8 trucs de vida per als pares que treballen des de casa

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Com treballar a casa amb nens i estar al dia amb tot? De cap manera. Però alguna cosa està a les nostres mans. Com a últim recurs, sempre podeu gravar un vídeo viral.

És bo quan podeu transferir els nens a altres membres de la família o a una mainadera durant un temps i treballar tranquil·lament. No obstant això, fins i tot això no salva d'incidents, com, per exemple, el professor Robert Kelly durant una entrevista per a la BBC.

És divertit, però si els nens s'interposen en el camí, n'has de sortir.

1. Fes que la llar d'infants i la llar siguin segures

Es recomana que els nens puguin jugar sols mentre treballeu. Almenys 15 minuts. Per tant, l'habitació dels nens ha de ser el més segura possible. Endolls i finestres ben tancades, cantonades amb suavitzants. Així que no us distreu cada minut per comprovar si tot va bé amb el nen.

La pràctica demostra que els jocs independents són els més destructius. Per tant, heu d'arribar a un acord amb el fons de pantalla pintat, un armari enganxat amb imatges, una catifa destruïda i altres alegries. És millor oferir immediatament als nens oportunitats per a una creativitat il·limitada que no pas per sobre de cada bagatela i deixar de treballar.

2. Crea una àrea de treball

L'opció ideal és la teva pròpia oficina. Si teniu poc espai, com a mínim equipeu una zona de treball fora de l'abast dels nens. I no poseu vosaltres mateixos a la taula de treball objectes relacionats amb els nens. Això és necessari per:

• Protegiu les coses de pintures, plastilina i cola.
• Sintonitza un estat d'ànim de treball davant de l'ordinador.
• Els nens es van adonar que hi ha un lloc especial a la casa, on no poden anar sense permís.

3. Dividir els tipus de treball

En qualsevol feina, hi ha petits procediments com comprovar el correu. I hi ha una activitat que requereix la màxima concentració.

Penseu quan necessiteu concentrar-vos. Fes aquesta feina mentre els nens dormen. I deixa de banda les petites coses per una estona quan juguen o miren dibuixos per si sols. Encara us distreu, però per a tasques petites això no és tan crític.

4. Canvia a un règim de dia dels nens

Molts pares treballen de nit i cuiden els seus fills durant el dia. Tot està bé, només que no està clar quan dormir.

Els nens dormen més que els adults, però no tant perquè els pares tinguin temps per a tot el món mentre el nen descansa.

El meu fill va deixar de dormir a la tarda quan tenia un any i mig, però a la nit dormia bé. Em vaig anar a dormir a l'hora, només a les 23 hores ja no vaig poder treballar gens eficientment, tot i que sóc un mussol típic. Només jugar amb un nen petit requereix molta energia.

Vaig passar al règim infantil: em vaig adormir al mateix temps que el meu fill i em vaig llevar a les cinc del matí. Vaig tenir prou temps per dormir prou, per fer el treball més difícil amb la ment fresca, i quan el nen es va despertar, vaig fer petites tasques.

Prova-ho, potser no ets tant mussol com penses.

5. Expliqueu a tots els membres de la família que treballar des de casa també és feina

Molta gent pensa que és bo treballar des de casa, perquè tot es pot fer, jugar, treballar i cuinar farinetes. Si algú de la llar encara creu en aquest mite, desenvolupeu-lo. Que no esperin a l'ordre perfecte, un àpat de tres plats i tot el que pot oferir una mestressa de casa, però per al qual l'empleat no té temps.

6. Quan t'asseus a treballar, neteja't

Aquesta és una regla general per a tots els autònoms. Assegureu-vos de canviar-vos per una cosa que almenys s'assembli a la roba d'oficina.

• En primer lloc, d'aquesta manera no tindreu situacions desagradables quan us truquin per Skype, i no podreu respondre a causa de les farinetes al cabell.
• En segon lloc, estaràs preparat per a l'inesperat. Si durant una conversa o una trucada, els nens irrompen a la zona de treball, podeu demanar disculpes, aixecar-vos i portar-los a l'habitació del costat encenent el dibuix. I ningú veurà que tens jaqueta, però sense pantalons, així que estàs assegut amb pantalons curts familiars.
• En tercer lloc, els nens entenen més del que pensem. Quan la mare o el pare es posen un vestit de feina, aquest és un senyal per als nens: "No em distreguis, vaig a treballar!"

7. Fes amistat amb els teus veïns

De vegades no hi ha ningú per deixar el nen. Fins i tot per un minut. Però tens una entrevista o trucada important esperant-te. Com ser? Si teniu veïns amables que poden portar un nen al seu lloc durant 10-20 minuts durant el dia o venir a visitar-lo i mantenir-lo ocupat amb un joc, agraïu-los.

Si algú et truca, pots posposar la conversa 10 minuts i demanar ajuda. No molesteu els veïns amb aquestes peticions sovint, aquesta és una opció en cas d'emergència. I no oblideu donar-los les gràcies per això.

8. Assegureu-vos de parar atenció als nens

Els nens poden insistir en la vostra atenció aquí i ara, immediatament. De vegades és millor distreure's de la feina, dedicar mitja hora a jocs actius i ensenyar al nen, i després tornar als negocis.

El mode "mitja hora - jugar, mitja hora - treballar" és molt més efectiu que el mode "Vaig intentar treballar tot el dia, però el nen no li va donar".

Un nen que ha rebut la seva dosi de cures se sent més còmode jugant sol. I si el nen entén que la mare i el pare estan preparats per comunicar-se amb ell, aleshores no té cap motiu innecessari per gemir i demanar temps per a ell.