2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:57
Tant si voleu aprendre a córrer, nedar, ballar o simplement fer flexions correctament, l'aplicació mòbil Coach.me us ajudarà a trobar l'especialista adequat.
A més de les activitats esportives, Coach.me també us pot ajudar a ser feliç i ric, però aquest és un tema una mica diferent.;)
Així doncs, a la base de l'aplicació mòbil hi ha 800 especialistes que t'ajudaran a assolir el teu objectiu. Per fer-ho, heu de fer uns quants passos senzills que us aproparan encara més al vostre objectiu.
Pas # 1. Triar un objectiu
El primer que has de fer és entendre què vols, és a dir, marcar-te un objectiu clar. Pot ser un desig de córrer els primers 5 quilòmetres o una marató, o pot ser un objectiu tan senzill i alhora difícil de beure més aigua.
Pas # 2. Connectar un entrenador
Coach.me té tres opcions d'ajuda: consells, motivació i consells. Podeu triar qualsevol opció que us convingui.
Consell distribuït per la comunitat d'usuaris i formadors. Cadascun d'ells està preparat per respondre les vostres preguntes. També podeu contractar un entrenador específic per una tarifa addicional (14,99 $).
Font de motivació - El vostre progrés diari per assolir el vostre objectiu, per descomptat, recolzat per paraules de suport i elogis dels membres de la comunitat Coach.me.
Pistes són una mena de recordatoris del que has de fer, molt semblants als que posem al nostre calendari laboral.
Pas número 3. Inclusió en el procés
Tota la comunitat Coach.me es basa en el progrés. Si no abandones el que has començat i avances almenys una mica cada dia, rebràs un suport poderós i portaràs l'assumpte al final.
Com funciona
Des del punt de vista de l'ús de l'aplicació mòbil, tot és molt senzill: descarregues l'aplicació, l'inicies, tries un mètode de registre convenient per a tu (perfil a Facebook o via correu i inici de sessió), omple el teu perfil i tria objectius.
Per exemple, vull acostumar-me a l'exercici regular i no renunciar a tot això al cap d'un mes, com passa sovint amb aquells que no estan acostumats a l'esforç físic constant i no menys dolor constant després de l'entrenament. Per fer-ho, inicio l'aplicació, selecciono l'apartat en què m'agradaria millorar, selecciono el nombre d'entrenaments, poso recordatoris i, si vull, puc contractar un entrenador.
Les preguntes de persones sobre temes del meu interès seran destacades al meu feed, jo mateix puc fer una pregunta que em preocupi o, si ho desitjo, sumar-me a diversos reptes. Cada vegada que faig alguna cosa de la meva llista, ho comprovaré amb una marca.
Alexey durant el seu viatge a Amèrica
Recomanat:
Swop.it: aplicació mòbil per intercanviar mercaderies
Sense compres, només permuta. Per desfer-se de coses innecessàries, podeu utilitzar serveis com Avito, però de vegades pot ser força difícil vendre alguna cosa allà. Seria molt més fàcil utilitzar el bescanvi, és a dir, canviar una cosa per una altra, més útil per a tu.
Trobar el teu somni: 5 mètodes pràctics per trobar el teu propi negoci
Alina Rodina, responsable de relacions públiques i blogger, ens va parlar de com trobar el teu propi negoci i no perdre's a la recerca d'un somni
Aplicació mòbil per executar Zombies, RUN
Aquesta no és una aplicació, és una obra mestra! Realitat gairebé augmentada, només en versió sonora. Finalment, tots els fans dels jocs d'extermini de zombis podran fugir d'ells sols dos. Ara cada carrera es converteix en una recerca divertida;
L'aplicació mòbil Sizer XS per a iPhone recordarà totes les vostres mides
Crec que almenys una vegada tothom es va enfrontar a un problema quan va veure alguna cosa en una botiga a un preu molt temptador que idealment s'adaptaria a un amic/nòvia, dona, fill o un dels pares. Però no el pots comprar perquè no saps la mida.
WhatTheFont és una aplicació per trobar tipus de lletra a partir d'imatges
Només cal que feu una foto de la lletra i WhatTheFont hi trobarà el tipus de lletra utilitzat. L'aplicació funciona en iOS i Android, també hi ha una versió web