Què determina l'olor de la suor i com reduir-la

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

7 raons no òbvies per les quals la suor fa una olor més forta i pitjor de l'habitual

Per què la suor fa olor

De fet, la suor no fa olor la majoria del temps. El cos el necessita per refredar-se, està format principalment per aigua i és inodor. No em creus? Llavors només ensumeu els nens petits que s'estenen a la calor!

En els adults, la situació és una mica més complicada: durant la pubertat s'activen les anomenades glàndules sudorípares apocrines, de les quals ja n'ha parlat Lifehacker. Es concentren principalment a les parts del cos cobertes de pèl: sota les aixelles, a la zona de l'engonal, al cap. Però alguns d'ells també estan presents als peus i als palmells. La seva característica és la suor més "grossa".

A més de l'aigua i una petita quantitat de sals d'electròlits, la suor apocrina conté diversos productes del metabolisme de proteïnes, àcids grassos volàtils i altres compostos. Aquesta barreja ja té una olor. Però no es pot dir que és desagradable. La suor apocrina determina l'aroma sexual individual de cada persona. Amb prou feines és perceptible, però pot ser embriagador, vertiginós; en general, crida als representants del sexe oposat.

Malauradament, a més dels membres del sexe oposat, la suor apocrina també atrau bacteris. Tot i així: una composició tan nutritiva! Els microbis que viuen a la pell, sobre els quals s'esquitxa de sobte una dosi augmentada d'aquesta humitat que dóna vida, comencen a multiplicar-se a una velocitat deu vegades. I on hi ha molts bacteris, també hi ha els seus residus: compostos químics amb una olor desagradable i suada.

Què afecta l'olor de la suor i per què alguns no fan olor

L'olor de la suor no sol ser difícil d'afrontar. Després de suar, els bacteris triguen diverses hores a multiplicar-se i començar a fer olor. Si durant aquest temps teniu temps per dutxar-vos, utilitzar tovalloletes humides, canviar-vos la roba mullada, l'aparició d'una aroma sorprenent en tots els sentits no us amenaçarà.

En teoria. A la pràctica, com sempre, hi ha matisos.

Cada cos humà és diferent. Alguns tenen sort. Fins i tot després de suar seriosament i després de no prendre cap mesura higiènica, es mantenen fresques (pols, brutícia, etc., en aquest cas, traiem dels suports). Segons l'American Chemical Society, aquestes persones no tenen els compostos proteics necessaris perquè els bacteris es multipliquin a la seva pell. Els microbis de la seva suor no tenen res a treure profit, es reprodueixen malament i no sorgeix una olor desagradable.

L'olor de la suor no és familiar per al voltant del 2% dels europeus i la majoria dels asiàtics.

Altres són menys afortunats. Comencen a olorar ni tan sols després d'unes hores, sinó gairebé immediatament després de l'aparició de la suor. I no sempre és una qüestió de bacteris. Sovint, en les característiques del cos, la falta d'atenció, l'hàbit d'una forma de vida particular i fins i tot problemes de salut ocults.

Per què l'olor de suor pot ser desagradable i forta

1. Porteu calçat esportiu o calçat tancat sense mitjons

Els mitjons solen estar fets de teixits transpirables. La seva tasca principal és eliminar la humitat dels peus. Quan descuideu els mitjons, la humitat no s'escapa i els vostres peus estan literalment banyats per la suor i els bacteris que s'hi multipliquen ràpidament.

A més, els bacteris d'aquesta zona són especials: als microbis de l'espècie Bacillus subtilis els agrada instal·lar-se a les plantes. Donen olor als peus a causa del metabolisme microbià i el seu control a la pell i les sabates suades, aquesta olor molt específica i molt forta.

