"Jo sol sóc intel·ligent, estic bonic amb una bata blanca": com comunicar-me amb persones que es consideren millors que els altres

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si l'altra persona destaca els teus defectes però no nota els seus en absolut, no has de suportar-ho.

Qui porta la bata blanca

Fins i tot abans que comencés la pandèmia, aquestes persones compraven blat sarraí, paper higiènic i màscares. Perquè astut i estalviador, no com tu. No van perdre la feina i no van perdre diners en diners. Perquè era necessari aconseguir una feina en una organització normal, i no en aquest petit negoci teu. Els seus fills sempre són obedients i aprenen bé. Perquè els seus pares, a diferència d'altres, es dediquen a la criança. Aquests superhomes mai es deprimeixen, estan massa ocupats per això. Altrament, hi ha ociosos que es justifiquen amb tota mena de diagnòstics.

Aquests companys a Internet s'anomenen bates blanques. Aquesta definició va sorgir d'un meme. Hi havia una vegada, una imatge de Novodvorskaya va aparèixer al web. La bata blanca de l'activista de l'oposició Valeria Novodvorskaya, sobre la qual s'aixeca amb una pancarta que diu: "Tots sou uns ximples i no rep tractament! Jo sol sóc intel·ligent, estic bonic amb una bata blanca!"

Ja no està clar a qui va dirigir Novodvorskaya aquestes paraules i si la inscripció es va canviar als editors gràfics. Però no importa: la frase caracteritza admirablement encertadament els "bats blancs". De vegades, aquestes persones també s'anomenen d'Artagnan gràcies al comentari de l'anècdota: "Tots sou ***, i jo sóc d'Artagnan".

No obstant això, sigui com se li digui, l'essència no canvia: les persones amb bata blanca es posen per sobre dels altres, intenten humiliar els seus interlocutors i donar consells no sol·licitats.

Per què la gent amb bata blanca està boja?

No els preocupen els sentiments dels altres

Només tenen un objectiu: brillar amb la seva roba blanca com la neu i mostrar com d'infal·libles són, a diferència de tu, perdedors.

Mostren agressivitat i violen els límits

Yakani, esnobisme i consells no sol·licitats és tota una agressió, només passiva. Una persona no pot dir: "Totes sou mares repugnants, sóc molt millor que vosaltres!" Per això, tria formulacions suavitzades, però no per això menys ofensives: “I el meu fill, d'un any i mig, ja ha llegit poesia. Només has de tractar amb els nens, això és tot".

Transfereixen la seva experiència a tothom

“No entenc els que sempre ploren que el sou és baix. Immediatament després de graduar-me, vaig aconseguir una feina en una gran empresa i em paguen bé. Cal estudiar bé, desenvolupar-se i no hi haurà problemes.

I és igual que els interlocutors tinguin experiències i condicions vitals completament diferents, que estudiïn igual de bé, i els motius del seu petit sou són completament diferents.

Menten i parlen de coses que no entenen

Durant la discussió, pot resultar que la bata blanca no té fills, però encara sap com criar-los, i millor que aquestes mares modernes. O que mai no ha tingut sobrepès, però està segur que perdre pes és més fàcil que fàcil: deixa de menjar menjar ràpid, i això és tot.

Asseguren que no volien res de dolent

I de vegades ells mateixos hi creuen. "Acabo d'expressar una opinió, per què estàs enfadat?" "Volia el millor, però t'escapas!"

El que fa que la gent porti una bata blanca

Cauen en els paranys del pensament

Per exemple, per l'error fonamental d'atribució: creiem que els fracassos ens passen perquè les circumstàncies externes s'han desenvolupat així, i als altres perquè ells mateixos en tenen la culpa.

Si suspens l'examen, el professor no m'agrada. Si algú més - és que simplement es va preparar malament.

Una altra trampa, l'efecte observador participant, funciona de manera similar. Quan mirem una persona des de fora, només avaluem ell mateix i les seves accions (és a dir, factors de disposició), i quan estem dins d'una situació, desplacem el focus d'atenció cap a les circumstàncies externes (factors d'exposició).

Una altra distorsió cognitiva que afecta la persona de la bata blanca és l'error del supervivent. A causa d'ella, ens sembla que com que alguna cosa hem encertat, vol dir que tothom ho hauria de fer. En fer-ho, ignorem que les circumstàncies poden ser molt diferents.

Un exemple clàssic de l'error d'un supervivent és fer paral·lelismes amb els multimilionaris i dir que des que Steve Jobs va obrir una empresa en un garatge i després en va aixecar un gegant, qualsevol pot fer-ho.

Creuen en un món just

Aquesta és una mena de defensa psicològica. És molt convenient suposar que tots els esdeveniments estan subjectes a una lògica clara i són fàcilment predictibles. O que una persona dolenta sempre rep un càstig, i una persona treballadora i bona sempre rep una recompensa, n'hi ha prou amb seguir unes regles, i no et passarà res dolent. Si això li passa a algú, vol dir que té la culpa, això és tot.

Pot fer molta por admetre que no hi ha lògica i justícia, i que qualsevol cosa pot passar a qualsevol persona en qualsevol moment, des d'una molèstia menor fins a una veritable tragèdia.

