Com estimar la solitud si ets extrovertit

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Quan et trobes lluny de casa i dels amics, no vulguis o no t'has d'acostumar a la solitud.

L'editora del bloc Popsugar, Alexandra Whiting, per voluntat del destí, es va trobar a 3.000 quilòmetres de la família i els amics. Com que és una persona molt sociable, això va ser un greu cop per a ella. L'Alexandra va explicar com va fer front a aquesta situació. Els seus consells ens van semblar vitals i interessants, així que els compartim amb vosaltres.

Fes una llista d'activitats

La sensació que es perd el temps és ansietat per a molts. Per tant, acostumant-se a la soledat, fes alguna cosa. No cal que siguis super productiu. N'hi ha prou amb veure la teva pel·lícula preferida i ja sentiràs que t'has descansat i t'ho has passat bé. Això evitarà que et sentis trist.

Enumereu tot el que voleu fer, veure i llegir sol. I mira-ho quan estiguis sol amb tu mateix.

No seure a casa

És més fàcil estar sol a les grans ciutats. Sempre pots trobar alguna cosa a fer. En un poble petit, és clar, és més avorrit. Però no et tanquis a casa. Passeja, busca llocs nous o mira de nou els antics.

Per exemple:

• Anar al cinema.
• Anar a un museu o exposició.
• Anar a comprar sense el telèfon.

Utilitza la solitud al teu avantatge

Mentre va rebre el premi Nobel, Ernest Hemingway va esmentar que la solitud és essencial per a la creativitat. Així ho confirmen molts escriptors i artistes. Així que aprofita l'oportunitat i fes alguna cosa creativa.

Sol amb tu mateix, no t'has d'adaptar a ningú. Poder fer només el que t'agrada és un dels principals beneficis d'estar sol. Aprofiteu aquest temps per fer alguna cosa que heu somiat durant molt de temps o simplement relaxeu-vos.