A la biblioteca per a qui vulgui desenvolupar les seves capacitats: llibres que val la pena llegir

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Com ser més intel·ligent, aprendre a fer càlculs matemàtics complexos en la teva ment, com fer més en 12 setmanes que en 12 mesos? Podeu trobar respostes a aquestes i altres preguntes als llibres dels quals parlarem en aquest article.

Si esteu interessats en algun llibre, feu clic als seus noms; d'aquesta manera us podreu familiaritzar amb les ressenyes escrites pels autors de Lifehacker.

Un llibre de lectura obligada per a tothom que vulgui aconseguir més. A mesura que descobreixes la creació de Dan Hurley, coneixeràs la investigació que estan fent els científics en el camp de les capacitats cognitives, així com els ingredients del còctel Get Smarter. No, aquest no és un manuscrit totpoderós que, com per art de màgia, et convertirà en la persona més intel·ligent de la terra. Però tindreu un incentiu per no quedar-vos encallat i desenvolupar les vostres capacitats dia rere dia.

Un llibre excel·lent per a aquells que volen desenvolupar les seves capacitats. Després de llegir l'obra d'Arthur Benjamin i Michael Shermer, aprendràs a dividir, multiplicar, exponenciar i realitzar altres operacions sobre nombres a la teva ment. I sense trucs, només matemàtiques.

És difícil discutir amb el fet que aprendre alguna cosa és difícil, i de vegades mandrós i fins i tot avorrit. Sobretot si els teus anys escolars i universitaris es queden enrere, i tot el temps principal el porta el front obrer. Però has d'aprendre al llarg de la teva vida, tret que, és clar, vulguis convertir-te en una mediocritat sense rostre.

Al seu llibre, Josh Weitzkin va compartir consells per ajudar-vos a motivar-vos per aprendre coses noves. Sortiu de la vostra zona de confort. Trobeu un bon mentor. Entendre que els errors i els fracassos no són un motiu per deixar el que vas començar, sinó un incentiu per seguir endavant. I, finalment, recordeu que l'aigua no flueix sota una pedra estirada, i comenceu a actuar.

La majoria de nosaltres tenim dues vides: la primera és la nostra pròpia vida quotidiana, i la segona és una que podríem haver viscut d'una manera molt diferent. Stephen Pressfield autor de The War for Creativity

Molts de nosaltres fem les nostres llistes de tasques pendents de l'any. Però si mireu una de les vostres llistes semblants, segur que notareu que no heu completat gran part del que teníeu previst i no heu tocat cap altra cosa. És una llàstima, oi? Sobretot si recordeu que un any consta de 12 mesos sencers. Ara penseu, hauríeu fet més si només hi hagués 12 setmanes a l'any? Creus que no? Però Brian Moran i Michael Lennington confien que la gent faria més en un any de 12 setmanes que en un de 12 mesos. Això és el que intentaran demostrar-te al seu llibre.

Cadascun de nosaltres té moltes tasques, la data límit de les quals s'acosta inexorablement, i altres coses. Moltes persones no poden prioritzar correctament i per això intenten fer-ho tot i, com a resultat, només en fan una petita part i després d'alguna manera. Molt sovint estem distrets, incapaços de concentrar-nos en les tasques actuals. En el seu llibre, Peter Bregman explica com deixar de distreure's tot el temps, comparteix consells per ajudar-te a assolir els teus objectius i t'introdueix en la regla dels 18 minuts que t'estalviarà hores més tard.

Algunes persones tenen una llista de tasques pendents amb massa elements. Pot ser útil fer una llista de coses a evitar. Per aprendre a utilitzar el vostre temps amb prudència, heu de fer algunes preguntes: Què estàs disposat a no fer? Què no et fa feliç? Què hi ha en el camí? Peter Bregman

Remember Everything és una guia pràctica per al desenvolupament de la memòria. Després de llegir-lo, us familiaritzareu amb tècniques específiques que us ajudaran a memoritzar fàcilment noms, números, contrasenyes, cares i tot allò que la vostra activitat professional requereixi recordar. Per cert, l'autor ha demostrat l'eficàcia dels mètodes donats a la pràctica: recorda el nombre "pi" fins a 22.528 decimals.

Per desenvolupar les teves habilitats, necessites força de voluntat, perquè és molt fàcil abandonar el que vas començar després del primer fracàs. A partir del llibre de Kelly McGonigal, aprendràs sobre diverses tècniques que et poden ajudar a convertir-te en una persona de voluntat forta. I també aquesta força de voluntat és com els músculs i es pot i s'ha d'entrenar. I cada vegada, mostrant resistència i perseverança, estaràs un pas més a prop de l'objectiu.

Mai aconseguirem res si tenim por d'allunyar-nos ni un pas de la nostra zona de confort. La creació de Brian Tracy us presentarà 21 mètodes per augmentar l'eficàcia personal. Aprendràs a planificar el teu negoci i a pensar sempre en els resultats; entendreu com podeu trobar temps per a tot allò que és important per a vosaltres; Redefiniu el vostre enfocament de la feina aprenent a prendre el control del flux interminable de correus electrònics i tasques.

L'hàbit de ser mandrós, l'hàbit de deixar les coses constantment per més tard, l'hàbit dels terminis tardans: tenim tants hàbits destructius i molt menys útils. Aquest llibre us presentarà eines efectives per ajudar-vos a començar a adquirir i canviar bons hàbits. Els autors del llibre compartiran un senzill sistema de canvi d'hàbits, que inclou cinc etapes, i la seva durada és de 90 dies.

90 dies és el temps que es necessita per preparar-se per al canvi, crear nous comportaments, generar confiança davant dels desencadenants (factors) d'alt risc i minimitzar la probabilitat de recaiguda.