Taula de continguts:
- 1. No esperis a trobar la feina perfecta
- 2. Adaptar-se
- 3. Cuida la teva salut
- 4. Entrena el teu cervell
- 5. Sigues feliç
- 6. No demores el matrimoni
- 7. Estalvia diners
- 8. Aprèn a ser agradable
- 9. No et rendeixis mai
- 10. Escolta la teva consciència
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Fa gairebé un segle, l'escriptor Frank Crane va compartir consells per a joves de vint anys sobre què faria si hagués de reviure la seva vida. El seu consell és rellevant fins avui.
1. No esperis a trobar la feina perfecta
És important trobar la cosa perfecta per fer, és clar, però encara és més important no seure. Si ets un artista jove i encara no tens l'oportunitat de pintar retrats i paisatges, pinta cartells publicitaris. Si ets un músic jove, almenys toca en una banda de carrer. Si ets un escriptor jove, escriu el que vulguis fins que puguis crear una gran novel·la.
2. Adaptar-se
En general són feliços els que saben adaptar-se a tot el que passa.
La vida no és un problema aritmètic que es pugui resoldre aprenent les regles. Més aviat sembla un trencaclosques imprevisible. I en aquest joc hem de jugar amb les cartes que tenim.
3. Cuida la teva salut
La comoditat i el rendiment depenen directament de l'estat de salut. Recorda tenir-ne cura de la mateixa manera que ho faries amb el teu cotxe, perquè funcioni sense interrupcions.
- Feu un examen complet un cop l'any. És molt important conèixer amb antelació tots els problemes i disfuncions del cos.
- Assegureu-vos de controlar el treball del sistema excretor (intestí, bufeta, porus). Sovint ens posem malalts perquè les substàncies nocives no s'excreten del cos. Beveu molta aigua i intenteu transpirar correctament durant l'exercici.
- Adquireix l'hàbit de fer exercici cada dia per entrenar tots els músculs del teu cos, especialment els que no fas servir gaire. Preneu-lo almenys 30-60 minuts al dia.
- No consumiu cap estimulant, com ara alcohol, cafè, te. Qualsevol cosa que estimuli el cos finalment el perjudica.
4. Entrena el teu cervell
L'èxit depèn molt de com funcioni el nostre cervell, per la qual cosa cal entrenar-lo constantment. No passis un dia sense activitat mental, aleshores el cervell sempre funcionarà com un motor ben oli.
Entrena i torna a entrenar. El domini no ve tant de la quantitat d'esforç que s'hi posa com de la repetició.
5. Sigues feliç
La felicitat no depèn de circumstàncies externes, sinó de nosaltres mateixos. La felicitat és el valor d'una fracció que s'obté dividint el numerador pel denominador. A la vida, el numerador és el que tenim, i el denominador és el que creiem que hauríem de tenir.
Intenta reduir les teves expectatives del que hauries de tenir, i sempre seràs feliç.
6. No demores el matrimoni
Junts, les alegries es multipliquen i les dificultats es transmeten el doble de fàcilment. No esperis a guanyar molts diners. Casa't i casa't quan ets jove.
Molts tenen por d'associar la vida amb la persona equivocada, però com més la posposem, més possibilitats d'equivocar-nos. Es produeixen matrimonis forts entre els que creixen i envelleixen junts.
7. Estalvia diners
No importa quants diners obtingueu, assegureu-vos de reservar una part, almenys una desena part del que guanyeu. No és tan difícil, però tindreu un subministrament que us ajudarà en una situació imprevista. Qualsevol persona pot viure amb les nou dècimes del seu sou i estalviar una desena part.
8. Aprèn a ser agradable
El gaudi de la vida sovint s'associa amb un entorn agradable. Desenvolupa hàbits i maneres que els agradin als altres, després et respondran de la mateixa manera. Per això:
- Intenta vestir-te bé i lluir ordenada.
- Sigues puntual.
- Aprèn a mantenir la conversa.
- No us impliqueu en discussions. La diferència entre una discussió i una discussió és que durant la discussió estàs intentant trobar la veritat, i durant la discussió vols demostrar que la veritat està del teu costat.
9. No et rendeixis mai
La majoria de la gent sucumbeix a les dificultats. Són fàcils de trencar. Sigues qui no es rendeixi en cas de contratemps i derrotes, però amb un somriure torna a agafar el negoci. Aquells l'alegria i el bon ànim dels quals no depenen de l'èxit. Aquells el vocabulari dels quals no conté la paraula "fallat".
10. Escolta la teva consciència
No importa el que passi a la vida, sigui quina sigui la teva religió, no importa quina recompensa es promet per un delicte, no importa quins perills i pèrdues acompanyen l'acte correcte, actua sempre segons la teva consciència.
Si heu fet alguna cosa malament, l'única manera de solucionar-ho és deixar de fer-ho i començar a fer el correcte.
Si sempre s'adhereix a aquesta regla i la mireu com una estrella guia, us desferràs del principal enemic humà: la por.
Recomanat:
El que no sabia sobre l'èxit als 25 anys, però ho sé als 50: consells d'un emprenedor
Emprenedor, conferenciant, autor de How to Get Inspired and Love Your Job Again, Scott Motz, a la seva columna Inc, va compartir consells sobre com construir una carrera de somni i aconseguir l'èxit
8 consells per a aquells que volen ser feliços als 40 anys
L'edat mitjana pot no ser l'etapa més fàcil de la vida d'una persona. Aquests consells us poden ajudar a afrontar l'estancament i l'avorriment i ser més feliç
Com vaig començar a córrer als 40 anys i vaig córrer una mitja marató després de 4 anys sense lesions
Obtenim les històries més interessants dels nostres lectors, que, inspirats per les nostres publicacions, canvien dràsticament les seves vides. Alexander Khoroshilov va decidir començar a córrer. I va córrer. Per primera vegada en 40 anys. Ara va poder córrer una mitja marató i continua desenvolupant-se encara més.
5 coses que has de saber si tens entre vint i trenta anys
Edat de 20 a 30 anys: el període de "gadir la joventut". Com no perdre el temps més productiu?
Com fer un split si ja tens més de vint anys
Consells valuosos dels campions xinesos de wushu sobre com fer les divisions: transversals i longitudinals. Resulta que no es tracta tant d'exercicis com de tàctiques