Leo Babauta: La vida sense Facebook

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

L'editor de Lifehacker, Slava Baransky, fa més de mig any va escriure un article "Per què vaig deixar d'utilitzar activament les xarxes socials", que va provocar una reacció molt violenta i controvertida. L'article de Twitter Quit "Adam Bralt, Creator of & Yet:" El que vaig aprendre quan vaig deixar Twitter durant un mes "també va ser força popular.

El tema d'abandonar completament o restringir l'accés a les xarxes socials està agafant força. I encara una altra persona va decidir abandonar Facebook. En el seu article, Leo Babauta comparteix les seves impressions després de 17 mesos sense aquesta xarxa.

Vaig deixar Facebook perquè volia viure conscientment.

Fa disset mesos, vaig esborrar el meu compte de Facebook. No només el va desactivar, sinó que el va eliminar completament i va sentir un gran alleujament.

Ja no cal que comproveu si hi ha actualitzacions, atendre les peticions d'amistat (m'interessaran els pensaments d'aquesta persona? I vull que llegeixi el meu feed?), escriure sobre tot el que passa a la meva vida, fer ganyotes de publicacions inadequades, escolta aquells que volen promocionar els seus interessos empresarials o personals, veure algú jugant a Farmville, llegir sobre qui va sopar amb quina festa o quina festa, veure fotos divertides i preocupar-se per quanta gent li agradarà la meva foto o la meva nova publicació… I així successivament fins a l'infinit.

No desvirtua el que fan els altres, però et fa preguntar sobre tot el soroll que s'acumula durant la nostra immersió total a les xarxes socials.

Estalvi

Viure en un món sense Facebook és una experiència molt interessant. Per descomptat, no sóc l'únic. Alguns també van marxar d'allà completament, i alguns no hi han estat mai ni ho faran mai.

Ja no estic en contacte constant amb familiars que estan lluny de mi a mig món. Rebo totes les notícies importants per correu electrònic o per telèfon. Sí, es perdran alguns petits detalls interessants, però juntament amb ells m'estalviaré detalls que no m'interessen gens. I segons la meva experiència, el soroll de Facebook ofega aquests petits detalls d'interès per a mi en una proporció aproximadament de 10 a 1.

Ara el meu dia és més tranquil. Em concentro en coses més reflexives. Encara faig servir Twitter i Google+ per publicar les meves publicacions, però ho faig de tant en tant i no les reviso més d'una vegada al dia. En canvi, escric. Llegeixo articles llargs o novel·les. Camino i faig esport. Jugo amb els meus fills i passo temps amb la meva dona. Estic aprenent coses noves.

Encara tinc la possibilitat de compartir la meva vida sense l'ajuda de Facebook, Instagram, Pinterest o Whatsapp (mai els vaig fer servir els tres últims). Expresso els meus pensaments a través d'aquest bloc, a través d'articles aleatoris al meu lloc web, que vaig crear i allotjar jo mateix. Allotjar el vostre propi lloc web no és tan difícil i per a aquells que els costa aprofundir en totes aquestes complexitats tècniques, hi ha moltes plataformes senzilles i gratuïtes per allotjar blocs i expressar-hi els seus pensaments.

Encara puc col·laborar amb altres. Tinc uns quants companys amb els quals em corresponc i consulto per correu electrònic, i amb qui treballo de manera continuada (estem acostumats a utilitzar eines de col·laboració com Google Docs). Xatejo amb gent un a un mitjançant Skype o Hangouts de Google+. No estic sol sense un gran ús de les xarxes socials. Només faig servir diverses eines per treballar amb els altres i expressar-me.

Privadesa

Som éssers socials, així que no és estrany que busquem comunicació en línia. Però aquesta és una comunicació molt superficial, amb comentaris "aquí" i "aquí", likes i potser uns quants missatges als qui estem a prop. Aquesta comunicació no té la riquesa d'una festa del te conjunta, d'un entrenament o d'un passeig pel parc.

Estem parlant. Però tenim por de la solitud?

Hi ha alguna cosa de por en una bústia buida? Estem avorrits sense revisar Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr i altres llocs socials?

Podem desconnectar i trobar-nos sols amb la por d'estar sols amb nosaltres mateixos, sense distraccions, sense res més que les coses que volem crear?

Intenta viure sense ella almenys un dia. Intenteu no visitar Facebook i altres llocs socials que visiteu regularment durant un dia. Un dia sense correu electrònic ni missatges. Desconnectar i només crear, contemplar, prendre notes, dibuixar, pensar, caminar, seure sol i meditar, llegir un llibre.

Aquest aïllament pot ser intimidatori, però amb el temps, aprendràs a ser els teus propis companys, adonant-te que no hi ha millor companyia. Aquesta és una lliçó valuosa.

Sortida

Quan abandonem Facebook, ens perdem les connexions socials, les notícies que passen als nostres amics, familiars i companys. Ja no estem en la mateixa pàgina que la resta del món. Això vol dir que estem centrats a marxar al ritme de la nostra pròpia bateria, per tal d'adaptar-lo al nostre pas, o per trobar el ritme i la raó de la nostra vida nosaltres mateixos.

Aquesta és una tasca difícil. És molt més fàcil ser l'antílop que segueix el ramat. Mou-te quan tots els altres es mouen, en comptes d'insistir pel teu compte, troba el teu propi camí i tinguis por de ser menjat per un lleó. I igual que l'antílop, passa una estona en solitud i mira què passa. El silenci vol dir-te que el soroll era innecessari. I que els altres antílops tampoc saben què fan. Tots corren en un ramat dirigit sense cap mena que ens porta amb ell, sense deliberació ni direcció conscient.

És molt útil aprendre a insistir pel teu compte. La consciència que pots fer això dóna força. Sabent que podeu tallar vincles amb els altres fins i tot durant un dia o dos, i trobar la vostra pròpia veu, triar el vostre propi camí, escoltar les vostres idees i el vostre propi assessor, i encara estar en perfecte ordre, no sentir cap incomoditat: això és el poder real.

La cançó "Cheers" diu que seguir el nostre propi camí en el nostre món ens ho treu tot avui. Pot ser que sigui massa difícil i preferiu tornar a la comprovació familiar i còmoda de les xarxes socials. Però el resultat val la pena donar tot el que hi ha i construir el teu propi camí. El camí que prens pel teu compte val la pena vendre la teva ànima. Sents el terra amb els peus, l'aire fresc de la terra verge al teu voltant i la teva pròpia veu com a companyia. Val la pena tot el que tens.