El que cal saber sobre les càries dentals per a aquells que tenen dents

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

El life hacker va descobrir per què pateix el teixit més dur del cos humà i com ajudar-lo.

La càries és una de les malalties més comunes al món. Segons les estadístiques de Càries dental (càries) en adults (entre 20 i 64 anys) de l'Institut Nacional Americà d'Investigació Dental i Craniofacial, el 92% dels adults tenen càries a les dents.

De mitjana, per cada adult nord-americà, hi ha 3, 28 dents completament destruïdes i 13, 65 dents afectades per càries d'una manera o altra.

Les estadístiques són terrorífiques. Sobretot si es té en compte que la càries en general és bastant fàcil de prevenir.

Què és la càries

Càries es tradueix del llatí de manera bastant evident - "decaïment", "destrucció". Aquest és el nom d'una malaltia en què el teixit blanc dur de la dent es destrueix i es forma una cavitat, és a dir, un forat. A poc a poc, la cavitat augmenta de mida i, si aquest creixement no s'atura, destrueix completament la dent. De manera modesta, mantindrem silenci sobre les "alegries" que l'acompanyen, com ara un dolor intens o una infecció fins a una intoxicació de la sang.

El tsimes de tota aquesta trista història és que l'esmalt dental és el teixit més dur del cos humà. És moltes vegades més fort que els ossos. Durant molt de temps, els metges no van poder entendre com es destrueix un teixit tan fort. Fins i tot es van proposar teories sobre l'existència d'un cert "cuc dental", que comença a la boca i rosega forats a les dents.

Només al segle XX va quedar clar que no es tractava de mecànica (ningú "rosega" les dents, és clar), sinó de química. Les dents, increïblement resistents a l'estrès mecànic, sucumben fàcilment a l'acció destructiva dels àcids. Passa així.

D'on ve la càries?

Per entendre-ho, primer cal mirar l'estructura de la dent. Aquí està.

La base d'una dent és la dentina, una substància similar en composició a l'os normal. A dalt - esmalt que protegeix la dentina. Sembla una pedra, i químicament també. De fet, l'esmalt són sals minerals modificades amb magnesi, fluor, carboni i altres elements. Les mateixes sals impregnen la dentina, però en una quantitat una mica menor.

Fer créixer les dents en algun lloc fora del cos, gràcies a l'esmalt mineral "pedra", serien invencibles. Però creixen a la boca, on és costum posar menjar. On hi ha aliments -hi ha bacteris, on bacteris- hi ha àcids que interactuen amb les sals minerals i les suavitzen. Els experts del Centre d'Investigació de la Clínica Mayo descriuen les càries / càries de la següent manera.

1. Es forma placa

La placa és una fina pel·lícula enganxosa que queda a les dents després de menjar. Si no s'elimina a temps rentant-se la boca o rentant-se les dents, els bacteris, Streptococcus mutans, comencen a multiplicar-se activament en aquesta pel·lícula.

La situació s'agreuja si la placa no s'elimina durant molt de temps: en aquest cas, es pot convertir en tàrtar, que es converteix en una mena d'"escut" per als bacteris escalfats a l'esmalt.

Metabolisme Streptococcus mutans té una característica curiosa: absorbint glucosa, segreguen àcid làctic. Si no us raspalleu les dents massa a fons i al mateix temps us encanten els dolços, hi haurà molts bacteris i l'àcid secretat per ells, encara més.

2. Apareixen microesquerdes i forats

Una dosi generosa d'àcids dissol les sals minerals de l'esmalt dental. Això condueix a la formació de petites esquerdes o forats a la superfície de la dent. Si l'exposició a l'àcid continua, les lesions creixen més profundes i lentament arriben a la dentina, que està molt menys protegida que l'esmalt. La càries s'accelera i el forat de la dent es fa evident.

3. La destrucció continua

A mesura que la càries avança, els bacteris i els àcids que produeixen continuen el seu camí a través del teixit dental i arriben a la polpa, el teixit conjuntiu tou de la cavitat de la dent, que conté vasos sanguinis i terminacions nervioses. La polpa s'inflama, s'infla i, com que no hi ha espai per a l'expansió a l'interior de la dent, comença a estrènyer-hi els nervis. Així, a més del forat i la inflamació, apareix un dolor agut.

Com es formen les càries en els nens

Els nens són més propensos a les càries que els adults. Això es deu a l'esmalt més prim i immadur de les dents de llet. Però hi ha un factor encara més important: els mateixos bacteris.

Els nadons neixen sense Streptococcus mutans a la boca. Els nens estan infectats amb la fitxa informativa dels pares sobre els bacteris de la càries pels seus pares, passant els bacteris juntament amb la saliva. Per exemple, quan una mare alimenta un nadó amb una cullera que acaba de llepar ella mateixa.

Els microbis que s'han instal·lat a la boca inicien el procés de formació de càries fins i tot abans que el nen tingui les primeres dents.

Per tant, els pediatres demanen als pares que no "compartisquen" la saliva.

Hi ha un matís més: l'herència. En algunes persones, els microbis se senten més còmodes a la boca que en altres. Aquests últims, per exemple, poden menjar molts dolços i no patir càries. I per als primers, fins i tot un parell de bombons al dia poden tenir l'efecte destructiu més fort sobre les dents.

