Com portar correctament una màscara mèdica

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Hi ha una pandèmia al món. És hora de defensar-se.

Segons TASS, el nou coronavirus pot romandre a l'aire fins a 30 minuts. Les màscares, en canvi, redueixen molt el risc d'infectar-se i infectar altres persones.

Quan s'ha de portar exactament una màscara mèdica?

Els experts de l'Organització Mundial de la Salut recomanen quan i com utilitzar les màscares per portar-les en dos casos:

• Si estàs sa, però tens contacte proper amb una persona que té signes d'infecció respiratòria: tos, febre, secreció nasal, mal de coll…
• Si vostè mateix té aquests símptomes.

La divisió mèdica del portal del govern de Hong Kong completa aquesta llista. Les mascaretes insisteixen que la cara s'ha de protegir amb una mascareta si:

• Estaves en contacte proper (a una distància de fins a 2 metres) amb persones que en aquell moment tenien o van desenvolupar signes de SARS. En aquest cas, cal portar mascareta durant almenys 10 dies després d'aquest contacte.
• Visites o treballes a hospitals o clíniques.
• Heu de passar el temps en llocs concorreguts i poc ventilats: metro, despatx estret, ple de gent, supermercat, aula petita.
• La teva feina està relacionada amb el servei d'alimentació o de viatgers en transport públic.

Quina de les opcions triar: de l'OMS o dels xinesos, decidiu vosaltres mateixos, en funció de la situació actual.

Per què és millor portar mascaretes d'un sol ús?

Les màscares d'un sol ús s'utilitzen durant diverses hores i després s'han de llençar. No es pot treure i tornar a posar-se una màscara d'aquest tipus. En cas contrari, corre el risc de propagar la infecció a la cara i als objectes que l'envolten amb les mans.

Les màscares reutilitzables estan fetes de teixit gruixut rentable, que els fabricants recomanen rentar amb aigua calenta segons les instruccions. Aquests models semblen més rendibles, ja que no cal abastir-se d'una pila sencera d'accessoris: n'hi ha prou amb un. Però a la pràctica, les màscares reutilitzables són una mala opció.

William Schaffner Professor de Medicina, Departament de Malalties Infeccioses, Escola de Medicina de la Universitat de Vanderbilt, Nashville, EUA

No sempre es poden netejar correctament i és realment un problema Necessites una màscara per prevenir el coronavirus? …

Un estudi del 2015 va mostrar un assaig aleatoritzat de màscares de tela en comparació amb màscares mèdiques en treballadors sanitaris que els treballadors sanitaris que utilitzen màscares reutilitzables tenen més probabilitats de patir ARVI que els seus homòlegs que utilitzen opcions d'un sol ús. El motiu és precisament la complexitat de la neteja.

Esmentem per separat un fruit del progrés com els respiradors. També són d'un sol ús i reutilitzables i, en general, són una protecció més fiable (encara que cara) que les màscares mèdiques convencionals. Però Consumer Reports sense ànim de lucre de defensa del consumidor nord-americà adverteix que necessiteu una màscara per prevenir el coronavirus?: El respirador és difícil de posar per evitar fuites. Per exemple, els professionals sanitaris dels Estats Units han de fer un resum anual dels requisits de la prova d'ajust del respirador per demostrar que poden utilitzar correctament el dispositiu.

Per tant, ens centrarem en màscares mèdiques d'un sol ús que tothom pugui manejar.

Què fer abans de posar-se una màscara mèdica

1. Renteu-vos bé les mans

L'OMS recorda quan i com utilitzar les màscares: una mascareta només serà efectiva si es combinen amb el rentat de mans a fons. A continuació s'indica com procedir:

• mullar-se les mans amb aigua tèbia;
• aplicar sabó als palmells;
• fregueu bé els pinzells amb sabó durant almenys 20 segons;
• esbandida les mans amb aigua per eliminar qualsevol residu de sabó;
• assecar amb una tovallola de paper;
• després tanqueu l'aixeta amb la mateixa tovallola per no tocar-la amb les mans netes;
• llença la tovallola a la paperera.

Si no hi ha aigua ni sabó a prop, utilitzeu un desinfectant per a mans a base d'alcohol o netegeu-vos bé els palmells i els dits amb tovalloletes amb alcohol.

