Com la lectura de paper i llibres electrònics afecta la nostra memòria i productivitat

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

La investigació demostra que llegir textos impresos en comptes d'electrònics us pot ajudar a recordar millor la informació.

Per què és millor llegir llibres de paper

Malgrat tots els avantatges de les fonts d'informació digitals, durant els darrers anys, hi ha hagut cada cop més evidència que el nostre cervell prefereix els mitjans analògics.

Segons un estudi de psicòlegs de la Universitat de Princeton i UCLA, és molt més fàcil recordar alguna cosa important escrivint-la a mà. Segons la psicoterapeuta i experta en periodisme Maud Purcell, això pot ser perquè l'escriptura estimula una zona del cervell coneguda com a sistema activador reticular, que filtra i aporta claredat a la major part de la informació en la qual ens centrem.

Va resultar que l'absorció d'informació del paper promou una millor retenció a la memòria i una major productivitat. Anne Mangen, professora del Centre de Lectura de la Universitat Noruega de Stavanger, va realitzar un estudi en què va oferir als participants la mateixa història detectivesca de 28 pàgines: algunes en paper i altres en un lector d'Amazon Kindle. Després d'això, se'ls va fer una sèrie de preguntes sobre el text.

Els que van llegir la història en paper van donar respostes més correctes a les preguntes relacionades amb el temps i la cronologia que els que van llegir amb el Kindle. I quan se'ls va demanar als participants que posessin els 14 esdeveniments en l'ordre correcte, els que van llegir el llibre en paper van obtenir la millor puntuació.

Anna Mangen

Els científics encara no han analitzat completament aquest estudi. Però Mangen associa els beneficis de llegir llibres en paper amb un dèficit de metacognició. Segons el professor, la metacognició és com ens relacionem conscientment amb la informació. "Per exemple, quant de temps durant el procés de lectura passes intentant entendre prou bé el text i després resoldre el problema associat amb ell", diu Mangen.

Els participants en un altre estudi creien que eren més capaços de comprendre la informació quan llegien de pantalles de dispositius electrònics. Per això, van empassar el text molt més ràpid que els que llegien del paper i creien que tindrien un millor rendiment en un qüestionari basat en text. Com a resultat, els aficionats al format tradicional no només es van beneficiar pel que fa a la comprensió del text, sinó que també van predir millor els seus resultats.

No cal llegir-ho tot del paper

Amb els llibres, la situació és clara, però el cervell també absorbeix informació quan llegeix diaris, revistes i altres mitjans físics? Gens necessari.

"La longitud sembla ser el principal problema, i una sèrie d'altres paràmetres del text, com l'estructura i la disposició, hi estan estretament relacionats. El contingut es presenta de tal manera que se us demana que tingueu al cap diversos esdeveniments o parts de text alhora? " - continua Mangen. En altres paraules, la complexitat i la densitat de la informació poden influir en la importància de la font del text.

“Pot ser que per a certs tipus de text o gèneres literaris (per exemple, llibres massa fascinants), la font sigui gairebé irrellevant, mentre que en el cas d'altres gèneres (per exemple, novel·les complexes cognitivament i emocionalment) la font pot importar. per entendre i entendre el llibre, explica Mangen. "Però això encara s'ha de provar empíricament".

No cal que prengui el botó d'impressió quan rebeu la següent carta, tret que sigui comparable en longitud a una novel·la. Llegir missatges breus de la pantalla difícilment pot impedir la comprensió i la memorització.

La informació impresa i la digital poden coexistir pacíficament

La informació impresa no sempre és tan bona per comprendre i recordar com la informació digital. És útil recordar que tots els mitjans i tecnologies tenen les seves pròpies interfícies d'usuari. La interfície d'usuari del paper en alguns casos pot influir millor en la memorització i assimilació d'informació complexa que els dispositius electrònics.

Però en altres casos, com quan es mostren presentacions amb material audiovisual, serà més útil un dispositiu com una tauleta. No hi ha una solució única. Tot depèn d'una sèrie de factors relacionats amb el contingut, el lector, la finalitat de la lectura o la situació.

Preneu-vos el vostre temps quan llegiu llibres electrònics

Si no podeu renunciar als llibres electrònics, això no vol dir que tot estigui perdut per a vosaltres. Probablement penseu que esteu absorbint informació més ràpidament del que realment ho feu, de manera que llegiu els llibres més ràpidament.

La solució senzilla és frenar i prestar més atenció a l'anàlisi del material. Això us ajudarà a percebre la informació així com quan llegiu del paper.