Per mantenir una relació, apreneu a acceptar el canvi

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Molt sovint, el motiu de les baralles i les separacions són els canvis en el caràcter o els hàbits dels socis. Però els canvis són inevitables, només cal aprendre a acceptar-los.

Els canvis en un ésser estimat sovint provoquen rebuig i baralles. Però en qualsevol relació a llarg termini, ambdues parelles canvien tard o d'hora. La persona de la qual et vas enamorar una vegada es convertirà inevitablement en algú nou, i no necessàriament serà més intel·ligent i millor. Gairebé tots passem d'escaladors a patates de sofà, de rebels a intermedis, d'obsessionats pel sexe a obsessionats amb el son. De vegades, aquests canvis fan que la gent se senti traït.

Quan un ésser estimat deixa de complir les nostres expectatives, ens sembla que ha incomplert el contracte.

Els psicòlegs es van preguntar per què passa això. Segons la seva opinió, el problema potser no està en els canvis en si, sinó en la nostra tendència a un error de percepció com la il·lusió del final de la història.

"Els humans són criatures en constant evolució que creuen erròniament que la seva formació és completa", va dir Daniel Gilbert, professor de psicologia social a la Universitat de Harvard, durant la seva xerrada TED. - La persona que ets ara és igual de fugaç, fugaç i voluble, com totes les persones que eres abans. L'únic que és constant a la nostra vida és el canvi".

El 2013, Gilbert i els seus col·legues van realitzar un estudi. Tots els participants (les seves edats variaven entre els 18 i els 68 anys) van assenyalar que al llarg de 10 anys han canviat molt més del que s'esperava.

I si encara podem adaptar-nos als canvis en nosaltres mateixos, llavors és més difícil acceptar els canvis en un ésser estimat.

A més, tenim sentiments semblants no només per un canvi de persones, sinó també per un canvi en alguns objectes o llocs. Per exemple, a molts els sembla que la ciutat on van créixer ja no és la mateixa: tota la bona gent ha marxat, i les botigues de peu han tancat. És curiós que puguem dir això del mateix lloc, discrepant només de qui són aquestes “bonas persones” i de quina mena de “botigues de peu” eren.

L'enyorança pel passat, que alimenta la nostra antipatia pel canvi, és un sentiment humà natural.

Per ser sempre feliç amb el teu cònjuge, has d'aprendre a ser feliç amb diferents versions d'aquesta persona. Moltes persones que fa diverses dècades que viuen amb la seva altra meitat diuen: “He tingut almenys tres matrimonis, i tots amb la mateixa persona”.

Potser l'enfocament més justificat en aquest cas no és resistir el canvi, sinó deixar que succeeixi. Aquesta reacció estalviarà en qualsevol situació quan un ésser estimat hagi canviat massa o, per contra, massa poc. No oblideu: tant si voleu canviar com si no, amb el temps, encara passaran.