Com comunicar-se amb un sociópata

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Conviure i treballar amb una persona que no té en compte els sentiments dels altres és difícil, però possible.

Qui és un sociòpata

Un sociópata és algú amb un trastorn disocial de la personalitat. Aquestes persones no tenen empatia, la capacitat d'entendre les experiències dels altres i respondre emocionalment als esdeveniments. Per tant, el sociòpata no percep les normes i regles socials, les viola constantment i no té en compte els sentiments dels altres.

A causa de la seva alta intel·ligència i el menyspreu de les regles, els sociòpates són els millors criminals. I encara que la majoria no es dediquen a res il·legal, els sociòpates són manipuladors potencials que estan disposats a utilitzar les persones per als seus propis propòsits.

El pirata informàtic ja ha descrit amb detall com superar un sociópata. Cal anar amb compte si una persona:

• al principi de la comunicació era encantador, però a poc a poc comença a dictar-te la seva voluntat;
• menteix molt i sovint, inventant històries sobre la marxa sense cap problema;
• viu sense amics, sense família, no parla del passat, sinó que està envoltat d'admiradors;
• propens a esclats sobtats d'ira i agressivitat;
• intenta aïllar-te de la societat;
• narcisista als deliris de grandesa;
• li agrada manipular altres persones per assolir els seus objectius;
• sap mantenir la calma gelada en situacions d'estrès.

Com comunicar-se correctament amb ell

Millor, per descomptat, no comunicar-se gens. Si entens que t'enfrontes a un sociópata que amb la teva ajuda aconseguirà el que vols, és millor renunciar a la comunicació a temps que patir més tard.

Fàcil de dir però difícil de fer, sobretot a la feina, amb els amics o la família.

Valorar el risc

Si ets suggerible, et pots influenciar fàcilment pels altres o et falta confiança, intenta mantenir la comunicació al mínim. Com més vulnerabilitats tinguis, més fàcil serà gestionar-te. Aquestes persones són víctimes de la manipulació.

Això no vol dir que un sociópata s'hagi d'evitar de manera notòria. Només intenta fer negocis menys comuns.

Pensa en tu mateix

Els sociòpates es dirigeixen a persones dependents que tendeixen a obeir instruccions com a víctimes. La millor manera de protegir-se d'un sociópata és la confiança i la independència, la teva posició i la capacitat de pensar. Com més independent és una persona, més difícil és controlar-la, per això als sociòpates no els agraden.

Pot trigar anys entendre qui ets i per què t'esforces. Apreneu coses noves, comuniqueu-vos amb persones diferents i escolteu el punt de vista d'una altra persona, però no ho accepteu de seguida. Això ajudarà a desenvolupar un pensament independent.

Aprèn a tenir confiança. És difícil, però necessari.

No caigueu en les provocacions

És a dir, no doneu de menjar al troll. Si la manipulació no us enganya, no és interessant controlar-vos: el sociòpata s'avorrirà ràpidament. Mantingueu la calma en la comunicació, no entreu en conflicte.

No digueu a la persona que és un sociópata

Així que o el faràs enfadar o el provocaràs. I pot ser que el sociòpata no sigui conscient del seu comportament. No mostris que ho has vist en absolut. Mantenir una comunicació educada.

No caigui en el seu encant

Un sociópata pot encantar i presentar-se favorablement. Però aquesta no és una raó per oblidar qui està davant teu. Recordeu que hi ha una trampa darrere del flux de compliments.

De debò, no us caigueu. Un sociòpata sap explicar històries per despertar simpatia i simpatia, i sap demostrar la seva importància. Això és normal per a ell, però si creus i et comportes, corre el risc de convertir-se en víctima de la manipulació en el futur. Sí, això no és molt bo, després de tot, la persona no té la culpa de la sociopatia i el trastorn mental. Però això no us ho facilitarà gens, oi?

Posar fi a les relacions difícils

Si reconeixes un manipulador en la teva parella i el seu comportament enverina la teva vida, intenta acabar amb la relació el més aviat possible. Com més temps estires, més difícil serà alliberar-te del sociópata. Tot i que els sentiments poden ser intensos, una relació amb un sociòpata sovint posa en perill la vida. Fes una ullada més de prop: potser aquest és només el teu cas.

Simplement no confongueu la sociopatia amb la indiferència.

Vols posar una etiqueta a algú que t'ha fet mal o s'ha comportat de manera egoista? Potser hi ha raons per a aquest comportament, la persona va cometre un error i es penedeix. El sociòpata no s'equivoca, no es preocupa i ho tornarà a fer, quan ho necessiti.

No és fàcil acabar amb una relació amb un sociópata pel teu compte si ja has estat sota la seva influència. Obteniu el suport d'amics i familiars. Prepareu-vos perquè un sociópata sigui sense rebuig i temerari per cridar la vostra atenció.

Aviseu els altres

No has de cridar a cada racó que has identificat un sociòpata, però de vegades s'ha d'avisar la família i els amics comuns, sobretot si veus que algú ha caigut sota la influència d'un manipulador. Ajuda la víctima a entendre la situació. Per descomptat, no cal que expulseu el sociòpata amb una pistola, però no hauríeu de deixar que la situació vagi per si sola.

No tinguis por

Després de tot el que s'ha escrit i dit sobre els sociòpates, és difícil no posar-se paranoic i desconfiar de tots els que t'envolten. Però no hauríeu de posar persones amb un caràcter vil en aquesta categoria. I no penseu que tots els sociòpatas us explotaran i us aniran destruint.

Com ja s'ha esmentat, un sociòpata és molt intel·ligent, de manera que moltes persones s'adonen que les seves reaccions i comportaments són inusuals. I no tothom va al costat fosc: molts fins i tot es pregunten què fer si descobreixen signes d'un trastorn disocial en ells mateixos.

Pots comunicar-te, treballar i conviure amb un sociópata, sobretot si la teva autoestima és normal.

I no intenteu refer ningú. Reeducar un adult no és realista.

Penseu amb el cap, actueu com us convingui, llavors és poc probable que us convertiu en una víctima. La teva confiança i coneixement ajudaran el sociòpata a veure't com un igual i no com un mitjà per aconseguir un fi.