25 rituals diaris de les persones més reeixides

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

El popular blogger Steve Rushing va dur a terme una investigació exhaustiva i va estudiar els hàbits de 25 persones famoses. Llegiu què en va sortir al nostre article.

Deixa de creure en els trucs de la vida. A Internet, podeu trobar una gran varietat de coses que estan dissenyades per fer-nos encara millors i més eficaços, començant per alguna cosa com "37 trucs vitals que tota persona que es precie ha de conèixer" i acabant, per exemple, així: "Vaig pensar que gairebé es convertia en un superhome. Però aquests 23 trucs de vida em van convèncer del contrari". Així que, atura-ho. El blogger Steve Rushing té un millor suggeriment.

Creu que serà molt útil parar atenció a la història. Com la gent més comuna va assolir cotes i es va fer grans. És poc probable que això hagi passat de sobte, just després d'assabentar-se d'alguna llista de trucs de vida miraculosos. Molt probablement, els va costar un treball llarg i minuciós sobre ells mateixos. Llavors, per què no intentar guanyar-ne experiència?

Steve Rushing va seleccionar diverses persones d'èxit i va estudiar els seus hàbits, la manera de treballar i el comportament. Es va centrar en les activitats quotidianes, repetitives, que, de fet, conformen gran part de la vida. A continuació hi ha una traducció del que va aconseguir.

1. Wolfgang Amadeus Mozart, compositor austríac i músic virtuós

Quan Mozart no tenia un mecenes ric i la noblesa europea no el reconeixia gens, llavors el compositor encara desconegut va haver de fer molts esforços per guanyar-se la vida. Va donar una gran quantitat de classes de piano, va participar en gairebé tots els concerts diaris per guanyar-se el favor del públic i també va viatjar constantment per Viena a la recerca de feina. A tot això s'hi afegeix el festeig de la seva futura dona… Certament, no va tenir temps per relaxar-se.

No obstant això, Mozart no va permetre que les circumstàncies de la vida arruïnessin els seus somnis. Tornant a casa cap a les 23 hores, va escriure música abans de deixar-se caure al llit, esgotat. I això normalment passava no abans de la una de la matinada. El compositor es va llevar d'hora, a les sis del matí.

2. Voltaire, filòsof i pedagog

Per al filòsof francès de fama mundial, el seu llit va servir com a "refugi". Allà era on llegia cada matí i cada vespre, treballava i planejava el que faria. Va triar aquest lloc no perquè fos terriblement mandrós, sinó perquè estimava la solitud i tenia un caràcter més aviat melancòlic.

Va ser aquí on es va poder concentrar completament i no deixar-se distreure amb res. Però no us penseu que Voltaire era un reclus. La resta del dia, no dedicat a la feina, passava amb la seva família o anava a cavall. Però cada cop cap al vespre, el filòsof tornava de nou al seu "refugi". De mitjana, hi passava entre 15 i 18 hores al dia, aquest era el lloc on estava més còmode treballant.

3. Benjamin Franklin, polític, inventor, escriptor

Al llarg de la seva vida, a Franklin li va agradar molt donar consells diferents a la gent. És difícil dir si algú els va seguir, però això no va impedir que l'escriptor en una edat més madura creés un pla especial de 13 setmanes per ajudar a assolir la "perfecció moral". Cada setmana es dedicava a desenvolupar un hàbit, des de la neteja fins a l'entrenament de la força de voluntat.

Franklin va provar el pla diverses vegades i el va trobar ineficaç. Deixant el seu ego de banda, va poder admetre la derrota i de seguida va començar a traçar un nou calendari ideal en què tot estava planificat cada minut. Fins al final dels seus dies, l'escriptor va continuar canviant i complementant el pla per intentar aconseguir una eficiència encara més gran.

4. Jane Austen, escriptora anglesa

Mai casada, Jane Austen ha viscut tota la seva vida a la mateixa casa amb els seus sorollosos parents. Independentment, Austin mai va deixar que tot aquest enrenou trastornés els seus plans. En aixecar-se primer, la Jane preparava l'esmorzar per a la família cada dia. Aquesta va ser la seva única però necessària contribució a la neteja. Ho va fer per calmar la vigilància de la seva germana, dedicar-se un temps preciós, retirar-se de les mirades indiscretes i escriure.

