Amb quina freqüència hauries de rentar-te els cabells?

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Potser ho estàs fent tot malament.

Per què el cabell es posa gras

El motiu està en les glàndules sebàcies de la nostra pell. Segreguen uns 20 g de sèu al dia. Aquesta substància penetra al cabell i evita que s'assequi.

Dues coses clau per recordar:

• El sèu no és un caprici estrany de la natura que ens faci lletjos. Cal evitar l'assecament excessiu i el trencament del cabell.
• El treball de les glàndules sebàcies és una característica individual d'una persona, depenent de la seva edat, salut, genètica i altres factors.

Amb quina freqüència s'ha de rentar el cabell?

Paradi Mirmirani, dermatòleg de Kaiser Permanente, respon a aquesta pregunta dient que simplement no hi ha una solució única per a totes les persones. Però hi ha una veritat que s'aplica a tothom sense excepció.

Ningú s'ha de rentar el cabell cada dia.

El xampú massa sovint pot fer més mal que bé, diu Lynne Goldberg, directora de la clínica del cabell del Boston Medical Center. És paradoxal, però les persones que intenten rentar-se els cabells sovint s'enfronten al fet que les seves glàndules sebàcies comencen a produir més greix. El cos no tolera interferències tan poc ceremonioses i busca compensar les pèrdues.

Hi ha tres factors que cal tenir en compte per respondre correctament la pregunta anterior:

• Tipus de pell. Si la teva pell i els teus cabells són normals (ni massa greixos ni massa secs), probablement hauràs de rentar-te el cabell una o dues vegades per setmana. Si tens la pell greixosa, hauries de fer-ho una mica més sovint.
• Textura del cabell. Aquest factor afecta la rapidesa amb què el sèu s'estén des de les arrels al llarg de tota la seva longitud. Els cabells gruixuts o arrissats frenen aquest procés, de manera que els usuaris poden necessitar només un rentat per setmana. D'altra banda, les persones amb cabells fi i llisos es veuen obligades a rentar-se els cabells dues vegades per setmana o fins i tot més sovint.
• Estil. Una altra cosa que hauríeu de tenir en compte és el vostre pentinat. Hi ha diferents recomanacions per a talls de cabell curts i llargs i cabells de color.

La millor resposta, que funcionarà per a tantes persones com sigui possible, és rentar-se els cabells aproximadament un cop cada tres dies.

Per a aquells que estan acostumats a rentar-se els cabells diàriament, aquesta recomanació pot semblar massa radical. Tanmateix, tan bon punt seguiu el nou horari durant almenys unes setmanes, el treball de les glàndules sebàcies es normalitzarà i començaran a segregar molt menys greix. Com a resultat, el teu cabell es veurà tan bonic, sa i net com ho faria amb el rentat diari.