La il·lusió de control: per què no sempre aconsegueixes el que et mereixes

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

A la vida, l'atzar decideix molt, però fa massa por admetre-ho.

Tu i un company lluiteu per una posició més prometedora. En el moment de més tensió, quan una pujada està a punt de colpejar, el teu apèndix s'inflama i vas una setmana a l'hospital. Després d'anar a treballar, resulta que el company ha guanyat: el seu lloc.

Pocs en una situació així acceptaran humilment la derrota. Molt probablement, esquinçaràs i llançaràs, maleeixiràs el teu cos per aquesta configuració i suposaràs que un company t'ha enviat danys. Aquestes són les amargues conseqüències de la il·lusió de control: de fet, tots els plans van ser simplement destruïts per casualitat.

Quina és la il·lusió de control

És un biaix cognitiu que et fa creure que les teves accions tenen més probabilitats de tenir èxit del que realment ho són.

L'exemple més senzill és un joc de daus. Observant els jugadors, els científics es van adonar que quan una persona vol obtenir un nombre gran, llança els daus amb força, i quan un nombre més petit, amb suavitat i cura. La força del llançament no afecta de cap manera el valor final, però la gent encara fa un esforç per girar el dau en la direcció correcta.

Per què estem intentant controlar-ho tot

Això es deu a l'hàbit d'actuar a la vida ordinària. Hi ha dos tipus de situacions: les que requereixen habilitats: la feina, els esports, les relacions, i les on domina l'atzar: la loteria, el joc, les apostes esportives.

Per obtenir un bon resultat en una situació en què depèn molt de tu, has de prendre la decisió correcta, competir, estudiar la situació i construir una estratègia. Quan el cas determina el cas, totes aquestes accions són inútils. Però com que una persona està acostumada a ells, segueix fent alguna cosa per costum. Al mateix temps, li sembla que les seves accions augmenten les possibilitats d'èxit.

Per exemple, una persona està més disposada a arriscar-se si no creu que tot és una conclusió prèvia. En l'experiment, es van oferir a la gent dos tipus d'apostes: en una feien una aposta abans que els científics llancin el dau i anunciïn el resultat, a l'altra, després del llançament, però abans de l'anunci del resultat.

De fet, la gent no podia influir en el resultat de cap manera: quina diferència hi ha quan endevinar si encara no pots veure els ossos? Però en el primer cas, als participants els va semblar que d'alguna manera controlen els esdeveniments, mentre que en el segon, ja estava tot decidit: els ossos van caure.

Per regla general, això només s'aplica a aquelles situacions en què una persona pot fer alguna cosa. Per exemple, trieu un bitllet de loteria o inventeu la vostra pròpia estratègia per jugar al pòquer. Però fins i tot si una persona no pot influir en el resultat en absolut, encara se li presenten maneres de controlar: calcular el millor dia per a un tracte amb les estrelles o sacrificar un hàmster als esperits.

A més, la creença en la igualtat absoluta d'acció i conseqüències ens fa creure en un món just i esperar una recompensa pels nostres mèrits.

Per què creiem en la justícia

La gent tendeix a creure que tot torna a la vida: a la gent bona li passen coses bones i les dolentes aconsegueixen el que es mereixen.

En un experiment, es va demanar als participants que avaluessin les habilitats de dos treballadors, un dels quals va ser premiat accidentalment. I la gent sempre ha valorat aquest últim com a més capaç.

En un altre estudi, els participants van observar com els estranys estaven sorpresos per errors en les tasques. Per alleujar el malestar que no podien influir en el que passava, els participants van començar a negar i devaluar el patiment de les víctimes: a creure que s'ho mereixien, per tal de confirmar la seva creença en un món just.

Aquesta fe exclou la possibilitat de l'atzar, que sempre està present a la vida real. La gent amable pateix càncer i xoca en accidents de trànsit, els cruels guanyen la loteria, els estúpids aconsegueixen una bona feina, els intel·ligents no tenen diners. L'element de l'atzar està a tot arreu, però admetre-ho és construir un trastorn d'ansietat i patir constantment la por al desconegut.

Quan la il·lusió de control pot interferir

D'una banda, necessitem la il·lusió de control per no desesperar-nos i seguir fent alguna cosa, malgrat que en qualsevol moment tot pot anar a l'infern. D'altra banda, ens fa fer estúpides, creure en la justícia universal i culpar-nos d'allò que no tenim la culpa.

Per exemple, quan es treballa en equip, fins i tot el líder més talentós depèn de les accions d'altres persones: què prendran, com entendran la tasca, quines circumstàncies els impediran complir el pla. És impossible predir-ho tot. Però després del fracàs, una persona pot, sense avaluar la seva contribució i el treball de l'atzar, culpar-se del fracàs i guanyar-se la por del futur.

Com no caure en el parany

Això és el que podeu fer per evitar patir la il·lusió de control:

1. Abans de començar qualsevol projecte, pensa en què depèn només de tu, què depèn dels altres membres de l'equip i què és impossible de predir. Això t'ajudarà a prevenir determinades situacions i, si falles, a mantenir la teva tranquil·litat.
2. Deixeu d'inventar sistemes on no existeixen. Jocs d'atzar, horòscops, adivinació, fatalisme. Tothom vol seguretat i seguretat, però el món no funciona així. Si el cas es determina per casualitat i voleu protegir-vos de les pèrdues, simplement no hi participeu.
3. Avalua la situació abans de culpar-te. En cas de fracàs, analitzeu què va fallar i què va influir exactament en el resultat del cas. Si això va passar per culpa teva (descuit, massa mandrós per comprovar, oblidat), pren una lliçó per al futur. Si l'atzar intervé, només admet que passa.