Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
En aquest article, he decidit parlar de les versions mòbils i web del sistema Polar Flow, ja que sincerament considero que és la millor solució gratuïta i de pagament que hi ha actualment per al seguiment de l'entrenament.
És just dir que sóc un fan desesperat de Polar. M'hi vaig mudar des de Garmin i n'estic molt content. Vaig seguir endavant i vaig reunir un grup de persones sense experiència en el meu programa de proves. El seu programa d'entrenament està integrat al sistema Polar Flow i supervisat per l'entrenador mitjançant el protocol Polar Coach. A continuació parlaré del mòbil i del sistema Polar Flow.
L'accés a l'ecosistema Polar es fa mitjançant les aplicacions gratuïtes Polar Beat per a iOS i Android.
Ja amb ells, podeu començar els entrenaments, que després s'exporten a Strava o Training Peaks. Si afegiu el sensor de freqüència cardíaca Bluetooth H7, podeu revelar totes les capacitats del sistema per controlar la càrrega de treball i la recuperació.
Sensor Polar H7
Sensor Polar H7
Sensor Polar H7
El següent pas són els rellotges i les polseres, però aquest no és el tema de la meva ressenya.
Visió general de la versió web de Polar Flow
Aquesta és la part més funcional de l'ecosistema. Personalment hi passo la major part del temps.
Publicat per Doubt Talks el dimecres 20 de juliol de 2016
Revisió de la versió d'iOS de Polar Flow
L'aplicació normalment s'utilitza per sincronitzar mitjançant Bluetooth amb rellotges i polseres, veure entrenaments i crear imatges boniques per compartir-les a les xarxes socials. Sembla així:
Ara mireu la visió general de l'aplicació iOS:
Publicat per Doubt Talks el dimecres 20 de juliol de 2016
Estaré encantat de respondre qualsevol pregunta sobre aquest sistema als comentaris i recomanar provar aquesta solució per als vostres entrenaments.
Recomanat:
"Stranger Things" va ser un èxit. Una visió general de la vibrant i emotiva tercera temporada
La temporada 3 de Stranger Things té alguns defectes menors. Però estan totalment compensats pel desenvolupament dels seus herois preferits, els nous vilans i l'humor
Visió general dels serveis de streaming, o adéu, "VKontakte"
La recent actualització de VKontakte per a iOS ha provocat una decepció entre els usuaris d'Apple. La possibilitat d'escoltar música es va eliminar de l'aplicació, cosa que us permetia escoltar només un segment de 30 segons i després enviar-lo a iTunes per comprar-lo.
Una visió general del multímetre ADM 30: un dispositiu universal per al mestre de casa
El multímetre ADM 30 elimina la necessitat d'un munt d'instruments de la maleta d'un artesà domèstic i estalvia en la compra d'una varietat d'aparells de mesura
Visió general de l'esbós 2
L'encarnació actual de Sketch és el tercer intent de Pieter Omvlee per crear el seu propi editor de gràfics. Abans d'això, hi havia DrawIt i el primer Sketch, que no va aconseguir guanyar-se el cor dels representants de la comunitat del disseny.
Una visió general de les aplicacions d'Android per a la vostra seguretat
En aquesta revisió: aplicacions d'Android per a la seguretat personal