Com triar el protector solar

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Si esteu al sol durant molt de temps, assegureu-vos de comprar protector solar. Descobriu per què l'heu d'utilitzar i com triar el producte adequat.

Per què utilitzar protector solar?

Aquest cosmètic et protegirà de dos tipus de raigs solars nocius: UVB i UVA. Els primers provoquen cremades solars, els segons no, però els dos tipus fan que la pell sigui menys elàstica, intensifiquen el procés d'envelliment i augmenten el risc de càncer de pell.

I totes les cremes protegeixen igual?

No, el grau de protecció depèn del valor SPF, que oscil·la entre 2 i 50. Com més alt sigui el valor SPF, més raigs solars filtra, i podràs estar més temps al sol sense risc de cremades solars. Per exemple, SPF 2 filtra al voltant del 50% dels raigs UV, mentre que SPF 50 filtra fins al 98%.

Quin hauríeu de triar?

Si surts al sol de tant en tant, durant no més d'uns minuts, els dermatòlegs recomanen una crema amb un SPF 15. Si estàs a l'aire lliure durant molt de temps, tria una crema amb un SPF de 30 o superior.

El tipus de pell també afecta el grau de protecció.

Tipus de pell	Com es bronzeja	Valor SPF
Molt lleuger	Crema ràpidament, poc o gens bronzejat	30–50
Llum	De vegades es crema, el bronzejat es posa	15–30
Mitjana	Crema mínimament, el bronzejat sempre es posa bé	6–15
Morena i fosca	Crema molt poques vegades o mai	2–10

No és més fàcil comprar SPF 50 per a qualsevol pell, ja que protegeix tan bé?

No, perquè els filtres solars no es poden considerar 100% segurs. Alguns dels seus ingredients poden causar irritació de la pell, erupcions i acne. Altres sospiten toxicitat i alteració hormonal, tot i que això no s'ha demostrat.

Com més baix sigui el nivell SPF i la quantitat de substàncies potencialment perilloses a la crema, millor.

No feu un ús excessiu de la protecció si no la necessiteu.

Aleshores, les cremes només difereixen en SPF?

No, els filtres solars també difereixen en els ingredients actius de la composició i es divideixen en químics i físics. Els productes químics s'absorbeixen a la pell i absorbeixen els raigs del sol, convertint-los en energia tèrmica. Els físics creen un escut protector a la superfície de la pell i reflecteixen la radiació ultraviolada.

I quin és millor triar?

Els productes químics no deixen ratlles i són més resistents a l'aigua i la suor. Tanmateix, a diferència dels físics, són més perillosos per a la pell: poden provocar al·lèrgies i irritacions, i la seva protecció comença només 20 minuts després de l'aplicació.

Si tens la pell sensible i no vols aplicar la crema abans d'exposar-te al sol, opta per les cremes físiques. Si aneu a nedar, feu exercici activament, no us agradi la consistència greixosa i les taques a la pell: trieu-ne de químiques.

A més, presteu atenció a quins tipus de raigs protegeix la crema escollida.

No protegeix contra tot tipus?

Hi ha cremes que només protegeixen dels raigs tipus B, per la qual cosa prenem el sol i cremem. Però com que ambdós tipus de raigs augmenten el risc de càncer i acceleren l'envelliment de la pell, els dermatòlegs aconsellen prendre cremes que protegeixen contra tots dos tipus. No obstant això, és impossible mesurar amb quina eficàcia una crema protegeix dels raigs UVA, per la qual cosa n'hi haurà prou amb només esmentar aquesta protecció.

Si vaig a nedar, no es rentarà la crema?

Definitivament es rentarà, sobretot si es tracta d'una crema física. Per tant, escull una crema marcada "impermeable" o resistent a l'aigua i para't atenció al temps de protecció indicat. Renova la crema després d'aquest període, independentment de si t'has banyat o no.

Si queda la crema, la puc fer servir l'any vinent?

La crema es pot utilitzar fins que hagi passat la data de caducitat. No el deixeu a la llum solar directa ni el guardeu en un lloc càlid, després es pot utilitzar al cap d'un any.