Taula de continguts:
- 1. No limiteu les vostres opcions
- 2. Planifiqueu amb antelació
- 3. Avalua les teves capacitats de manera realista
- 4. No diguis més sovint
- 5. Delegar responsabilitats
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Avaluant de manera realista les teves habilitats i planificant correctament, podràs fer més i estar menys cansat. Sortiu del cicle de constants ocupacions i estrès.
1. No limiteu les vostres opcions
Quan us sembli que alguna cosa és impossible de fer, penseu en l'home que tenia dos milions d'empleats a les seves ordres, que havia de resoldre els problemes del món cada dia i que, tanmateix, va trobar temps per ser un bon pare de dues filles, i de vegades fins i tot. va ser seleccionat per a bàsquet o futbol. Aquest és l'expresident dels Estats Units, Barack Obama.
O, per exemple, sobre Elon Musk. Dirigeix dues grans empreses en constant desenvolupament, però encara troba temps per a altres interessos, es dedica constantment a alguna cosa nova. Aquest és un bon recordatori que les possibilitats són gairebé infinites.
2. Planifiqueu amb antelació
I per a tu, i per a Barack Obama i per a Elon Musk, hi ha la mateixa quantitat de temps en un dia. La diferència és com ho gastes. Paradoxalment, per fer més, cal fer menys, però planificar més. Dedica un parell d'hores el diumenge a planificar la setmana vinent i, després, dilluns pots prendre mesures immediatament.
3. Avalua les teves capacitats de manera realista
Sovint sembla que només unes quantes tasques ens separen de fer progressos significatius en el nostre treball. Però després resulta que encara estem endarrerits.
Per evitar-ho, establiu límits de temps clars per a cada tasca i sigueu realistes sobre quantes tasques podeu fer. No té res de bo prometre completar deu tasques, sinó fer-ne només la meitat, o completar-ho tot i renunciar a les vostres activitats preferides fora de la feina.
4. No diguis més sovint
Identifiqueu activitats que no aportin valor a la vostra vida i digueu-les que no amb valentia. Per exemple, deixeu de veure programes de televisió o aneu a festes. Tracta la capacitat de rebutjar com un múscul que s'ha d'enfortir constantment. Aquesta és l'única manera d'assegurar-vos que el vostre temps s'assigna de la manera que voleu i no com ho volen els altres.
5. Delegar responsabilitats
Si contracteu un empleat vosaltres mateixos, transferiu-li completament la responsabilitat del seu treball. Així alliberes el teu temps i pots fer altres projectes sense que et distreguis amb un seguiment constant.
Per descomptat, fins i tot una bona planificació no sempre us estalvia estrès. Passen coses inesperades, has de deixar-ho tot i fer front als problemes. Però aquests són casos aïllats. En situacions normals, els consells anteriors us ajudaran a fer front a les coses i fins i tot us deixaran una mica de temps.
Recomanat:
Com passen el dia els líders d'èxit
Els científics van decidir esbrinar què fan els líders d'èxit durant la jornada laboral i com el seu comportament afecta l'èxit i el fracàs de les seves empreses
7 trucs que fan servir els anunciants
La majoria de les empreses utilitzen trucs publicitaris per fer que els compradors prestin atenció al producte i gastin més diners. Descobriu com ho fan
5 trucs habituals que fan servir els manipuladors per portar la gent pel nas
Un fragment del nou llibre de Nikita Nepryakhin "Jo et manipulo" sobre mètodes astuts de manipulació i maneres de contrarestar-los
3 dreceres per a l'èxit que fan servir els guanyadors
No cal que busqueu pel vostre compte el camí cap a l'èxit. Només cal que trobis gent que t'ajudi i demostri que mereixes la seva atenció
Quins gestors de tasques fan servir els representants del sector de les TI?
Aquest article conté els millors gestors de tasques! Hem entrevistat a diversos representants del sector informàtic per saber quines solucions prefereixen