Per aquest motiu, l'Acadèmia Americana de Pediatria anima els dentistes de salut bucal a interessar-se per la salut dental dels pares joves. Si la mare i el pare pateixen càries, el més probable és que el nadó estigui en perill. Això vol dir que cal parar més atenció a les dents dels nens.

Com prevenir les càries en nens i adults

Entenent quins factors afecten la formació d'àcids destructius, podeu fer una llista de mesures preventives. Aquí teniu el que heu de fer per reduir el risc de càries dental.

1. Vigila el que menges

Hi ha aliments que són especialment actius per aferrar-se a les dents, creant-hi un caldo de cultiu per als bacteris. Aquests són, per exemple, llet, mel, gelats, fruits secs, galetes, pastissos, caramels durs i caramels de menta, begudes carbonatades dolces. Són difícils de rentar amb saliva.

Per tant, s'aconsella abandonar completament aquests aliments, o utilitzar-los només quan estigui segur de poder rentar-se les dents més tard o, almenys, rentar-se bé la boca amb aigua.

2. No abusis dels aperitius

L'hàbit de mastegar o beure refresc alimenta sense parar els bacteris que viuen a la boca. Això significa que creeu un "bany àcid" permanent per a les vostres dents.

Això també s'aplica als nens: assegureu-vos que no puguin portar caramels durant el dia. I si parlem de nadons, no els deixeu adormir-se en una abraçada amb un biberó de llet, barreja, beguda de fruita, suc o compota. La salivació durant el son s'inhibeix i aquestes begudes romanen a les genives i les dents durant molt de temps.

3. Renteu-vos les dents a fons

Per eliminar eficaçment la placa, cal raspallar-se almenys durant 2 minuts in vivo. I, per descomptat, seguiu la tècnica de neteja. Lifehacker ja t'ha explicat com rentar-te les dents correctament.

4. Trieu una pasta de dents amb un contingut adequat de fluor

El fluor enforteix l'esmalt dental mineral i mata els bacteris. El contingut òptim de fluor en la pasta de dents és de 1.350 a 1.500 ppm. Busqueu aquest valor al paquet o tub.

5. Evita la boca seca

La saliva elimina les restes d'aliments i els bacteris. A més, conté substàncies que neutralitzen els àcids secretats pels microbis. Si hi ha poca saliva, la càries esdevé gairebé inevitable.

Beu molts líquids per mantenir la salivació. Sobretot si estàs embarassada, estàs involucrada en el treball físic o prens medicaments que afecten la salivació. Si teniu dubtes, consulteu un terapeuta.

6. Vigilar l'estat dels segells

Amb els anys, els farcits es deterioren i es forma una placa difícil d'aconseguir a les vores desiguals: és difícil rentar-lo amb saliva o raspallar-lo. Un empastament que s'ha començat a deteriorar ha de ser renovat per un dentista.

7. Consulteu el vostre metge si teniu ardor d'estómac

L'acidesa estomacal és una situació en què part del suc gàstric, per un motiu o un altre, entra a l'esòfag. D'aquí la sensació d'ardor que l'acompanya. Però l'àcid també pot arribar a la boca, ajudant els bacteris existents a cobrir les dents.

Si pateix regularment ardor d'estómac, col·labora amb el teu terapeuta per trobar i tractar la causa.

8. Evita els trastorns alimentaris

L'anorèxia i la bulímia són un camí directe a l'erosió accelerada de l'esmalt dental.

9. Visiteu el vostre dentista regularment

La càries es desenvolupa gradualment i en l'etapa inicial pot ser gairebé invisible. L'especialista podrà detectar-ho a temps i, si cal, prescriure procediments que puguin aturar la destrucció de l'esmalt dental. És ideal visitar el vostre dentista almenys una o dues vegades l'any.

Com tractar les càries dentals

Depèn de fins a quin punt ha arribat la càries dental en el teu cas. El dentista realitzarà un examen i, en funció dels resultats, us oferirà un dels procediments següents:

1. Tractament amb fluorur

El tractament dental professional amb fluor pot ajudar-vos si la vostra càries es troba en una fase inicial. Aquests productes fan que l'esmalt sigui més resistent als ambients àcids i també frenen el creixement dels bacteris.

També us poden prescriure col·lutoris regulars amb líquids a base de fluor.

2. Segellat

Durant aquest procediment, el dentista primer eliminarà el teixit dental afectat per la càries, netejarà la dent dels bacteris i després taparà el forat amb material d'ompliment. Aquest procediment s'utilitza en els casos en què la càries només ha afectat una petita part de la dent.

3. Instal·lació de la corona

Si la càries ha destruït la major part de la dent, l'ompliment no ajudarà. El dentista eliminarà tots els danys i, si l'arrel de la dent i fins i tot una petita part encara estan intactes, li instal·larà una corona. Aquest és el nom d'un recobriment especialment seleccionat que substitueix l'esmalt dental destruït.

4. Retirada de dents i col·locació d'implants

De vegades, les dents es destrueixen tan malament que no hi ha res per aferrar-se a la corona. En aquest cas, s'eliminen.

A causa de la pèrdua d'un "camarada", altres dents es poden desplaçar. Per tant, si és possible, s'ha d'instal·lar un implant en lloc de la dent extreta, una estructura artificial que substitueix l'arrel de la dent perduda. En el futur, podeu fixar-hi la corona i restaurar la dentició.