Austin tenia el costum de deixar esbossos en petits trossos de paper quan ningú els veia. Per naturalesa, molt tímida i dolorosament sensible a les crítiques, durant molt de temps Jane generalment va amagar el que crea històries. Tenia por que algú li comencés a retreure.

5. Thomas Mann, escriptor alemany

El moment més productiu per a Thomas Mann va ser des de les nou del matí fins al migdia. Va planificar tot el seu dia, centrant-se en aquestes hores del matí. Despertar-me a les vuit del matí, esmorzar, cafè amb la meva dona. Després, lliure de la presa de decisions i els compromisos de la llar, estava totalment preparat per submergir-se en la feina.

La seva jornada laboral era de només tres hores, durant les quals no es deixava distreure amb absolutament res. Treballant amb febre, Mann va fer tot el possible per mantenir-se al dia amb tot el que havia planejat en tan poc temps. Aquells casos que no s'han acabat fins al migdia es van ajornar fins a l'endemà. Durant la resta del dia, l'escriptor va descansar i ni tan sols va permetre pensar en treballar.

6. Karl Marx, filòsof alemany, personatge públic i polític

Després d'emigrar a Londres, Karl Marx es va dedicar a la lluita revolucionària. El principal negoci de tota la seva vida va ser el "Capital", i només la mort li va impedir completar la final, quarta part. El somni de completar el llibre va ser un gran incentiu i una màquina de moviment perpetu de la seva obra. Marx treballava diàriament de 9 a 19 h a la sala de lectura del Museu Britànic. Va patir problemes de salut: la malaltia hepàtica i la inflamació dels ulls sovint interferien en la seva feina, però encara no va deixar de treballar en allò que posteriorment va canviar el món de moltes maneres.

7. Ernest Hemingway, escriptor nord-americà

Hemingway era un home apassionat, però sorprenentment dur i exigent amb la seva feina. Es va despertar amb els primers raigs de sol, fins i tot quan havia begut la major part de la nit anterior, i va passar les hores tranquil·les del matí, escrivint a mà tot el que li passava pel cap. S'asseia a la màquina d'escriure només quan la feina anava bé.

Després que el corrent de pensaments s'assequés, Hemingway sempre comptava quantes paraules escrivia al dia. El Premi Nobel de Literatura no es va fer il·lusions a costa seva i, per tant, només estava satisfet amb els resultats exactes del seu treball. Després de comptar les paraules, Hemingway es considerava lliure de totes les "càrregues de la vida d'escriure" i amb la consciència tranquil·la abandonava la feina fins l'endemà.

8. Francis Scott Fitzgerald, escriptor nord-americà

El mode de funcionament de Fitzgerald es pot caracteritzar de la següent manera: va ser llançat d'un extrem a un altre. Una mica abans dels exàmens finals de Princeton, es va oferir voluntari per a l'exèrcit. Poc després es va publicar la seva novel·la de debut, This Side of Paradise, amb una tirada de 120.000 exemplars i es va esgotar en tres mesos. Va ser aquesta novel·la la que va portar a Fitzgerald la fama i l'èxit.

Durant l'escriptura de la novel·la, Fitzgerald pràcticament no tenia temps lliure, perquè estava al servei militar. Va haver de tallar minuts gratuïts i anotar notes en un quadern, que va amagar en un llibre de text de l'exèrcit.

Més tard, quan encara el van atrapar fent això, Fitzgerald va haver de canviar a un horari diferent: escriure de 13:00 a 24:00 els dissabtes i de 6:00 a 18:00 els diumenges. Uns anys més tard, l'escriptor podia envejar-se: sense restriccions rígides i terminis clars, simplement passava el temps sense rumb, sense fer res en particular. Es va aplicar a l'ampolla per estimular-se d'alguna manera, però no va ajudar gaire.

9. William Faulkner, escriptor nord-americà

Faulkner treballava a la central elèctrica al vespre, així que havia d'escriure a la nit. Hi va haver moments en què calia escriure abans del migdia, perquè la resta del dia es dedicava a reparar la finca familiar ruïnosa. De vegades, el premi Nobel feia un esbós a la biblioteca de la ciutat, emportant-se amb el mànec de la porta de la casa decrèpita perquè ningú l'obrís i entrés a la mansió.

Per a Faulkner, no importava gens on i en quines condicions escriure. La vida era massa imprevisible i no hi havia temps per trobar errors.

