Taula de continguts:
- No tingueu por del canvi
- Canviar gradualment
- Recordeu que la feina no és tota la vostra vida
- Descansa correctament
- No intentis ser bo amb tots els que t'envolten
- Desfer-te de les relacions que t'estimen
- Fes una mirada nova a l'amor
- Revisa les teves despeses
- Deixeu d'acumular cap escòria
- Posar-se en forma
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:57
Si sents que estàs en un carreró sense sortida i la vida en lloc d'alegria només porta problemes i dolor, és hora de fer alguna cosa immediatament. Lifehacker i el servei de devolució de diners han recollit els millors consells del 2016 que us ajudaran a aprendre a alegrar-vos amb cada minut que invertiu.
No tingueu por del canvi
L'any que ve és un bon moment per millorar. Tenim un pla d'acció detallat per a qualsevol persona que vulgui canviar però no sap per on començar. Ningú promet que serà fàcil, però en 12 mesos et transformaràs externament, posaràs ordre al teu cap i entendreràs què vols de la vida en general.
Llegeix l'article →
Canviar gradualment
Deixa de prometre't que començaràs una nova vida a partir de l'1 de gener. Aquesta tasca és massa gran per fer-la d'una vegada. Trieu una tàctica diferent i comenceu petit: desenvolupeu hàbits petits que, inevitablement, desencadenaran una cadena de canvis.
Llegeix l'article →
Recordeu que la feina no és tota la vostra vida
Fins i tot pot ser que estiguis fart de la feina amb la qual inicialment estaves encantat. Vam esbrinar quina podria ser l'arrel del problema i vam explicar com fer front a l'esgotament professional. Bonificació: consells per estalviar energia en els casos en què estigui completament a zero.
Llegeix l'article →
Descansa correctament
Si dorms 8 hores però encara no dorms prou, hi ha alguna cosa. Primer intenteu canviar el vostre ritual d'anar a dormir. Amb aquest enfocament, el vostre desig matinal de matar a tots els que veieu segurament us deixarà.
Llegeix l'article →
No intentis ser bo amb tots els que t'envolten
Si la gent no es preocupa per tu, no els has d'ajudar. Simplement no s'ho mereixen.
Preveo una indignació general: com es pot rebutjar a una persona que demana ajuda? És fàcil, si darrere de la sol·licitud de suport hi ha el desig d'utilitzar-te cursi. Ajudeu només aquells que realment ho necessiten.
Llegeix l'article →
Desfer-te de les relacions que t'estimen
Pots consolar-te tant com vulguis amb pensaments sobre un ocell a la mà, però el fet és que si la relació no et convé, és inútil intentar reviure-les. De vegades és realment millor estar sol que fer malbé la vida a tu i a la teva parella.
Llegeix l'article →
Fes una mirada nova a l'amor
Simple és bo. Difícil vol dir dolent. Això és un axioma. No cal demostrar-ho.
Enamorar-se és encegador. Perdem el cap, fem tota mena d'escombraries, i quan ens cau el vel rosat dels ulls, ens sorprèn el que hem aconseguit fer. Suficient per caminar sobre un rastell. És hora de repensar radicalment l'enfocament de les relacions. Així la vida serà molt més fàcil i més agradable.
Llegeix l'article →
Revisa les teves despeses
Intentar passar d'un sou a un altre, és clar, ajuda a mantenir-se en bona forma, però és millor acabar amb aquesta pràctica. No tingueu pressa per buscar una feina nova o una feina a temps parcial. Intenta gastar els teus diners guanyats amb prudència, en lloc de tirar diners a dreta i esquerra.
Llegeix l'article →
Deixeu d'acumular cap escòria
Coses, coses, coses al voltant, massa coses. Els comprem per millorar la vida, una vegada més estem convençuts que aquest plantejament no funciona, i després plorem els diners gastats sense glòria. De fet, per a una vida plena, una persona no necessita tant com es podria pensar.
Llegeix l'article →
Posar-se en forma
Si no pots canviar el món sencer per a millor, canvia tu mateix. Oblida't de posar excuses. Trobar la forma perfecta no és tan difícil com sembla. Life hacker us ha preparat un programa de 30 dies que us ajudarà a perdre pes sense esforços sobrenaturals.
Llegeix l'article →
Recomanat:
Els millors articles sobre la vida del 2020 a Lifehacker
Quins mites és hora de deixar de creure, per què val la pena posar-se a la gatzoneta el més sovint possible i com comunicar-se amb la gent amb una bata blanca: hem recopilat els millors articles sobre la vida
Els millors consells de fitness del 2016 de Lifehacker
Lifehacker ha seleccionat 10 articles que t'ensenyaran a controlar el teu cos: és fàcil cremar greix i construir múscul ràpidament, dormir millor i tenir millor sexe
Els millors consells d'entrenament cerebral del 2016
El nostre cervell necessita un entrenament constant igual que els músculs. Aquests 10 materials Lifehacker us ajudaran a ser més intel·ligent i educat
Prediccions del dia del judici final i harmonia amb la natura: 7 idees errònies sobre els maies, els asteques i els inques
Una premonició de l'apocalipsi, un nivell de desenvolupament increïble, una antiguitat sorprenent i altres mites persistents sobre els maies, els asteques i els inques
Els millors trucs de la vida del 2016
Life hacker i el servei de devolució de Kopikot comparteixen una saviesa concentrada. La selecció conté els trucs de vida més valuosos de l'any que us faran la vida més fàcil i agradable