2. Comproveu la màscara per detectar defectes

Després de treure la màscara del paquet, assegureu-vos que no hi hagi forats ni altres danys.

3. Determina on és la part superior i on la inferior

La part superior de la màscara té una vora rígida i fàcilment doblable. És necessari perquè la màscara repeteixi la forma del nas el més a prop possible.

4. Intenta determinar on és l'interior i on és l'exterior

Els fabricants que es preocupen per la facilitat d'ús fan màscares en dos colors. L'interior amb aquest disseny sol ser blanc. I l'exterior pot ser de color gris clar, blau, verdós…

Malauradament, no sempre és així. Si la màscara no té un costat blanc o els colors de les superfícies no difereixen, la tasca es fa més difícil. En aquest cas, podeu provar de determinar mitjançant signes indirectes.

Per exemple, en alguns casos, la cara exterior és una mica més densa i rígida (la seva tasca és repel·lir les gotes de líquid Utilitza la màscara correctament). L'interior és més suau per reduir el risc d'irritació de la pell i per absorbir les gotes de la saliva.

De vegades és possible determinar els costats mitjançant el logotip imprès a la superfície de la màscara. Quan us poseu la màscara, s'ha de poder llegir des de fora, sense lletres invertides.

Tanmateix, segons Com portem aquestes màscares facials/quirúrgiques? És el que té el costat blau mirant a la boca o s'ha de col·locar a l'inrevés? experts individuals, si us poseu la màscara "al costat equivocat", no passarà res dolent. Així que no et preocupis massa.

Com portar correctament una màscara mèdica

1. Amb les mans netes, porta la màscara a la cara (amb la cara interior, si ha estat possible identificar-la)

Ha de cobrir la barbeta amb la vora inferior, i les fosses nasals i la punta del nas amb la vora superior. Cal tancar els orificis nasals per tots els mitjans!

2. Fixeu-vos la màscara a la cara

Com depèn exactament del tipus d'accessori.

• Màscara amb bucles per a les orelles. Simplement fes lliscar cada bucle per sobre de l'orella.
• Mascareta amb llaços elàstics. Poseu-vos la màscara de manera que el llaç inferior estigui a la part posterior del cap o el coll, i el llaç superior quedi a la corona del cap.
• Mascareta amb llaços. Algunes màscares vénen amb tires de teixit superior i inferior. Aixequeu la màscara pels llaços superiors i fixeu-los amb un llaç just a sota de la corona del cap. Deixeu els inferiors lliures de moment: caldrà lligar-los a la part posterior del cap, però només després del següent pas.

3. Ajusteu el nas

Doneu forma al nas amb el polze i l'índex

4. Esteneu la màscara a la cara

Ha de cobrir completament la barbeta i la part inferior del nas. Utilitzeu els dits per pressionar la màscara fermament contra la cara i assegureu-vos que no hi hagi espais entre ella i la pell.

Per a més claredat, l'OMS ha presentat un breu vídeo sobre com portar correctament una màscara amb bucles per a les orelles (altres models es porten de la mateixa manera). Aquí està:

Quant de temps es pot portar una màscara d'un sol ús

Només hi ha dues regles de màscares facials:

• No porteu mai la mateixa màscara durant més d'un dia.
• Substituïu-lo immediatament si està danyat o brut (l'heu tocat activament amb les mans sense rentar-vos, hi vau estar en una habitació tancada i plena de gent).

Intenta no tocar la màscara mentre estigui a la cara. Si heu de fer això, assegureu-vos de rentar-vos les mans abans i després de tocar.

Com treure la màscara correctament i què fer-ne després

També és important alliberar la cara de la màscara segons un determinat algorisme.

• Renteu-vos bé les mans.
• Eviteu tocar la part frontal de la màscara: és probable que hi hagi virus o bacteris.
• Quan traieu la màscara, subjecteu només els seus bucles o llaços.
• Col·loqueu la màscara usada en una bossa de plàstic, lligueu-la i llenceu-la a la paperera. Els hospitals solen disposar de contenidors especials per eliminar els articles perillosos com ara mascaretes i guants usats.
• Renteu-vos les mans de nou amb aigua tèbia i sabó o utilitzeu un desinfectant per a mans.

Coronavirus. Nombre d'infectats:

242 972 175

en el món

8 131 164

a Rússia Veure mapa