15 noves maneres de gaudir del te verd

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Què es fa habitualment amb el te? Normalment en beuen. Les noies poden utilitzar-lo com a ingredient natural en cosmètics. Això conclouen les opcions estàndard i… comença la diversió.

Us proposo que descobriu 15 opcions més interessants per utilitzar el te verd per menjar. Menjar saludable amb te verd. Quedarà genial, saborós i aromàtic!

Opció número 1. Afegiu-ho a la farina de civada. Afegiu una bossa de te verd a l'aigua bullint i, a continuació, cuini el cereal com de costum. El te verd afegeix un sabor i aroma interessants.

Opció número 2. Afegiu a l'amaniment d'amanides. Simplement podeu afegir un parell de cullerades de te verd a la vinagreta. O podeu fer un amaniment: barregeu te verd en pols amb oli de llavors de raïm, vinagre de poma o d'arròs, pebre i sal. Trieu les proporcions al vostre gust.

Opció número 3. Afegiu-lo a un batut o batut. El te verd va bé amb iogurt de vainilla, plàtan i les teves baies congelades preferides.

Opció número 4. Afegir a la fig. L'ochazuke és un dels plats japonesos més populars i es prepara abocant te verd amb arròs calent preparat amb l'addició d'algues i altres ingredients (tofu, llavors de sèsam, pebrot picant). No podeu afegir aquest exòtic, sinó simplement afegir una mica de te verd a l'arròs calent: els grans l'absorbiran i obtindreu un plat saludable amb un sabor inusual.

Opció número 5. Afegir als refrescs. Prepara te verd, afegeix glaçons i una mica de gingebre per a una beguda refrescant rica en antioxidants. Refresca i tonifica perfectament.

Opció número 6. Afegir a la truita. Fer una truita? Afegiu una mica de te verd. O barrejar la pols amb sal i pebre i espolvorear el plat cuit.

Opció número 7. Afegiu-lo a les vostres galetes. Afegiu te verd en pols a qualsevol massa de galetes. Obtindreu no només un color interessant, sinó també un gust inusual.

Opció número 8. Salpebreu el peix. Tritureu la barreja de fruits secs (ametlles, festucs i nous) en un processador d'aliments, afegiu-hi el te verd en pols, submergiu el peix en aquest arrebossat i enforneu.

Opció número 9. Afegir a la llimonada. Prepara el teu te verd preferit, afegeix suc de llimona i un parell de branques de menta fresca.

Opció número 10. Prepareu la marinada de verdures. Preparar unes bosses de te verd amb aigua calenta, afegir-hi una mica de mel, sal i pebre perquè el líquid espesseixi una mica. Pinteu les verdures o el tofu amb adob abans de posar-los al forn o a la graella.

Opció número 11. Afegiu-lo a una caldera doble en lloc d'aigua normal. Abans de cuinar el pollastre a la caldera doble, afegiu-hi no només aigua, com és habitual, sinó també te verd preparat. No només resultarà fragant, sinó també un plat molt saludable.

Opció número 12. Afegir a la llet de soja. La llet animal també funcionarà. Aquesta barreja és una beguda fantàstica que et manté fort entre àpats.

Opció número 13. Feu una torrada francesa. Afegiu una mica de te verd a la llet amb ou i sucre, submergiu el pa integral a la barreja i fregiu-lo en una paella per obtenir una torrada francesa saludable! Sobretot si la llet és de soja;)

Opció número 14. Afegiu al iogurt i al muesli. Afegiu una mica de te verd en pols o un parell de cullerades de te preparat, alguns dels vostres muesli i baies preferides al iogurt baix en greix per a un esmorzar deliciós i saludable.

Opció número 15. Cuineu-hi fruita. Un excel·lent postre s'obté de pomes o peres bullides en almívar. I si les poseu a bullir en aigua amb l'addició de fulles de te verd i una petita quantitat de sucre moreno, mel i espècies, obtindreu unes postres fragants, saboroses i saludables.

De fet, hi havia més opcions, però vaig decidir ometre aquelles que es refereixen a la cocció o que s'han de jugar durant més de 5 minuts.

Tant de bo, amb aquestes opcions, podeu diversificar el vostre menú, mimar les vostres papil·les gustatives i afegir uns quants punts per a un àpat saludable però saborós.