La manera més fàcil de controlar els teus pensaments

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:57

Els científics han descobert que podeu tornar-vos més recollits i prudents només mirant un determinat tipus d'imatge.

Els investigadors d'Israel ho han trobat. que les imatges que representen paisatges freds permeten a les persones augmentar el control cognitiu. I això, al seu torn, els ajuda a resoldre millor diversos problemes.

Per a l'experiment, els científics van dividir els subjectes en dos grups. Al primer es van mostrar imatges relacionades amb l'estiu, i al segon, amb l'hivern. A tots ells se'ls va demanar que s'imaginin dins dels paisatges proposats, i després que completessin la tasca: mirar en sentit contrari a l'objecte en moviment. Fer-hi front pot ser difícil, perquè els ulls se centren automàticament en l'objecte del moviment.

No obstant això, els que abans miraven les imatges "freds" van superar la prova amb més èxit.

Els investigadors assenyalen que la contemplació de paisatges càlids relaxa una persona, i els freds alarmen i fan que el cervell funcioni de manera més activa.

Cal dir que l'efecte directe de la temperatura provoca una reacció semblant. Però el fet que et puguis concentrar més només mirant el fred és increïble.

Així que la propera vegada que hàgiu d'abordar una tasca difícil o simplement calmar les vostres emocions, proveu de mirar una imatge d'hivern. De sobte funciona.