Tenen problemes amb l'empatia i el tacte

Siguem sincers: de vegades cadascú de nosaltres prova amb una bata blanca. Pot ser agradable "esgarrapar" el teu ego i sentir com de bonica ets amb el rerefons de la resta, estúpid i mandrós.

Però algú guarda aquests pensaments per a si mateix, no devalua els interlocutors i no els fa malbé l'estat d'ànim. I algú descobreix el seu abric i apareix davant del públic, envoltat de la seva resplendor encegadora.

No tenen gaire confiança i volen lluir

Quan dubtes de tu mateix, afirmar-te a costa dels altres és una de les maneres més fàcils i evidents de sentir-te una mica millor.

Com tractar amb la gent amb una bata blanca

És bo si hi ha una oportunitat per resoldre els vostres propis sentiments. Què em passa ara? Com reacciono davant d'això? Quines van ser les paraules exactes que em van fer sentir així? Quins van ser els meus valors afectats? És útil recordar que tens dret a qualsevol sentiment i que et poden indicar què està passant.

Per exemple, sovint reaccionem amb ràbia i ràbia davant la violació dels límits (em van trepitjar el peu al tramvia, és clar, m'indignaré). Les declaracions de bata blanca són una clara invasió de l'espai personal, i tens dret no només a indignar-te, sinó a experimentar molts altres sentiments.

Hi ha alguna possibilitat que l'interlocutor "ensopegui" sense voler; aleshores podeu saber quina reacció et provoquen les seves paraules i cridar a l'ordre. Val la pena utilitzar la "declaració-jo", que no tracta sobre com t'agradaria anomenar l'interlocutor en aquesta història, sinó sobre tu i la teva reacció en resposta al que escoltes. Si la persona no volia fer-te mal, pot demanar disculpes i canviar les seves tàctiques de comunicació.

Si això no ajuda, pot haver-hi diverses opcions. A Internet, per descomptat, la manera més senzilla és ignorar una persona o fins i tot prohibir-la del tot. No hauríeu d'entrar en una llarga correspondència emocional, el més probable és que només us prendrà temps i energia, però no donarà resultats.

En realitat, si una persona no us està a prop i no us és molt estimada, també podeu aturar la conversa o traslladar-la a un altre tema. Les opcions possibles són anar a una altra habitació o començar a llegir un llibre amb desafiament si la persona no entén que realment t'has "retirat" del contacte.

Recorda que l'home de la bata blanca no busca ajudar-te amb les seves declaracions ni buscar la solució adequada al problema. Molt probablement, simplement augmenta la seva pròpia autoestima humiliant els altres i fent comparacions que no afavoreixen. Per tant, sovint no es pot discutir una conversa oberta i honesta sobre el que està passant.

Observeu les regles de la vostra pròpia seguretat: doneu suport només als temes de conversa que us siguin acceptables en comunicar-vos amb aquesta persona, limiteu o deixeu completament la comunicació amb persones tòxiques, filtreu la informació entrant, en particular a les infinites fonts de l'espai d'Internet. Cuida't i observa els canvis en la teva pròpia condició.

Succeeix que és impossible completar la comunicació amb una persona que regularment "camina" una bata blanca (per exemple, es tracta de familiars o companys). No contacteu mai amb aquestes persones per obtenir suport i seguiu estrictament els temes que esteu disposats a parlar junts.

Si la situació s'està descontrolant i necessites suport, busca ajuda psicològica.

Què fer si porteu una bata blanca

En termes generals, és natural que una persona es mostri "roba blanca". Gairebé no hi ha ningú que mai hagi fet això, almenys mentalment. Però aquest comportament pot fer mal als altres, i encara és millor deixar l'abric a l'armari, en lloc de mostrar-lo al món.

• Intenta fer un seguiment dels moments en què vols dir "Aquí estic…" i alça't amb orgull per sobre dels teus interlocutors. Feu una pausa i pregunteu-vos què farà per a vosaltres i com hi reaccionaran les altres persones. De fet, el plaer de la teva pròpia "esplendor" serà fugaç, i difícilment voldràs continuar comunicant-te amb tu.
• No parlis del que no entens a la pràctica. Intenta compartir les teves experiències (després de saber si és oportú), en lloc de donar consells i indicacions. “El meu fill sol ser bastant tranquil i obedient, però tinc un parell de trucs per fer front als seus capritxos. Si vols, t'ho puc dir".
• Si realment vols compartir els teus èxits i declarar el gran que ets, fes-ho de manera respectuosa, sense humiliar ni devaluar els altres. "Imagina't, però sempre compro menjar amb un parell de mesos d'antelació, i durant la quarantena em va ajudar".
• Sovint es porta una bata blanca quan no hi ha reconeixement. Penseu en com més podeu aconseguir-ho. Per exemple, a la feina, demaneu comentaris al vostre cap, a casa: parleu amb la vostra família i expliqueu que voleu que us elogien més sovint. Si us dediqueu a una afició, compartiu els vostres resultats a les xarxes socials; segur que hi haurà almenys un parell de persones que apreciaran els vostres èxits.