2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Probablement tothom conegui moltes maneres de passar el temps en moments en què només cal esperar, ja sigui una llarga cua, una reunió de treball obscenament avorrida o alguna altra cosa així. Depenent de la situació, pots mirar al teu voltant, retratar amb diligència la concentració, cavar desinteressadament al teu telèfon… O dibuixar. Encara que no sàpigues com. En aquest article es parlarà del gargot, una tècnica de relaxació que t'ajudarà a conèixer-te millor.
Enganxat en algun lloc de la fila, en una reunió, esperant o escoltant algú amb un bolígraf a la mà? Molt probablement començareu a pintar. Les imatges poden tenir diferents formes: patrons, dibuixos o gargots, sigui el que produïm mentre el focus de la nostra atenció està en un altre lloc. És increïble com de creatius podem ser sense ni tan sols intentar-ho!
Hi ha altres persones que han convertit els gargots en paper en tota una direcció artística. El seu nom és gargots, derivat de la paraula doodle, que es tradueix com "gargot". Hi ha un nombre increïble de fans d'aquest gènere al món que fan obres d'art senceres a partir de gargots normals. De sobte, podeu convertir un conjunt de cercles en una tortuga, la puntuació en un arbre o flors, i a partir de les línies recollir el nom d'un ésser estimat.
Però els dibuixos increïbles no són tot el que els gargots et poden sorprendre.
Alexander Pushkin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan i Bill Clinton: els uneix l'amor pels gargots als camps.
"Garragotejar significa 'prendre notes espontànies per ajudar-te a pensar'", diu Sunni Brown, autor de Gargots per a persones creatives.
Ella escriu aquest gargot:
- augmenta la concentració;
- millora la memòria;
- ajuda en el treball de recerca;
- ajuda a resoldre problemes tant laborals com personals;
- et fa pensar fora de la caixa;
- augmenta la creativitat;
- ajuda a veure el panorama general del problema.
Les reunions i les trucades telefòniques poden ser molt esgotadores, i algunes persones odien quedar-se assegudes mentre ho fan. El gargot ajuda a alleujar l'avorriment i la frustració, i el desig de gargotejar creix a mesura que augmenten els nivells d'estrès. Dudling és la nostra vàlvula d'alleujament que permet dissipar la pressió d'una manera lúdica i creativa.
Quan entres al mode de pilot automàtic, només la meitat del teu cervell està ocupada amb el que estàs fent. En aquest moment, podeu pensar en alguna cosa que ja estava al pati del darrere de la vostra ment.
En dibuixar imatges d'una ment errant, estàs planejant una nova empresa, preocupat pels diners, somiant amb amor o unes vacances. A nivell inconscient, aquest és un passatemps aparentment sense rumb, però de fet ajuda a la gent a resoldre els seus problemes.
Els doodles poden dir molt quan saps què buscar. El tema us donarà algunes pistes, però la manera com s'executa el dibuix us dirà encara més. Per exemple, si sis persones dibuixessin una rosa, cada rosa es diferenciaria de les altres en mida, forma, color, posició, etc. Les característiques específiques del dibuix reflecteixen les qualitats que es relacionen amb la personalitat del calaix. Els dibuixos són fragments d'un mapa que mostra com funciona la teva ment.
El més sorprenent dels gargots és que tothom pot dibuixar gargots. Pots expressar la teva imaginació sense límits. Al cap i a la fi, no hi ha regles en el gargot, generalment és una forma d'art bastant senzilla. El gargot està a l'abast de tothom i les seves possibilitats són infinites!
Recomanat:
Com funciona realment el dibuix del cervell dret
Esbrinar si aquest mètode ajuda a canviar a un mode creatiu especial i quins beneficis es pot aportar al dibuix de l'hemisferi dret
Teràpia de moviment de dansa: com conèixer-se i canviar-se a través del moviment
No cal aprendre a ballar. Descobriu com el moviment autèntic ajuda a revelar la personalitat, alliberar blocs psicològics i pinces musculars
El món del futur a través dels ulls dels artistes del segle XX: 20 dibuixos
A mitjans del segle passat, la gent s'imaginava el futur de diferents maneres, però en la seva majoria estava associat al desenvolupament de la robòtica i l'espai
Com canviar el teu món a través del dibuix
Recordes el divertit que era dibuixar de petit? Aleshores a ningú li importava si semblava realitat o no, semblava una autèntica obra d'art i, per descomptat, si es podia vendre. Avui hem après a viure “de debò”, i la creativitat personal rarament es percep com un plaer.
Els beneficis i els perjudicis del formatge: com divertir-se i mantenir-se saludable
Aquestes troballes inesperades dels científics us faran córrer a la botiga a buscar formatge o, per contra, us arruïnaran la gana. El formatge pot fer tant bé com malament