Taula de continguts:
- La música estimula diferents àrees del cervell
- Tocar un instrument musical desenvolupa el cervell
- La musicoteràpia ajuda a fer front a les dificultats
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Millora l'estat d'ànim, ajuda a recordar coses oblidades, desenvolupa el cervell i molt més.
La música estimula diferents àrees del cervell
La música i altres sons entren a l'oïda com a ones sonores. Creen vibracions al timpà, que es converteixen en senyals elèctrics. Aquests senyals viatgen pel nervi auditiu fins a l'escorça auditiva del cervell. I ella descodifica el so en alguna cosa reconeixible i comprensible per a nosaltres.
A diferència d'altres sons, la música afecta més que només l'escorça auditiva. Mitjançant la fMRI, els científics han descobert que afecta àrees del cervell associades amb l'emoció, la memòria i el moviment.
Aquests últims van interessar especialment als científics. Els Instituts Nacionals de Salut dels EUA estan investigant els efectes de la música en pacients amb trastorns del moviment. Per exemple, amb la malaltia de Parkinson. Amb aquesta malaltia, les persones perden gradualment la seva capacitat de moviment.
"La música beat pot ajudar les persones amb Parkinson a caminar", diu el neurocientífic Robert Finkelstein, un dels líders de l'estudi.
També hi ha proves que la música és beneficiosa per a la malaltia d'Alzheimer, la demència, les lesions cerebrals traumàtiques, l'ictus i els trastorns de la parla.
Tocar un instrument musical desenvolupa el cervell
Estimula diferents àrees del cervell alhora. Això és especialment útil per als nens i adolescents els cervells dels quals encara s'estan desenvolupant. Els neurocientífics de la Universitat Northwestern d'Illinois han investigat com l'aprenentatge de la música afecta el desenvolupament del cervell. Segons ells, la música té un efecte positiu en la capacitat d'aprenentatge, encara que les classes de música comencen a l'institut.
"Els adolescents del nostre estudi van mostrar canvis biològics en el seu cervell després de dos anys de pràctica musical habitual", va dir la professora Nina Kraus.
Millora les habilitats d'aprenentatge, lectura i escriptura. I l'efecte positiu dura molt de temps.
"Una vegada que has ensenyat al teu cervell a respondre eficaçment als sons, ho continua fent fins i tot quan deixes de tocar música", diu Kraus. "Com més temps toques un instrument musical, més es desenvolupa el teu cervell".
A més, pot protegir contra la pèrdua auditiva. A la vellesa, l'audició de tothom es deteriora. La investigació ha demostrat que és més fàcil per als músics escollir amb què parla algú en entorns sorollosos.
La musicoteràpia ajuda a fer front a les dificultats
Els musicoterapeutes utilitzen el ritme i la melodia per ajudar les persones a recuperar les habilitats perdudes a causa de lesions cerebrals o discapacitats del desenvolupament. Per exemple, les persones després d'un ictus no poden parlar, però sí que poden cantar paraules. I escoltar música junts ajuda a establir contacte amb un familiar que pateix demència.
Els investigadors de la Universitat d'Indiana estan utilitzant la musicoteràpia per ajudar els nens i adolescents amb càncer. Per exemple, en una experiència, van ajudar els pacients a escriure lletres i vídeos musicals sobre el que més els importa.
"La musicoteràpia els va ajudar a veure els seus punts forts i trobar maneres d'afrontar-se, relacionar-se amb la família i els amics", explica Sheri Robb, musicoterapeuta i especialista en intervenció conductual.
Mentre els científics continuen estudiant els efectes de la música en el cervell, proveu d'afegir-lo a la vostra vida. Millorarà el teu estat d'ànim, enfortirà les relacions amb els altres i fins i tot alleujarà els símptomes de la malaltia.
"Tracta la música de la mateixa manera que fas esport o nutrició", aconsella Nina Kraus. - Escolteu-lo regularment per veure'n els beneficis. Mai és massa tard per afegir música a la teva vida".
Recomanat:
Com la lectura de paper i llibres electrònics afecta la nostra memòria i productivitat
Les investigacions mostren que llegir llibres en paper en lloc de llibres electrònics us pot ajudar a recordar millor la informació i a ser més productiu
Una nova investigació revela com la meditació millora la nostra salut
Aquí hi ha un nou estudi de científics de la Universitat Carnegie Mellon que va mostrar com la meditació afecta la inflamació
Com afecta el disseny a la nostra percepció
A l'hora de desenvolupar un disseny, és útil conèixer les peculiaritats de la psicologia humana i utilitzar tècniques psicològiques a la pràctica. Estem parlant d'un d'aquests, l'efecte d'enquadrament, avui. L'abril de 2007, el Washington Post va dur a terme un experiment social.
L'amarga veritat sobre el sucre i el seu impacte en la nostra salut
Life hacker adverteix: el consum excessiu de sucre és perjudicial per a la salut! El món de l'alimentació saludable mai està tranquil. Durant els darrers anys, hem assistit a la recerca del greix, que se suposa que havia de ser el culpable del nostre augment de pes i que també afecta directament l'esperança de vida.
3 històries honestes sobre com l'epidèmia va canviar la nostra vida i la nostra feina
Hem parlat amb persones per a les quals la feina no es va aturar durant la pandèmia, però les seves condicions han canviat. Parlem de màscares mèdiques i exercicis de respiració