Primers auxilis per a la hipotèrmia: què es pot fer i què no

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Un bany calent en aquest estat pot ser fatal.

Què és la hipotèrmia

Hipotermia Hipotermia: Els primers auxilis (hipotermia) són una condició en què una persona perd més calor de la que pot generar, i la seva temperatura corporal ja ha baixat per sota dels 35 °C.

Molt sovint, la hipotèrmia es produeix quan una persona poc vestida cau al fred o cau a l'aigua freda. Però de vegades n'hi ha prou d'estar al vent amb roba mullada o de passar una estona en una habitació poc climatitzada amb temperatures inferiors als 10 °C.

Quan necessiteu trucar urgentment a una ambulància

Marqueu immediatament el 103 o el 112 si esteu segur que la vostra temperatura corporal ha baixat per sota dels 35 °C.

Si no hi ha aquesta certesa, però, les condicions ambientals i l'estat de la persona diuen hipotèrmia. Diagnòstic i tractament de la hipotèrmia probable, també és necessària la trucada del metge.

Quins són els símptomes de la hipotèrmia

Aquests són els signes de la hipotèrmia per reconèixer una baixada perillosa de la temperatura corporal.

• Tremolor fort. Aquesta és la primera reacció saludable al fred. A mesura que la temperatura baixa encara més, els tremolors poden aturar-se, i aquest és un senyal perillós.
• Canvis de parla. La llengua i els llavis es tornen maldestres, la parla es desfà, murmura.
• Disminució de la respiració i el pols.
• Maldestra. Els dits es dobleguen malament, la velocitat de reacció baixa, la coordinació dels moviments es veu afectada.
• Augment de la debilitat. Fins a la somnolència. Només vull caure (seure, estirar) i descansar.
• Confusió de la consciència. Es pot manifestar, per exemple, així: una persona no escolta ni respon les preguntes de manera inadequada. O de sobte comença a parlar d'un esdeveniment que no té cap relació amb el que està passant al voltant.
• Pèrdua de consciència.

Si us plau, tingueu en compte: la persona congelada pot no entendre que està en perill. Hi ha dues raons per això.

En primer lloc, els símptomes de la hipotèrmia augmenten gradualment. No hi ha una línia clara quan es pugui dir amb confiança: abans el fred era tolerable i segur, però ara la situació s'està tornant amenaçadora. En segon lloc, la hipotèrmia altera el cervell. Com a resultat, una persona simplement no és capaç d'avaluar críticament la seva condició. I sovint pren una decisió desastrosa de quedar-se al fred, aguantar.

Per què la hipotèrmia és perillosa

La temperatura normal del cos humà fluctua Temperatura corporal: què és (i no) normal? en el rang de 36, 1 ° C a 37, 2 ° C. És en aquest rang de temperatures el temps de redefinir la temperatura corporal normal? milions de processos químics que asseguren el bon funcionament dels òrgans, teixits i del cos en conjunt. Quan la temperatura puja o baixa, tota aquesta química surt malament.

La hipotèrmia es produeix més ràpidament si una persona està esgotada o deshidratada.

Amb la hipotèrmia, el primer que la hipotèrmia altera el treball dels sistemes cardiovascular i nerviós, els pulmons. Si no proporcioneu ajuda a temps, una disminució de la temperatura pot provocar una insuficiència cardíaca completa, una aturada respiratòria i la mort.

Quins han de ser els primers auxilis per a la hipotèrmia

Tant si estàs esperant una ambulància o decideixes que pots prescindir d'ella: les normes de primers auxilis són les mateixes Hipotermia: Primers auxilis.

1. Mou la víctima (o mou-te tu mateix si creus que estàs molt refredat) a un lloc càlid. Per exemple, a l'interior o en un cotxe amb calefacció. Preneu-vos el temps, moveu-vos lentament i amb cura.
2. Si no és possible escalfar-se, proporcioneu protecció del fred. Desitjable des de tots els costats. Utilitzeu branques o roba per aïllar el vostre cos del terra. Cobriu-lo amb una cosa càlida i a prova de vent. És especialment important aïllar el coll i el cap, deixant només la cara oberta.
3. Si la roba es mulla, traieu-la amb cura. Substituïu mantes seques o simplement utilitzeu mantes calentes.
4. Comenceu a restablir la temperatura corporal a la normalitat. Això es pot fer amb compreses tèbies (coixinets tèrmics, mantes elèctriques, una ampolla d'aigua tèbia embolicada amb un drap prim). Comenceu aplicant compreses al coll, al pit o a l'engonal, però no a les extremitats.
5. Dóna a la víctima (o beguda) quelcom càlid i dolç. El te o la compota d'un termo és perfecte, però en cap cas el vi calent o altres begudes alcohòliques.
6. Vigileu la vostra respiració. Amb la hipotèrmia, pot aturar-se en qualsevol moment. En aquest cas, cal que altres estiguin preparats per fer respiració artificial i compressions toràciques.

Què no fer amb la hipotèrmia

1. Mou-te ràpidament. Això pot provocar una mala circulació i una aturada cardíaca.
2. Massatge i frega el cos. Per les mateixes raons.
3. Apliqueu una compresa calenta a les mans o als peus. A causa d'això, el flux sanguini es tornarà més actiu i la sang freda s'anirà cap al cor i altres òrgans interns, baixant encara més la seva temperatura.
4. Augmenta la temperatura corporal massa ràpidament. Sense banys calents! Un escalfament agut posarà una tensió innecessària al sistema cardiovascular i no és un fet que el cor s'hi enfronti.
5. Fumar cigarrets i beure alcohol. Aquests aliments fan que sigui més difícil mantenir-se calent.

Com prevenir la hipotèrmia

Recordem les normes de seguretat.

• Seguiu les previsions meteorològiques i intenteu no caminar durant molt de temps si a l'exterior fa gelada o fins i tot la temperatura és per sota dels 10 °C, la qual cosa va acompanyada d'una humitat elevada i vent.
• Vesteix-te pel temps. Idealment, utilitzeu el principi de la capa. En dies freds, porteu tres capes de roba. Primer: roba interior tèrmica fina, que elimina l'excés d'humitat i reté la calor. A continuació, una capa mitjana gruixuda però transpirable, com ara una jaqueta polar. Roba exterior: jaqueta o jaqueta aïllada.
• No beu alcohol per mantenir-te calent. L'embriaguesa lleu és una manera segura de passar per alt els perillosos símptomes de la hipotèrmia. A més, l'alcohol dilata els vasos sanguinis, la qual cosa significa que el cos perd calor més ràpidament.
• Aneu especialment amb compte si esteu en risc. Les persones grans, les persones amb pes corporal insuficient, així com les que tenen determinades malalties (hipotiroïdisme, diabetis, artritis greu, malaltia de Parkinson, lesions i lesions medul·lars, un ictus passat) són més fàcilment hipotèrmics. Les persones que prenen determinats medicaments, com ara antidepressius, antipsicòtics, analgèsics i sedants, també estan en risc.
• Protegiu els nens del fred. Poseu-los en una habitació càlida tan bon punt comencen a tremolar: aquest és el primer signe d'hipotèrmia. Vesteix els nadons i els nens petits amb una capa més abrigada del que faries amb el mateix clima. No deixeu el vostre fill a dormir en un balcó o en una habitació amb temperatures inferiors als 10 °C.
• Aprendre a reconèixer i respondre a temps als símptomes d'hipotèrmia. Això us ajudarà a mantenir-vos saludables a vosaltres i a les persones que us envolten.