Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Bons motius per aplicar la crema cada dia, encara que s'acabi l'estiu.
Per què són perillosos els raigs ultraviolats?
Actiu fins i tot amb temps ennuvolat
Fins i tot en un dia ennuvolat, la superfície de la Terra arriba a la seguretat solar: salva la teva pell. fins al 80% dels raigs ultraviolats: això és suficient per causar cremades solars als propietaris del primer fototip. A més, els raigs UV poden ser reflectits per Seguretat Solar: Protector solar i Protecció solar. de núvols, aigua, neu, sorra, herba o metall, augmentant la força del seu impacte.
Penetra per les finestres de cases i cotxes
Els blocs de vidre bloquegen els raigs de tipus B, però deixa passar la finestra del cotxe pot danyar la pell i els ulls. Radiació tipus A. Recordeu la famosa foto d'un camioner publicada per The New England Journal of Medicine, en la qual veiem el resultat de 28 anys d'exposició a la pell dels raigs ultraviolats A a través de la finestra del cotxe.
Canvia la seva activitat segons la regió
En llocs més propers a l'equador, l'efecte dels raigs solars sobre la pell augmenta a mesura que cau en angle recte. En aquests casos, s'han d'utilitzar productes amb un factor de protecció més alt. Per esbrinar com de perillós és el sol en una regió determinada, podeu utilitzar l'índex UV, que es valora en una escala d'un a 11 punts. Com més gran sigui el nombre, més forta serà l'exposició als raigs UV i més probabilitat de cremades solars. L'índex UV de qualsevol regió es pot trobar al lloc web No cremis!
Contribueix a l'envelliment de la pell
Els raigs del sol destrueixen Procediments Cosmètics: Exposició al Sol i Càncer de pell. l'elastina i el col·lagen són proteïnes responsables del to de la pell. S'ha realitzat un estudi important a Austràlia sobre la protecció solar i la prevenció de l'envelliment de la pell., a la qual van assistir 903 persones menors de 55 anys. Els participants es van dividir en quatre grups. El primer va utilitzar un protector solar diari i va prendre 30 mg de betacarotè. El segon també va recórrer al sànscrit diàriament i va prendre un placebo. El tercer i quart grup van utilitzar protector solar i van prendre betacarotè o un placebo de tant en tant. Després de quatre anys i mig, els investigadors van trobar que els participants del tercer i quart grup tenien un augment en el nombre de taques i arrugues de l'edat, mentre que les persones dels dos primers no mostraven signes d'envelliment.
Pot causar càncer de pell
L'exposició constant als raigs ultraviolats a la pell, independentment de l'estació i les condicions meteorològiques, pot provocar el desenvolupament de les tres formes més comunes de càncer de pell: carcinoma basocel·lular, carcinoma epidermoide i melanoma. El mateix passa amb el bronzejat en un solàrium.
Com triar el protector solar adequat
Llegeix atentament la composició
Tots els filtres solars es divideixen en dos tipus: químics i físics. Els productes químics formen una pel·lícula a la superfície de la pell que absorbeix els raigs del sol. Les partícules físiques estan formades per petites partícules que reflecteixen els raigs abans que arribin a la superfície de la pell. Consulteu Com triar la protecció solar adequada. que el vostre protector solar contingui tots dos, de manera que podeu protegir-vos dels UVA i dels UVB alhora.
Trieu el grau de protecció adequat
Valor SPF Sense temps solar addicional per als usuaris de protecció solar amb un SPF alt. a l'envàs del producte no indica quant de temps pot estar al sol amb seguretat, però indica quantes vegades més lent el desenvolupament de l'eritema (enrogiment) de la pell en comparació amb l'exposició al sol sense utilitzar protector solar. Lifehacker va parlar de com triar un protector solar en aquest article.
No utilitzeu la base com a única protecció
Les bases de protecció solar no protegiran la protecció solar: esteu realment coberts? vostè dels dos tipus de raigs ultraviolats: no estan dissenyats per a una exposició prolongada al sol. A més, la majoria d'ells utilitzen filtres amb un baix grau de protecció 10-20.
Refresca el teu protector solar cada poques hores
Cal actualitzar qualsevol filtre solar, independentment del factor de protecció. Voleu una gran pell? Eviteu els danys solars. cada 1, 5-2 hores. Cal prestar especial atenció a les zones que sobresurten més exposades a la radiació ultraviolada, com ara el nas, el front i les orelles.
Recomanat:
Què veure durant les vacances de Cap d'Any: 100 pel·lícules per a qualsevol empresa
"Miracle Shop", "Peter Pan", "Another Year": pel·lícules recopilades per veure amb la família, els amics, la persona estimada o sol de vacances
Què tan perillós és utilitzar una tovallola de mans durant diversos dies seguits?
Els científics van parlar sobre quins bacteris nocius s'acumulen al teixit i si val la pena preocupar-se per ells. Lifehacker us dirà si podeu infectar-vos amb la vostra pròpia tovallola
Com triar el protector solar
Aquest article t'explicarà com triar un protector solar per no patir cremades i per què l'has d'utilitzar a l'estiu
Com triar protector solar i no tenir càncer de pell
La protecció solar és perjudicial? Hauríeu de tenir por dels productes químics que conté? Respondre a les preguntes més freqüents sobre els protectors solars
Llista de 52 coses per fer que poden substituir els diumenges avorrits durant un any
Jo també suro sovint al sofà, em poso l'ordinador portàtil a l'estómac i, sense moure'm, passo el dia lliure, o fins i tot tot el cap de setmana. Pensant que aquesta no és l'opció de vacances més interessant, vaig decidir pensar en alternatives.