Un senzill truc us alleujarà de la vostra por a parlar en públic
Un senzill truc us alleujarà de la vostra por a parlar en públic
Anonim

Deixa d'assajar davant del mirall i centra't en el missatge que vols transmetre al teu públic.

Un senzill truc us alleujarà de la vostra por a parlar en públic
Un senzill truc us alleujarà de la vostra por a parlar en públic

A la web podeu trobar molts consells sobre com no tenir por de parlar davant d'un gran nombre de persones. Algú recomana entrenar davant d'un mirall, visualitzar l'èxit i fins i tot presentar al públic només amb roba interior. Però molts d'aquests consells són inútils, contraproduents i tenen efectes secundaris. Hi ha un altre enfocament molt senzill i molt més eficient.

En primer lloc, cal adonar-se que l'emoció abans d'actuar davant desenes, centenars o fins i tot milers de persones no és la por a la paraula en si, sinó a la humiliació pública. Estàs preocupat pel que la gent pensa de tu.

Has d'entendre que presentar el teu punt de vista no és el mateix que presentar-te.

L'èxit de la vostra presentació és gairebé independent del que la gent pensi de vosaltres. No té res a veure amb si les teves dents són blanques, la teva camisa està planxada o si sembli intel·ligent i segur. El que importa és l'èxit amb què feu arribar el vostre missatge al públic.

El vostre públic ha d'entendre la idea principal del vostre discurs. Per fer-ho, has de centrar-te en les teves idees, no en les teves paraules. Com més us concentreu en les paraules, més probable és que us preocupeu encara més.

No pensis en com et veus.

Gran part de l'ansietat desapareix tan bon punt comences a centrar-te no en tu mateix, sinó en el que vols dir al públic. Això et fa menys tímid. En adoptar aquesta idea, no només us convertireu en un orador, sinó en una mena d'especialista de lliurament.

El vostre punt de vista és la premissa, els vostres oients són els destinataris.

Recomanat: