Hi ha un "jo" real o és només una il·lusió

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

La nostra personalitat es construeix a partir de records de les nostres pròpies experiències, i això no és el més fiable.

Sempre volem ser estimats i acceptats pel que som. Però què som? Se suposa que hi ha algun tipus de "jo" real, però com determinar què és?

La nostra personalitat es forma sota la influència de l'experiència vital, a la qual sempre es pot referir a través dels records. Així ho confirma la memòria autobiogràfica: explorant les seves funcions en la ciència de la vida quotidiana. Les persones amb formes profundes d'amnèsia perden la seva identitat juntament amb la memòria.

Podríem definir la nostra identitat si els records fossin quelcom permanent i immutable. I encara que ens sembli que és així, de fet, fragments del passat al nostre cap estan canviant constantment i adaptant-se a les necessitats de la persona.

Com filtrem els records

Quan una persona explica una història del passat, no utilitza tots els records disponibles. En canvi, es basa en un mecanisme de selecció psicològica: un sistema de filtrat que tria què reconèixer com a records. Molt sovint, són episodis brillants i carregats d'emocions.

A continuació, aquests episodis es validen mitjançant el mateix sistema de filtrat. Per exemple, si una persona recorda amb detall com va volar per l'aire, el sistema reconeix que això no pot ser cert, el record es marca com una fantasia.

Una altra etapa de filtratge és comprovar que els records compleixen amb la idea general d'un mateix. Suposem que sempre has estat una persona molt amable, però després d'una experiència estressant, et tornes agressiu. Això canviarà no només el vostre comportament, sinó també la vostra història personal. Si ara se't demana que et descriguis, inclouràs detalls a la narració que abans es van deixar fora del marc. Per exemple, tindreu històries sobre aquells moments en què vau mostrar agressivitat.

I això només és la meitat del problema. Fins i tot aquells records acuradament seleccionats i adequats en els quals confiem poden ser completament falsos.

Sovint valorem el record d'esdeveniments que mai van passar.

Per què la nostra memòria està plena d'històries falses?

Les exploracions cerebrals van mostrar La neuroanatomia funcional de la memòria autobiogràfica: una metaanàlisi que els records personals no es troben en un dels seus departaments, sinó en tota una xarxa de diverses àrees interconnectades. Part d'aquesta xarxa -els lòbuls frontals- s'encarrega de processar la informació, filtrar els elements inadequats i ajustar-se a la imatge que té una persona d'ella mateixa. Si l'esdeveniment és inadequat o poc important, la memòria el descarta o el modifica, s'afegeix o elimina informació.

La memòria és molt maleable, canvia fàcilment Canviar creences i records mitjançant la interpretació dels somnis. Amb la imaginació podem crear falsos records autobiogràfics. records autobiogràfics detallats i emotius. Seran brillants i animats, però completament ficticis.

Els records no creguts són coneguts per la ciència per molts casos de records falsos, tots els quals es perceben com a reals. Els científics van crear deliberadament "Crear records no creguts per a esdeveniments autobiogràfics recents" en un entorn de laboratori: van utilitzar vídeos falsos per convèncer els participants de l'estudi que estaven realitzant determinades accions.

Quan a la gent se li va dir que els records es van crear artificialment, van deixar de creure el record, però encara sentien què era.

Si tots els nostres records es filtren a fons, què defineix la nostra personalitat i com sabem qui som realment: valents o covards, sacrificials o egoistes? Sens dubte, cap prova psicològica ajudarà a fer-ho, perquè ets tu qui respon a les seves preguntes, determinant les qualitats de la teva personalitat.

La millor manera de saber si alguna cosa era real és preguntar a altres persones si recorden la situació. En altres paraules, trobar testimonis. El mateix es pot fer amb la seva personalitat.

Com corregir la teva visió de tu mateix

Busca les persones més properes que passen molt de temps amb tu i mira com actues en diferents situacions. El més important és que es fan una idea de tu no a partir de les teves paraules i històries, sinó del que van experimentar amb tu.

Deixeu-los que facin un qüestionari psicològic, fent veure que ells estan a càrrec vostre. Podeu utilitzar aquesta prova per determinar les fortaleses de caràcter (en registrar-vos, indiqueu l'idioma rus: totes les preguntes i els resultats estaran en rus).

Tingueu en compte que les altres persones no necessàriament tenen raó. Però si tothom està d'acord en algunes qualitats que no notes en tu mateix, aquest serà un bon motiu per reconsiderar la teva autoimatge.