El que realment protegeix les dents de les càries

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Els dentistes recomanen rentar-se les dents després de cada àpat, venir a una revisió de rutina cada sis mesos i fer una neteja professional. No obstant això, fins i tot als 30 anys, algú no té ni una mica de càries, mentre que un altre li posa un nou farcit cada sis mesos. Comprendre com depèn la salut dental de la cura.

El fil dental us estalviarà de les càries?

El New York Times va publicar recentment un article de Catherine Saint Louis. …, que va qüestionar els beneficis del fil dental.

Estudi de 2011 Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. ha demostrat que l'ús de fil dental a més d'un raspall de dents redueix el risc de patir malalties de les genives. I fins i tot no massa, ja que la majoria de la gent no s'utilitza el fil dental prou bé.

Però en la lluita contra la destrucció de l'esmalt, el fil no és gens un assistent. Fins ara, no hi ha evidència que el fil dental redueixi el risc de càries.

Necessito escanejar les meves dents?

Els dentistes nord-americans recomanen les radiografies dentals cada any. Austin Frakt, un economista de la salut, va analitzar Austin Frakt. … investigació mèdica i va arribar a la conclusió que aquesta reassegurança no és raonable. Les cavitats a la dent es formen més lentament - en 2-3 anys.

A Rússia, els raigs X profilàctics no són tan populars. Però es recomana que es faci una tomografia computada amb regularitat. Tampoc val la pena acceptar aquest costós servei més d'una vegada cada dos anys.

Quina pasta de dents és més efectiva

La bona notícia: rentar-se les dents és una bona notícia. Però per evitar el desenvolupament de càries, la pasta s'ha d'omplir de fluor. Estudi dels resultats de l'examen dental de nens de 5 a 16 anys Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. va confirmar l'eficàcia de l'ús d'aquest mineral per a la prevenció de la càries i la pèrdua de dents. A més, és millor raspallar-se les dents amb pasta de fluor dues vegades, i no una vegada: l'efecte positiu es notarà més.

És cert que la pasta de fluor no ajuda contra la gingivitis i la placa a les dents. Però realment protegeix de la destrucció de l'esmalt.

Quin raspall de dents és millor

Els raspalls de dents elèctrics són moltes vegades més cars que els convencionals. Però sembla que està justificat en la lluita contra la placa i la gingivitis.

Els investigadors van comparar Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson i Anne-Marie Glenny. … dents d'adults i nens que utilitzaven raspalls de dents elèctrics i ordinaris. Un mes després, va resultar que entre els representants del primer grup, la formació de placa va disminuir un 11% i, després de tres mesos, un 21%. Després d'un mes d'utilitzar raspalls de dents elèctrics, la incidència de la gingivitis va disminuir un 6% i, després de 3 mesos, un 11%.

Els models amb capçal giratori són els millors per tractar la placa.

Quantes vegades al dia us heu de rentar les dents

Un altre fet que us agradarà. Mai s'ha confirmat que raspallar-se les dents després de cada àpat sigui realment beneficiós. Es creu que fins i tot això pot ser perjudicial. No s'ha trobat cap evidència inequívoca d'això o allò.

Necessites neteja dental professional?

Polit i esmolat de dents, o neteja professional, alguns dentistes recomanen fer-ho dos cops a l'any. No obstant això, aquest procediment té una sèrie de contraindicacions: reaccions al·lèrgiques als medicaments utilitzats, sensibilitat de l'esmalt, sagnat de les genives.

El 2005, Jim Bader va realitzar vuit estudis. … l'impacte de la neteja professional en la salut dental. Cap d'ells va confirmar la seguretat d'aquest procediment, i molt menys la necessitat de fer-ho amb regularitat.

Quins segells posar: cars o barats

Els dentistes sempre ofereixen un farcit més car. Aquí hi ha un estudi de Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. que va demostrar que no hi ha diferència entre els farcits nous i els antics.

Per què necessiteu raspalls per als espais interdentals

El 2015, es va publicar una revisió per Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … set estudis en què 354 pacients es van raspallar les dents de tres maneres:

• només amb un pinzell;
• raspall i fil;
• pinzell i pinzells.

Només una vegada els científics han observat que el raspallat addicional té avantatges sobre el raspallat. Però l'evidència no es pot considerar rigorosa, ja que és un estudi superficial: a llarg termini no s'ha analitzat l'efecte. El mateix passa amb la comparació de raspalls dentals i fil dental.

No hi ha prou dades per treure conclusions sobre els beneficis dels raspalls interdentals.

Amb quina freqüència cal visitar el dentista

L'any 2013, els científics van analitzar Bisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … dades dels exàmens mèdics de 36.000 nens. Amb els exàmens preventius periòdics, la probabilitat de sol·licituds de tractament posteriors era efectivament menor. Però els exàmens preventius es justifiquen econòmicament no més d'un cop l'any.

Investigacions posteriors van mostrar Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … que l'efecte positiu no van ser els exàmens preventius com a tals, sinó l'ús de segelladors dentals. Els segelladors dentals són recobriments que s'apliquen a les superfícies de mastegar de les dents per protegir-les. Aquest procediment és més eficaç per als nens quan les dents encara no estan danyades.

Però quan s'apliquen correctament, els segelladors duren de tres a cinc anys. Per tant, en aquest cas, es pot sortir amb visites més rares al dentista.

Què més pot ajudar a preservar les dents

L'addició de fluor a l'aigua de l'aixeta per prevenir malalties dentals en zones on el fluor natural de l'aigua està per sota del normal sempre ha estat controvertit. Però les organitzacions sanitàries d'arreu del món afirmen que el fluor és essencial per prevenir les càries dentals.

Quines conclusions es poden treure

Sens dubte, té sentit raspallar-se les dents dues vegades al dia amb una pasta de fluor. Les dents dels nens es poden cobrir amb segellador o vernís de fluor. Però els beneficis d'altres serveis dentals són qüestionables.

La manca d'evidència de benefici no és certament una prova de dany. Cal més investigació. Mentrestant, només hem de sospesar els pros i els contres.

Potser val la pena seguir utilitzant el fil dental: és senzill i econòmic. Però els exàmens preventius i la neteja professional no sempre segura de les dents gairebé no valen el que demanen.

Hem d'admetre que no sempre podem controlar la salut de les nostres dents. La predisposició genètica, la composició de la saliva, que està influenciada per l'estat general del cos, i les característiques de la mossegada tenen un paper important.

Això no vol dir que hagis de deixar de cuidar la teva cavitat bucal. Però val la pena centrar-se en aquelles mesures que garanteixen un efecte positiu.