Guia d'anticoncepció: com i com protegir-se

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Probablement no coneixíeu algunes de les maneres de prevenir l'embaràs.

L'anticoncepció és una manera de prevenir embarassos no desitjats. Al llarg de la història de la humanitat, molts d'aquests mètodes s'han inventat: des de l'habitual "com a sort" fins a la idea de ser protegit per excrements d'animals. Afortunadament, ara s'han desenvolupat mètodes anticonceptius, a partir de la descripció dels quals no voleu desmaiar-vos.

Com triar l'anticoncepció

Abans d'escollir un mètode anticonceptiu, heu de recordar que el sexe segur no és aquell que no condueixi a l'embaràs, sinó que us impedeix contraure infeccions de transmissió sexual, com ara el VIH i l'hepatitis.

Si no teniu parella permanent, si tots dos no sabeu el vostre estat de VIH (és a dir, no hi ha cap certificat), si teniu una parella nova, només podeu utilitzar preservatius per protegir-vos.

Per a aquells que han estat en una relació durant molt de temps i no s'obliden de fer proves o són aficionats a la donació, l'elecció de l'anticoncepció és molt més àmplia i cal triar en funció de l'eficàcia del mètode.

• L'efectivitat teòrica mostra quantes dones d'un centenar que van utilitzar aquest mètode es van quedar embarassades en un any. A més, van aplicar aquest mètode de manera ideal: segons les instruccions.
• L'efectivitat pràctica mostra quantes dones queden embarassades al món real, on ni tan sols es pot utilitzar l'anticoncepció de manera ideal. Per exemple, les parelles no es posen el preservatiu a temps, les dones obliden les píndoles o s'obliden d'anar al metge per canviar l'anticonceptiu a temps.

Mostrarem només dades properes a la realitat. Com més baix sigui el nombre de la clàusula "efectivitat" per a cada mètode, millor, el que significa que menys dones queden embarassades utilitzant aquest remei. Com que les xifres són lleugerament diferents en diferents fonts, indiquem el nombre màxim d'embarassos, per si de cas.

I no us oblideu de consultar amb el vostre metge quin mètode és adequat per a vosaltres.

Mètodes hormonals

Molta gent coneix l'anticoncepció hormonal, però normalment només s'entenen les píndoles. Però les hormones es poden lliurar al cos de diferents maneres.

Píndoles

Eficiència: 9

Com funciona

Les pastilles contenen una dosi d'hormones que creen un fons hormonal artificial que suprimeix l'ovulació. L'ou no madura, de manera que no es pot produir l'embaràs. Lifehacker ja ha escrit amb detall sobre els anticonceptius orals.

La dignitat

Molt alt rendiment quan s'utilitza correctament.

desavantatges

Les pastilles són cares, sobretot les noves i les més segures, tenen moltes contraindicacions i efectes secundaris. A causa d'una sèrie de factors (droga, malaltia, estrès), l'eficàcia dels fàrmacs disminueix.

Injeccions

Eficiència: 6

Com funciona

Igual que les píndoles, només cal prendre hormones en forma d'injeccions no cada dia, sinó cada poques setmanes.

La dignitat

Igual que amb les pastilles, només que no cal que pensis a prendre el medicament cada dia.

desavantatges

El mateix que per a les píndoles, a més, cal que vingui sovint a la clínica per a una segona injecció.

Anells

Eficiència: 9

Com funciona

L'anell que conté la dosi d'hormona s'ha d'introduir a la vagina i substituir-lo una vegada al mes.

La dignitat

El mateix que amb les pastilles, a més no cal pensar en el medicament durant un mes sencer.

desavantatges

Pot ser inconvenient encaixar l'anell, de vegades hi ha una sensació de cos estrany a l'interior.

Guixos

Eficiència: 9

Com funciona

El pegat de dosi d'hormones s'ha d'aplicar a la pell i canviar-lo un cop per setmana.

La dignitat

El mateix que per a les píndoles, a més no cal que recordeu la droga cada dia.

desavantatges

No sempre és convenient caminar amb una tirita, un mètode inusual.

Implants

Eficiència: 0,09

Com funciona

S'implanta un implant sota la pell amb una dosi d'hormones durant tres anys.