10. Charles Darwin, naturalista i viatger, autor de la teoria de l'evolució

Quan Darwin es va traslladar de Londres al camp tranquil, tenia bons motius per tenir por. La seva teoria de l'evolució era massa radical per a l'època i podria sacsejar la primícia societat victoriana fins als seus mateixos fonaments. Tampoc s'ha d'ignorar la possibilitat de danyar la reputació personal i l'estatus social. Per reforçar la seva posició a la societat i augmentar l'autoritat científica, Darwin va triar una tàctica interessant.

Va esperar 17 anys, tot aquest temps consolidant la seva posició a la comunitat científica. Es va establir com un reconegut expert en marisc i va rebre la Medalla de la Royal Society of London per un treball científic en tres volums. Només un estret cercle de confidents coneixia la seva teoria. Com a resultat d'aquestes restriccions tan estrictes, el científic va adquirir una reputació impecable com a persona sobre la qual ningú podia dir res censurable. I aleshores va decidir presentar al món la seva teoria de l'evolució.

11. James Joyce, escriptor i poeta irlandès

Un noble alcohòlic, un procrastinador excepcional i un participant permanent en totes les festes sense excepció, és poc probable que la història oblidi James Joyce. Els cobradors de deutes es van fer cua davant la seva porta. Va treballar amb moderació i inconsistència, només per arribar a final de mes. Va donar classes d'anglès i de piano. Constant en la seva vida només era una cosa: cada nit anava al bar. La seva família mai va saber a quina hora tornaria a casa i si hi tornaria, si tindrien els diners per comprar menjar o s'haurien de morir de gana.

Val a dir que, malgrat tot això, Joyce va aconseguir crear una autèntica obra mestra. El seu "Ulisses" està sens dubte més enllà dels elogis. L'escriptor va afirmar que va aprofitar el temps passat al bar com una oportunitat per aclarir la ment per començar a escriure amb renovat vigor l'endemà. Un cop acabat el llibre, Joyce va calcular que hi havia passat set anys, de les quals 20.000 hores les va dedicar directament a escriure.

12. Pablo Picasso, pintor i escultor espanyol

Tancant al seu estudi cap a les dues de la tarda, Picasso va poder treballar almenys fins al capvespre. La seva família i amics estaven sols fins al sopar. Però fins i tot llavors, l'artista que va sortir de l'estudi poques vegades intercanviava ni una paraula amb ells. Hi havia dies que no podia dir ni una paraula, excepte quan algú de l'empresa l'obligava. Picasso era conegut com una persona poc sociable.

La seva amiga Fernanda va veure els motius d'aquest comportament repugnant en una mala alimentació. No és difícil endevinar que ella no hi tenia res a veure. De fet, Picasso no volia perdre la concentració. Si no fos pels intents dels que l'envolten per introduir-lo en la vida social, podria haver estat tres o quatre hores parat al cavallet incansablement i sense parar. Un cop sintonitzat amb l'onada correcta, va fer tot el possible per mantenir-se concentrat el màxim temps possible, malgrat les obligacions familiars.

13. Agatha Christie, escriptora anglesa

A Agatha Christie, com a Jane Austen, li va ser molt difícil reconèixer els seus propis èxits. No es considerava una autora "real" fins i tot després d'escriure deu llibres, i va continuar pensant-se a si mateixa simplement com una dona casada. Ni tan sols es va avergonyir del fet que algunes de les seves obres es convertís en autèntics best-sellers.

Agatha Christie tenia molta por del retret o la desaprovació dels altres. Temia que la gent pensi en ella alguna cosa com: "No estic segur que escrius els teus propis llibres perquè mai t'he vist a la feina. Ni tan sols et vaig veure marxar per començar a escriure". És per això que l'Àgata sovint intentava escapar de tothom cap a un lloc on ningú interferís, per retirar-se i evitar aquestes pistes.

14. Louis Armstrong, famós trompetista de jazz

Des de la primera infància, Louis sabia que el treball requeria enormes sacrificis. Sempre va viure amb la sensació d'haver passat 20 mil anys viatjant sense escales en tren i avió.

La música és vida, però no vol dir res si no la pots oferir al públic.

El talent de Louis Armstrong

15. Maya Angelou, escriptora i poeta nord-americana

Maya mai treballava des de casa, tenia la seva pròpia "oficina". Despertant-se d'hora al matí, normalment cap a dos quarts de cinc, i prenent un cafè amb el seu marit, es va dirigir a un hotel proper. Hi va llogar un número per treballar.

