Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Qui ens sentim depèn molt de la nostra memòria. Tanmateix, els records no sempre són de confiança.
Els records són fàcils de canviar
El 2006, els psicòlegs Chad Dodson i Lacey Kruger en l'experiment ho recordo malament: per què els adults grans són testimonis oculars poc fiables. hem demostrat que els nostres records són fàcilment distorsionats per factors externs.
Dodson i Kruger van mostrar als participants en l'experiment les imatges de vídeo del robatori i la persecució policial que va seguir. A continuació, van repartir preguntes als participants, algunes de les quals només tenien una relació indirecta amb el vídeo. Per exemple, hi havia preguntes sobre el tiroteig, que no estava al vídeo en si. Aleshores, els psicòlegs van demanar als participants que recordessin quins esdeveniments van veure al vídeo i quins només es mencionaven al qüestionari. La majoria dels participants no van poder reproduir la informació correctament: per exemple, van afirmar que el vídeo va capturar un tiroteig.
Falsos records
El nostre cervell no només distorsiona els records existents, sinó que de vegades fins i tot en crea de falsos.
En un experiment, El paper de l'activació de la memòria en la creació de memòries falses del context de codificació. es van mostrar les paraules als participants. Per exemple, "infermera", "píndola", "malaltia". I després van demanar que es poguessin anomenar els que recordaven. Molts "recorden" que havien vist la paraula "metge", encara que no figurava a la llista original.
Cronologia distorsionada
No recordem gaire la similitud genera proximitat: la semblança de patrons dins i entre contextos està relacionada amb judicis mnemotècnics posteriors de proximitat temporal. en quin moment van tenir lloc determinats fets. Per exemple, no podem recordar exactament quan durant el dia vam veure algú dels nostres coneguts, si aquesta reunió no estava associada a emocions fortes. Com més llarg sigui el període de temps en qüestió, més distorsionada és la nostra percepció de la cronologia.
Què fer al respecte
A l'hora de prendre decisions importants, no confieu massa en la memòria d'experiències anteriors, ja que és possible que els nostres records no reflecteixin el passat amb tanta precisió com pensem.
Si alguns esdeveniments del passat et persegueixen, pregunta't: "I si el que recordo no es correspon realment amb la realitat?" Fes aquest exercici mental una i altra vegada, i la càrrega del passat començarà a alleugerir-se.
Recomanat:
En quins signes d'embaràs es pot i no es pot confiar?
Menstruació retardada, nàusees, canvis d'humor: Lifehacker us dirà en quins signes d'embaràs podeu confiar i us explicarà quan heu de fer la prova
15 programes de televisió emblemàtics dels anys 90 que romandran per sempre a la nostra memòria
"Charmed", "Alpha", "Wild Angel", "The X-Files", "Babylon 5", "Ella es deia Nikita": només vull revisar-los tots
L'efecte Mandela, o per què no pots confiar en la teva memòria
L'efecte Mandela és un fals record en moltes persones. La clau d'aquest fenomen inusual rau en el mateix mecanisme de la nostra memòria
REVISIÓ: "Desenvolupament de la memòria", Harry Lorraine i Jerry Lucas - sobre les possibilitats il·limitades de la nostra memòria
El llibre "Desenvolupament de la memòria" de Harry Lorraine i Jerry Lucas t'ensenyarà a memoritzar informació una, dues, tres vegades
3 històries honestes sobre com l'epidèmia va canviar la nostra vida i la nostra feina
Hem parlat amb persones per a les quals la feina no es va aturar durant la pandèmia, però les seves condicions han canviat. Parlem de màscares mèdiques i exercicis de respiració