La dignitat

Funciona eficaçment, podeu oblidar-vos de l'anticoncepció durant molt de temps.

desavantatges

Igual que per a les pastilles, a més, el lloc on s'insereix l'implant pot inflamar-se.

Mètodes de barrera

Els mètodes de barrera creen un obstacle en el camí dels espermatozoides a l'úter. Aquests són alguns dels mètodes anticonceptius més antics, amb eficàcia variable.

Preservatius masculins

Eficiència: 18

Com funciona

Abans del coit, es posa al penis un preservatiu fet de làtex o altres materials (s'han inventat per a les persones al·lèrgiques al làtex). El preservatiu reté els espermatozoides i crea una barrera per als gèrmens que es transmeten amb fluids corporals i per contacte proper.

La dignitat

Els preservatius són econòmics i es venen a qualsevol farmàcia o supermercat, són efectius, no tenen contraindicacions i són fàcils d'utilitzar. I aquest mètode anticonceptiu protegeix millor contra les infeccions de transmissió sexual.

desavantatges

Hem d'aprendre a posar-los. I el més important és convèncer la teva parella que "no és la sensació correcta amb un preservatiu" és una molt mala excusa.

Preservatius femenins

Eficiència: 21

Com funciona

El principi és el mateix que per als preservatius masculins: hi ha un tub de poliuretà, només els preservatius femenins tenen anelles més dures als extrems. Cal instal·lar una bossa de làtex a la vagina abans del sexe i treure-la després del coit.

La dignitat

Protegir contra les ITS.

desavantatges

No són convenients per a tothom, causen molèsties psicològiques.

Caps cervicals i diafragmes

Eficiència: 12

Com funciona

Es tracta de mini-versions del preservatiu femení: no tanquen la vagina, sinó només el coll uterí perquè els espermatozoides no hi puguin penetrar. Els diafragmes són més grans, els taps són més petits.

La dignitat

No cal instal·lar immediatament abans del sexe, és possible abans (unes hores).

desavantatges

Al principi de l'ús, pot ser difícil sentir-se còmode amb com instal·lar-los i treure'ls. Cal consultar un metge per trobar la mida i l'efectivitat del mètode és baixa.

Esponges

Eficiència: 18-36(el primer número és per a les dones que no han donat a llum, el segon és per a les que han donat a llum).

Com funciona

Una esponja anticonceptiva és una mena de gorra feta d'una esponja amarada amb espermicida. És a dir, l'esponja crea simultàniament una barrera i redueix l'activitat dels espermatozoides.

La dignitat

Es pot instal·lar unes hores abans del sexe.

desavantatges

Igual que els taps i els diafragmes, a més d'una possible al·lèrgia als espermicides.

Espermicida

Eficiència: 28

Com funciona

Els espermicides són substàncies que tanquen l'entrada a l'úter i inhibeixen l'activitat dels espermatozoides, reduint així la probabilitat d'embaràs. Els ingredients actius són diferents i depenen del fàrmac específic. Disponible en diferents formes: espelmes, cremes, aerosols.

La dignitat

Barat, amb poques contraindicacions i efectes secundaris.

desavantatges

De vegades són incòmodes d'utilitzar: per exemple, si necessiteu injectar un espermicida durant un cert temps abans del coit, i aquest temps no es pot calcular amb precisió. De vegades provoquen reaccions al·lèrgiques i molèsties en la parella.

Dispositius intrauterins

Els dispositius intrauterins són un negoci exclusivament de dones. Les espirals es poden instal·lar a qualsevol edat, després de treure-les, no hi ha problemes amb l'embaràs, però hi ha una pràctica en què les dones nulípares i les dones menors de 25 anys no posen espirals: tenen por de les complicacions.

Espirals amb coure

Eficiència: 0,8

Com funciona

Un cos estrany -una bobina amb coure- a l'úter provoca una reacció inflamatòria local i impedeix que l'òvul s'implanti.

La dignitat

S'instal·la durant molt de temps, no interfereix amb la vida quotidiana i és molt eficaç.

desavantatges

Hi ha contraindicacions i efectes secundaris: apareixen taques irregulars, augmenta la menstruació. Establert només per un metge.