La decoració d'aquesta habitació era absolutament espartana: la petita habitació només tenia un llit i un lavabo. La Maya treballava des de les set del matí fins a les dues de la tarda en absolut silenci i sense distreure's per res. De vegades l'acompanyaven un diccionari, una Bíblia, una baralla de cartes i una ampolla de xerès. Quan va passar el temps, l'escriptora es va llençar completament l'obra del cap.

16. Charles Dickens, escriptor anglès

Al llarg de la seva vida, la rutina diària de Dickens va ser la mateixa: aixecar-se d'hora, esmorzar, una mica de feina fins que va arribar l'hora de dinar amb la seva família, a la qual només assistia físicament, els pensaments estaven lluny. Després torna a treballar fins a les dues i, finalment, l'esperada caminada de tres hores per tal de refrescar la ment. A Dickens li agradaven molt aquestes sortides i durant elles sempre buscava coses inspiradores que li donen a pensar. Tornant a casa, ell estava ple d'energia, ella només el va rebentar des de dins. Després de la caminada, va esperar amb venjança el següent dia laborable per pensar-hi i posar les seves impressions en paper.

17. Víctor Hugo, escriptor francès

Exiliat a les illes de la costa de França, Hugo va començar a dedicar la major part del seu temps a la feina. Despertant-se cada matí amb el so d'un tret d'un fort proper, va escriure fins a les 11. Llavors es va veure obligat a comunicar-se amb els visitants. Les passejades de dues hores per la platja van ajudar a alleujar l'estrès i aclarir la seva ment.

Les visites diàries a la perruqueria van permetre sentir-se renovat i refrescat. Gairebé cada dia, Hugo viatjava en tren a la seva amant, i a les nits dedicava temps a la seva família. A causa d'activitats tan diverses, l'escriptor va haver de portar amb ell unes petites llibretes durant el dia. Hugo hi va registrar les idees i pensaments emergents que podrien escapar. Com va dir més tard el seu fill, "no es va perdre res, tot anirà a imprimir".

18. Herman Melville, escriptor nord-americà

En el moment d'escriure Moby Dick, Melville treballava vuit hores al dia. Per distreure's una mica, l'escriptor necessitava trobar algun tipus d'ocupació aliena, no relacionada amb l'activitat principal. Després de traslladar-se a Berkshire, Massachusetts, va trobar inesperadament la solució perfecta: l'agricultura.

Melville sortia cada matí a alimentar el bestiar i la granja. Això el va fer sentir viu. Després de tot un dia de treball dur a la novel·la, se la va llençar del cap i va tornar al camp i als animals de nou. Es va abstreure de "Moby Dick" i va absorbir amb ganes tot el que passava al seu voltant. Abans d'anar a dormir, va tornar a repassar el que s'havia escrit durant el dia. Melville va trobar un Zen fantàstic a l'agricultura que el podria mantenir ocupat durant un temps.

19. Lev Tolstoi, escriptor i pensador rus

Segurament heu sentit alguna cosa sobre l'anomenada memòria muscular. Funciona així: el teu cervell recorda què ha de fer, perquè un cop has realitzat repetidament aquesta acció.

Tolstoi, en cert sentit, va resultar ser un profeta: la seva manera de treballar es basava completament en aquest mètode. Sense ell, gairebé mai hauria acabat Guerra i pau. Els que han llegit les seves obres estan familiaritzats amb la sensació que estàs perdut en un corrent interminable de paraules i frases. Però ho va inventar tot i ho va escriure!

És imprescindible escriure cada dia no tant per l'èxit de l'obra, com per no sortir d'una rutina.

Lev Tolstoi

Com el seu hàbit d'escriure constantment, la seva rutina diària tampoc no ha canviat mai: despertar-se cap a les nou del matí, esmorzar amb la seva família i treballar fins al sopar. Per a Tolstoi, el secret de l'èxit residia en la monotonia. Va alliberar la seva ment de tot allò que no concernia directament al seu negoci principal.

20. Mark Twain, escriptor i periodista nord-americà

Cada estiu, Mark Twain anava a una granja al nord de l'estat de Nova York i hi vivia segons una certa rutina. Va menjar un esmorzar abundant i després es va tancar en una oficina especialment equipada per escriure. Aquí es va quedar sol amb els seus pensaments fins a sopar. Ni dinar, ni pauses, ni excuses, no se suposava que res s'interposi en el seu camí.

