;
• cremant;
• llagrimeig no raonable;
• Sovint em vull fregar els ulls.

Els metges comproven l'ull sec d'una altra manera: la prova de Schirmer. Aquesta és una prova que mostra la quantitat de llàgrimes. Els trossos de paper especials s'empenyen sota les parpelles per absorbir una llàgrima. És indolor, triga un minut i dóna un resultat precís.

Abans de parlar directament de les causes de l'ull sec, anem a esbrinar com hauria de ser normal. Totalment hidratat: una llàgrima és responsable d'això, que renta constantment l'ull. I aquí hi ha un matís important: la qualitat de la llàgrima.

Sí, i les llàgrimes són de gran qualitat, però no n'hi ha de molt bones. Hi ha dos components en una llàgrima: aigua i greix (lípid). L'equilibri d'aquests components és una llàgrima de qualitat. Si l'equilibri està desequilibrat, es produeixen ulls secs.

Vegem ara els motius d'aquesta condició.

Què causa la síndrome de l'ull sec

1. Pantalles de gadgets

La pantalla significa qualsevol: ordinador, tauleta o telèfon. Si mireu qualsevol pantalla durant massa temps, l'ull comença a assecar-se. El fet és que la llum brillant ens fa enfocar i mirar més de prop. Estem massa implicats i els nostres ulls simplement "obliden" de parpellejar. El cas és que parpellejar és un reflex incondicionat, no hi pensem. I aquest reflex s'alenteix quan la nostra atenció està massa centrada en alguna cosa.

2. Aire sec

L'aire sec és a tot arreu. Les bateries funcionen a l'oficina ia casa a l'hivern i l'aire condicionat a l'estiu. I al carrer: només recordeu com és caminar amb la calor: s'asseca a la gola, no tant als ulls.

L'aire sec asseca la llàgrima, que hauria de rentar l'ull. I és encara més perillós que la pantalla d'un ordinador.

Poca gent sap que la nostra còrnia (aquesta és la closca exterior transparent de l'ull) no té vasos sanguinis, és a dir, s'alimenta de llàgrimes. Per exemple, se suposa que una llàgrima li lliurarà oxigen. I com ho farà si s'asseca sota la influència de l'aire sec? Com menys oxigen i nutrients rep la còrnia, pitjor és el seu estat.

3. Hormones

Aquest motiu és purament femení. Durant la menopausa, que pot començar a una edat bastant primerenca, la quantitat d'estrògens en el cos de la dona disminueix. Aquestes hormones afecten el metabolisme dels greixos. També redueixen la quantitat del component greix de la llàgrima. Això vol dir que la consistència de la llàgrima canvia, es torna més líquida, no es pot quedar a l'ull. En aquests casos, les dones poden experimentar un llagrimeig no raonable.

4. Lents de contacte

Encara que recordis treure't les lents a la nit, si les canvies cada dia i estàs segur de l'esterilitat dels teus envasos, encara no pots evitar la sequedat ocular.

Desgast de lents a llarg termini = síndrome de l'ull sec. Això és un axioma. Les lents trenquen les capes de la llàgrima, en degraden la qualitat i ressequen l'ull.

L'ideal és que porteu lents no tots els dies, sinó només quan sigui necessari. Per descomptat, per a una persona amb mala vista, això és simplement impossible. Substitueix les teves lents per ulleres? De nou, això és inconvenient per a molts.

Per tant, amb mala visió, hi ha dues maneres de sortir:

• Demaneu al vostre metge que us prescrigui una llàgrima artificial i que us degoteixi contínuament als ulls.
• Feu una correcció de visió làser, si no teniu contraindicacions, i oblideu-vos de les lents. Tanmateix, la preparació per a l'operació s'ha de fer correctament - vegeu el paràgraf següent.

5. Correcció de visió làser

La síndrome de l'ull sec sovint empitjora després de la correcció de la visió amb làser. Però això passa si la preparació per a la correcció s'ha dut a terme de manera incorrecta. Abans de l'operació, s'ha de fer l'esmentada prova de Schirmer, una prova d'ull sec. I, si cal, tractar aquesta síndrome, però no amb gotes, sinó amb una estimulació làser més eficaç. Si se segueix aquesta tecnologia, la correcció làser es farà sense problemes.

6. Medicaments

Alguns medicaments causen sequedat ocular. Aquests solen ser antidepressius i anticonceptius orals. Els fàrmacs afecten l'equilibri hormonal, que, al seu torn, afecta el component gras de la llàgrima. La pel·lícula lacrimal perd la seva estabilitat i l'ull s'asseca. Paral·lelament a la presa d'aquests fàrmacs, és millor utilitzar una llàgrima artificial.

7. Malalties cròniques: diabetis, conjuntivitis, blefaritis

Diabetisulls secs, a més de moltes altres conseqüències desagradables. Però amb la teràpia compensatòria adequada, aquest problema no sorgeix.

Quan es tracta conjuntivitisutilitzar antibiòtics que interfereixen amb la qualitat de la llàgrima. Per tant, després del tractament d'aquesta malaltia, és imprescindible tractar-se per la síndrome de l'ull sec.

Blefaritis- inflamació crònica de les parpelles, que també altera la qualitat de la llàgrima. Fins que no es curi, els ulls secs no desapareixeran.

Com tractar la síndrome de l'ull sec

• Aplicar gotes amb llàgrimes artificials. No obstant això, l'elecció independent de les gotes, tot i que no comportarà danys, però també beneficiarà: ara hi ha gotes amb una composició diferent, de manera que el metge ha de triar les adequades per a vostè.
• Feu tractament amb làser. Els oftalmòlegs moderns tracten la síndrome de l'ull sec no només amb gotes. L'estimulació làser circulatòria de les glàndules lacrimals és un tipus de teràpia física que millora la producció i la composició de les llàgrimes. A més, a diferència de les gotes, un curs de tractament és suficient durant almenys sis mesos.
• Tractar les comorbilitats que condueixen a la síndrome de l'ull sec.
• Compra un humidificador.
• Establiu una alarma cada 10 minuts quan treballeu a un ordinador. Aquest serà un senyal que és hora de parpellejar correctament.
• Per a aquells que porten lents de contacte - per fer la correcció de la visió làser, si no hi ha contraindicacions.

I, finalment, us recordo: les ulleres anti-enlluernament per treballar a l'ordinador, les ulleres amb forats per relaxar-se són tot un èxit de màrqueting. Són absolutament inútils als ulls.