Espirals amb hormones

Eficiència: 0, 2

Com funciona

S'afegeix una dosi d'hormones a l'acció de l'espiral, això millora l'efecte anticonceptiu de l'espiral.

La dignitat

Molt alta fiabilitat, acció de llarga durada.

desavantatges

Hi ha contraindicacions, efectes secundaris de la instal·lació, com és el cas d'una espiral convencional.

Mètodes de càlcul de cicles

Aquests mètodes d'anticoncepció sovint es practiquen conjuntament per tal d'enfortir els altres per l'acció d'un. Però fins i tot en aquests casos, aquestes no són les solucions més efectives.

Mètode de calendari

Eficiència: 20

Com funciona

Per quedar embarassada, necessiteu un òvul madur, que estigui llest per a la concepció en aproximadament un dia. Per tant, si calculeu el temps de l'ovulació, quan l'òvul surt de l'ovari i no mantingueu relacions sexuals durant diversos dies abans i després de l'ovulació, no podreu quedar-vos embarassades.

La dignitat

El mètode no requereix cap cost, només cal un calendari per fer un seguiment del cicle.

desavantatges

Aquest és un mètode imprecís. Només pot funcionar en dones el cicle de les quals és perfecte i l'ovulació sempre es produeix al mateix temps. I aquestes dones no són fàcils de trobar, sobretot perquè diversos factors, des de l'estrès fins als medicaments, poden afectar el cicle. Per tant, una dona pot quedar embarassada qualsevol dia del cicle.

Mesures de temperatura

Eficàcia en teoria: 20

Com funciona

De fet, aquest és un mètode de calendari, només amb una mesura addicional de fidelitat. En teoria, el dia de l'ovulació, la temperatura basal augmenta bruscament. És a dir, si durant diversos mesos cada matí sense buits, es mesura la temperatura a la vagina o al recte, es pot notar un augment el dia de l'ovulació.

La dignitat

El mètode és 20 rubles més car que el mètode del calendari: cal comprar un termòmetre.

desavantatges

Cal mesurar la temperatura durant molt de temps sense buits, i és millor immediatament després de despertar-se, sense sortir de sota la manta. Hi ha molts factors a tenir en compte, perquè la temperatura augmenta no només per l'ovulació. El mètode requereix molt de temps, però tampoc és molt precís.

Coit interromput

Eficiència: 22

Com funciona

Cal acabar el coit abans que l'espermatozoide entri a la vagina. No és realment un anticonceptiu, perquè l'esperma també està contingut en el lubricant.

La dignitat

Sense valor.

desavantatges

Tot el temps t'has de preocupar de si pots interrompre el sexe al lloc més interessant i després preocupar-te si aquest temps ha passat o no.

Esterilització

L'esterilització és un procediment quirúrgic després del qual els nens no poden néixer de manera natural. Com que en medicina no hi ha nombres absoluts, queda una casualitat fantasmal, però precisament és una fantasmal (en cas d'error en el procediment, per exemple).

A Rússia, hi ha una restricció a l'esterilització: només les persones majors de 35 anys amb dos fills poden fer-ho.

Dones

Eficiència: 0,5

Com funciona

Durant l'operació, les trompes de Fal·lopi es lliguen o s'extirpen, de manera que l'òvul de l'ovari no entri a la trompa ni a l'úter.

La dignitat

Anticoncepció de per vida altament eficaç.

desavantatges

La intervenció quirúrgica, concebre un nen després del procediment només és possible amb l'ajuda de la FIV.

Homes

Eficiència: 0,15

Com funciona

Durant l'operació, el cirurgià lliga o elimina parcialment els conductes deferents, de manera que els espermatozoides no entrin a l'ejaculat.

La dignitat

Alta eficiència, sense efectes secundaris i contraindicacions, no requereix atenció per a la resta de la seva vida.

desavantatges

Intervenció quirúrgica, no pots canviar d'opinió i concebre un fill.

Mètodes tradicionals

Nombrosos remeis, com el suc de llimona o qualsevol altre suc de dutxa, poden tenir efectes espermicides lleus, però la seva eficàcia acostuma a ser nul·la. Però les conseqüències desagradables en forma d'inflamació, reaccions al·lèrgiques i molèsties estan garantides.