L'única cosa a la qual va prestar atenció va ser el so d'una botzina de senyal, que només s'escoltava quan passava alguna cosa fora del normal. Acabades les hores de treball, l'escriptor sopava i llegia en veu alta a la seva família el que havia aconseguit escriure en un dia. Adherint-se a aquesta rutina, Twain va crear la majoria de les seves obres.

21. Vincent Van Gogh, artista holandès

La vida de Van Gogh pertanyia totalment al treball. Es va quedar davant del cavallet des del capvespre fins a l'alba, sense sentir-se cansat. El seu entusiasme i actitud davant la feina són realment dignes de respecte. Van Gogh va intentar anul·lar tot allò que no estava relacionat amb el treball. Sovint s'oblidava fins i tot de menjar si no trobava alguna cosa a l'abast. Per a Van Gogh, el treball era la droga més forta de la qual no es podia arrencar.

22. Alexander Graham Bell, inventor del telèfon

En la seva joventut, Bell va treballar gairebé tot el dia. Estava aclaparat amb idees que calia provar urgentment a la pràctica. La jornada laboral de Bell normalment durava 22 hores i simplement no hi havia temps per dormir. El científic no es va permetre prendre ni un breu respir i estava constantment a la recerca de noves solucions.

Més tard, la seva dona embarassada va insistir que Bell passés almenys tres hores al dia amb ella. Tot i així, les idees van prevaler. La seva feina li va robar el cor.

Bell va confessar a la seva dona que tenia "períodes d'inquietud": el seu cervell estava tan aclaparat d'idees que simplement no podia parar a pensar en una altra cosa.

23. Ayn Rand, escriptora nord-americana

Alguns grans sacrificis donen resultats dignes. Ayn Rand n'estava plenament convençuda. Quan va ser necessari acabar La font, es va revelar un gran problema: l'escriptora patia cansament i nerviosisme crònics, i per això semblava constantment que no acabaria mai el llibre.

Rand va demanar ajuda a un metge que li va prescriure benzedrina, un fàrmac que estimula l'activitat. I va funcionar: l'Ayn va començar a treballar dia i nit, de vegades sense tancar els ulls durant diversos dies. Al final, va acabar un llibre en menys de 12 mesos, cosa que hauria trigat anys en el millor dels casos.

Després de Rand, durant tres dècades més, va prendre aquesta i diverses altres drogues similars. Les píndoles es van convertir en el seu suport. Les drogues, per descomptat, tenien efectes secundaris: canvis d'humor freqüents, irascibilitat injustificada i paranoia. Rand no podria tornar a ser el mateix.

24. Lyman Frank Baum, escriptor nord-americà, clàssic de la literatura infantil

La segona passió veritable, a més d'escriure, per a Baum era la jardineria. La seva casa de Hollywood tenia un gran pati del darrere on l'escriptor va disposar un jardí acollidor. Es despertava cada matí amb la idea que algun dia creixeria una flor o un arbre així, pel que sens dubte li donaria algun tipus de recompensa. Fins i tot escriure llibres va passar a un segon pla per a ell.

Tradicionalment, el despertador sonava cap a les vuit del matí. Baum va beure grans quantitats de cafè i va anar a treballar al jardí. Després de dinar, va reservar una estona per escriure. El seu lloc de treball, és clar, era el jardí. L'escriptor va dir que envoltat de flors, sent una onada de força i energia, i la inspiració desborda. Un altre atribut requerit era un cigar.

Baum no va funcionar molt, però de manera eficient. I tot i que va dedicar relativament poc temps a escriure, no obstant això, va aconseguir escriure fins a 14 llibres sobre el mag d'Oz i moltes altres històries excel·lents.

25. Stephen King, escriptor nord-americà

Ja és autor d'un nombre impressionant de llibres, King continua escrivint cada dia, independentment de si és un dia de festa, un cap de setmana o el seu aniversari. En cap cas es perdria un dia sense escriure exactament dues mil paraules. King comença a treballar a les vuit o nou del matí i acaba al migdia en dies especialment exitosos. Però això passa poques vegades, i normalment la jornada laboral dura molt més.

A les nits lliures, Stephen King es relaxa veient els partits dels Red Sox, responent cartes o sortint a passejar. Ho fa amb un cor pur, sense por de perdre un temps preciós.