2. Porteu roba no transpirable

Les fibres naturals com el cotó, el lli i fins i tot la llana són transpirables i absorbeixen la humitat. Això vol dir que, en primer lloc, proporcionen un accés lliure d'aire a la pell, evitant que s'escalfi i suï intensament. I en segon lloc, absorbeixen la suor que ha aparegut i la treuen. En aquest cas, els bacteris simplement no tenen un caldo de cultiu i no sorgeix una olor desagradable.

Els sintètics de la samarreta Stinky són un tema completament diferent? Els bacteris estimen el polièster d'una manera especial: polièster, niló, viscosa. Aquests teixits semblen lleugers i bonics, però no eliminen la humitat. Com a resultat, la suor queda atrapada i els microbis obtenen una veritable piscina de nutrients. La seva concentració augmenta a un ritme accelerat i una olor desagradable apareix abans i es nota amb més força que en la roba feta amb teixits naturals.

3. Menges moltes espècies

L'all, el curri i altres espècies emeten gasos que contenen sofre durant la digestió. Segons la dermatòloga nord-americana Marie Jhin, aquests gasos s'excreten del cos a través dels porus, donant a la pell una olor desagradable. Perquè l'olor s'intensifiqui, només cal suar.

4. Vas passar per la borda a la festa

El cos percep l'alcohol com un verí i busca descompondre'l en els seus components el més ràpidament possible i eliminar-lo. La major part de l'alcohol es processa al fetge i s'excreta per l'orina.

És pitjor si has begut més del que el fetge pot processar ràpidament, o si aquest òrgan funciona malament per algun motiu. En aquest cas, els productes del processament de l'etanol comencen a alliberar-se amb la respiració (és així com sorgeixen els fums) i pels porus de la pell.

Alguns productes de degradació, com l'àcid acètic, tenen una olor molt específica. Quan sueu, comencen a evaporar-se ràpidament de la pell i es fa evident una desagradable olor de suor.

5. Està prenent certs medicaments

Alguns medicaments, com els antipirètics o els fàrmacs a base de morfina, augmenten dràsticament la sudoració i / o es descomponen en components del cos i canvien l'olor corporal. Amb tots els efectes que s'evaporen amb la transpiració.

6. Tens algunes alteracions hormonals

El nombre i la composició dels bacteris que viuen a la pell depèn en gran mesura de l'equilibri hormonal del cos. Per això, a causa de les diferents proporcions d'andrògens, progesterona i estrògens, els homes tendeixen a olorar la suor més forta i aguda que les dones.

La diabetis, la menopausa i altres alteracions hormonals també poden accelerar o frenar la multiplicació de certs bacteris a la pell. Per cert, sovint augmenten la sudoració, cosa que fa que l'olor desagradable sigui encara més pronunciada.

7. Estàs desnodrit

S'ha demostrat que la deficiència de magnesi, Llibre: Magnesium, el nutrient que podria canviar la teva vida, o una dieta rica en proteïnes de l'olor corporal a costa d'altres nutrients donen al cos una olor acre i desagradable que s'agreuja amb la transpiració.

Com desfer-se de l'olor de la suor

Tenint en compte la informació anterior, les solucions són òbvies.

1. Reviseu la vostra dieta per eliminar els aliments que augmenten la sudoració i les olors desagradables.
2. Utilitzeu teixits transpirables.
3. Utilitzeu antitranspirants: quan s'utilitzen correctament, no només emmascaren l'olor, sinó que també redueixen la quantitat de suor que produïu.
4. No porteu sabates tancades sense mitjons i intenteu ventilar-les regularment.
5. Familiaritzeu-vos amb els efectes secundaris dels medicaments que està prenent. Si la medicació augmenta la sudoració o provoca una olor desagradable, consulteu el vostre metge sobre les opcions de substitució.
6. Consulteu un endocrinòleg per assegurar-vos que no hi hagi alteracions hormonals. Això és especialment cert si observeu un canvi sobtat en l'olor de la suor.
7. Després de suar, intenteu dutxar-vos o utilitzar tovalloletes humides com a màxim una hora i mitja després.