El que s'ha de dir categòricament "no" a la feina

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Amb el nostre article, aprendràs què val la pena dir un "no" categòric a la feina: t'estalviarà els nervis i t'ajudarà a fer les teves tasques de manera més productiva.

La capacitat de dir que no és gairebé un talent que et pot mantenir fora de molts problemes. Però de vegades hi ha situacions en què cal dir "no" no a una altra persona, sinó a tu mateix.

Avui parlarem del que hauries de dir "no" mentre treballes. Si pots fer-ho, t'estalviaràs de l'excés de treball, augmentaràs la teva autoestima i aprendràs a interactuar correctament amb els altres.

"No" a les queixes

No hauríeu de bombardejar mai els vostres col·legues i encara més els superiors amb aquestes afirmacions. En primer lloc, recordeu que queixar-se és principalment prerrogativa de la gent feble. I en segon lloc, probablement mai no coneixeu tots els detalls de la vida d'una altra persona. Potser l'empleat L té un fill, i el company X es va dedicar a un projecte complex i important que no es va cobrir.

En lloc de queixes buides i inútils, és millor canalitzar el teu ressentiment en la direcció correcta: intenta fer millor la teva feina, demostra que no només estàs treballant amb el teu sou, sinó que t'interessa sincerament el que estàs fent. En aquest cas, la recompensa no es farà esperar.

"No" als companys que us imposen les seves responsabilitats

No, en cap cas estic dient que t'has de negar a ajudar els teus companys. Definitivament, heu d'ajudar aquells que realment no poden fer front a la tasca, però per als companys descarats que us transfereixen les seves responsabilitats, heu d'aprendre a dir un "no" categòric.

Quan digueu que sí als altres, assegureu-vos de no dir-vos que no.

No deixis que ningú s'assequi al teu coll, no en sortirà res de bo. I si creieu que per això els companys us tractaran amb respecte i bona voluntat, aleshores us equivoqueu: la majoria de les vegades, aquestes persones només se'n riuen en secret.

"No" a la frase "Ho intentaré"

Si no creus en tu mateix, per què hauria de creure algú altre en tu?

I qui mana respecte a la gent insegura? Així és, ningú. Així que oblida't d'aquestes i frases semblants, irradia confiança i intenta parlar només amb frases afirmatives, encara que tinguis dubtes i no estiguis segur d'alguna cosa.

"No" desig d'utilitzar la propietat de l'oficina per a finalitats personals

Per descomptat, la temptació d'utilitzar una impressora d'oficina per a finalitats personals o, per exemple, portar un parell de bolígrafs i blocs de notes corporatius amb vostè, és força gran, però no oblideu que això pot comportar una reprimenda i, en casos extrems,, a l'acomiadament, i després de tot, sortir volant de l'empresa dels somnis de -per una cosa tan petita que realment no vols, oi?

"Sense mentides

T'has promès estar mitja hora abans a la feina? Estar a la feina mitja hora abans. T'has compromès a proporcionar una assegurança a un company que acaba a l'hospital? Fes-ho. T'has promès tractar aquest problema abans de les cinc de la tarda? Tracta amb ella en aquest moment.

Tots estem mentint. Algú menys, algú més. No serà possible desfer-se d'això: aquesta és una constant del món en què vivim. Però no oblidis que a la feina ets responsable no només de tu mateix, amb les teves mentides pots defraudar els teus companys amb qui estàs en el mateix equip. Intenta ser sincer, i si no pots o no tens temps per fer alguna cosa, és millor dir-ho directament.

"No" per treballar fora de l'horari

Per descomptat, hi ha moments en què realment no teniu temps per acabar una tasca important i hauríeu d'abordar-la fora de l'horari comercial. Però si això passa tot el temps, aquest és el primer senyal que hauríeu de canviar alguna cosa.

Potser ets un perfeccionista incorregible que vol fer tot el món. En aquest cas, el més probable és que la teva ardor disminueixi quan veus al mirall una persona demacrada amb ulleres sota els ulls, que no ha dormit més de tres hores durant un mes sencer.

Però si realment creieu que la càrrega de treball és massa alta per a vosaltres, haureu de parlar amb el vostre cap, el més probable és que entri a la vostra posició. En cas contrari, si vols mantenir la teva salut mental i física, hauries de buscar una altra feina que et quedarà a les dents.

"No" a la vergonya

No tingueu por d'expressar obertament la vostra opinió i participar en debats, fins i tot si acabeu de trobar feina. Una persona que té la seva pròpia opinió mereix respecte, i si aquesta persona no té por d'expressar la seva opinió, llavors la mereix doblement.

"No" ganes de cremar ponts

Imaginem-nos: deixes una feina que ja t'ha avorrit bastant durant els darrers anys. Per descomptat, mentre estàs finalitzant dues setmanes sagrades, ja et sents com un ocell lliure i pots començar a ser groller amb els companys, involucrar-te en disputes que no són importants per a tu perquè no hi ha res a fer o, d'una altra manera, començar. fer malbé les relacions amb els altres. Al mateix temps, penses alguna cosa com: “Per què hauria de tenir por? Molt aviat no seré aquí.

Recordeu que la Terra és rodona i no hauríeu de cremar mai ponts. Qualsevol relació és important per a tu, qualsevol persona del teu passat pot trobar-te de camí algun dia. Sobretot si vius en un poble petit.