100 maneres de viure la teva vida al màxim

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Vius cada dia al màxim? T'agrada el que estàs fent? Estàs emocionat de despertar-te avui? Si la resposta a qualsevol d'aquestes preguntes és "no", "no ho sé" o "potser", estàs vivint una vida incompleta. Cosa que realment no hauria de ser. Tu i només tu ets el creador de la teva felicitat. Per què canviaríeu per res menys si només mereixeu el millor!

El teu temps és limitat, així que no el perdis vivint la vida d'una altra persona. No caiguis en el parany del dogma que et diu que has de viure amb els pensaments dels altres. No deixis que el soroll de les opinions dels altres ofegui la teva veu interior. El més important, tingueu el coratge de seguir el vostre cor i la vostra intuïció. D'alguna manera ja saben en qui voleu ser realment. Tota la resta és secundària.

Steve Jobs

Oferim 100 maneres de viure la teva vida al 100%, per omplir cada dia d'empenta, plaer i èxits en àrees del teu interès.

1. Cada dia és un nou començament. No us enganxeu al que va passar ahir, abans-ahir o més tard. Avui és una nova vida, i fins i tot si alguna cosa no anava malament abans, sens dubte ho intentareu una i altra vegada.

2. Sigues real tu mateix. Deixa d'intentar agradar la gent que t'envolta i sigues una altra persona. És molt més interessant convertir-se en una versió única de tu mateix, i no en el duplicat d'una altra persona.

3. Para de queixar-te. Deixa de ser com un gos que ploren que no fa més que fer molt de soroll. Deixa de queixar-te dels teus problemes i comença a resoldre'ls.

4. Sigues proactiu. No esperis que algú faci alguna cosa, en canvi, comença a implementar-la tu mateix.

5. En lloc de pensar "i si", pensa "ho faré".

Deixa de pensar en les coses que no pots canviar o les coses que et fan infeliç.

Concentreu-vos a prendre mesures sobre les coses importants de la vostra vida. Aquesta és l'acció més constructiva que podeu fer en aquest moment.

6. Concentra't en "què?" En lloc de "com?" Centra't en el que vols abans de decidir com ho aconseguiràs. Si estàs obert a noves oportunitats i disposat a actuar, tot és possible.

7. Crea oportunitats. Pots esperar que aparegui l'oportunitat a la vida, o pots intentar crear-la tu mateix.

8. Viure més conscientment. Deixa de ser un zombi que segueix la mateixa ruta i menja el mateix menjar. Gaudeix! Intenta sentir el vent que bufa, escolta el cant d'un ocell, gaudeix d'un plat nou.

9. Sigues responsable del teu creixement. Tu i només tu decideixes com viure la teva vida. Desenes d'hores a les xarxes socials són menys productives que la mateixa quantitat de temps dedicat a estudiar. Al final, el que tingui més curiositat i intenti provar-se en molts àmbits “dispararà”.

10. Coneix el teu veritable jo. Intenta dir-te sincerament el que vols. Allunya't de l'opinió pública, que t'imposa el desig de ser propietari d'un Mercedes, quan en realitat vols viure tot l'estiu en tenda de campanya a la costa del mar Negre.

11. Definiu la vostra trucada. Comprèn què és important per a tu i, a partir d'això, determina el principal vector de moviment cap endavant.

Els teus valors són la pauta a l'hora d'escollir una vocació a la vida.

12. Viu segons la teva vocació. Fes constantment la pregunta "Què estic fent?" Sobretot durant la jornada laboral. I intenta entendre fins a quin punt el que estàs fent en aquest moment correspon al que estàs intentant arribar a la teva vida.

13. Defineix els teus principis de vida i actua en funció d'ells.

14. Estudia els teus valors. Els valors són el que et converteix en el veritable TU. Per a alguns, els valors poden ser amics, per a altres: la família i el creixement financer.

15. Centra't en la barra més alta. Fes-ho tot bé: sortirà malament. Intenta actuar d'acord amb el millor enfocament en relació a qualsevol problema.

16. Dissenya la teva vida ideal. Quina és la teva vida ideal?

Crea'l. Primer, avalueu el que teniu en aquest moment. Aleshores, pregunta't què hi has d'afegir per treure el màxim profit dels quatre components principals: salut, condició material, participació social i desenvolupament espiritual.

Un cop hàgiu descobert el que necessiteu, feu una acció immediatament. És força sorprenent que de vegades una petita cosa com canviar els plats a casa o comprar una cadira de balancí pugui aportar molta alegria a la teva vida.

17. Deixa d'aturar la vida. Viure de veritat és ser feliç en tots els sentits. Per què construir una carrera i sacrificar la teva vida personal? Sovint regalem alguna cosa per alguna cosa que no podem imaginar més progrés d'una manera diferent. Totes les persones més reeixides i feliços aconsegueixen l'equilibri i el màxim alhora a tot arreu, una àrea complementa l'altra. Si voleu anar a la Galeria Tretiakov, però ajornar-ho any rere any, feu-ho el més aviat possible.

Preneu-vos un descans del que és important i del que voleu i roba temps del que necessiteu.

18. Aconsegueix una llibreta. Escriu-hi els teus valors, principis i plans, reflexiona a les seves pàgines. En un futur, esdevindrà el punt de partida per a la reflexió sobre els esdeveniments més importants.

19. Enumereu els vostres objectius durant un, tres, cinc i deu anys. Com més precises siguin, millor. Els meus objectius a curt, mitjà i llarg termini es complementen i contribueixen a l'assoliment dels altres.

20. Avanceu cap als vostres objectius i somnis. Crea una llista d'accions amb la teva estratègia i passos immediats.

21. Crea la teva llista de desitjos.

22. No feu alguna cosa només perquè s'hagi de fer. Qualsevol tasca ha de ser significativa. No tinguis por de renunciar a alguna cosa si està fora del teu pla de vida.

23. Fes el que vulguis. Per què ajornar anar al teatre, pescar o viatjar fins a la jubilació? Mima't! Dedica el teu temps i energia a allò que t'omplirà.

24. Defineix la teva passió a la vida. Si tinguessis recursos il·limitats i sense obligacions, què faries? La passió és seguir el teu propi camí, independentment de qualsevol problema. És increïble com poques persones coneixen o intenten definir la seva vocació en aquesta curta vida.

25. Construeix una carrera al voltant de la teva vocació. Deixa la teva feina odiada. En fer alguna cosa que no t'agrada, simplement vens la teva ànima, però amb un descompte molt gran.

26. Converteix la teva trucada en diners. Podeu preguntar-vos: "Diguem que la meva passió és la jardineria, com puc guanyar una carrera o diners amb això?"

Actualment hi ha moltes opcions per monetitzar la teva vocació: blogs, vídeos, cursos de pagament. L'únic que sovint atura la gent és que el benefici serà en el futur. Però creieu-me, aquest benefici, amb l'enfocament adequat, superarà totes les vostres expectatives.

27. Aprèn de la crítica. La crítica és el que et pot ensenyar a ser el millor. No et desanimis si et fan comentaris: pren-ho com un senyal que has de canviar alguna cosa i convertir-te en una millor versió de tu mateix.

28. Ser positiu. El got és realment mig ple.:)

Penseu en la vida com una aventura i un joc. Transmet optimisme i fa somriure la gent.

29. No parlis malament dels altres. Si no t'agrada alguna cosa de l'altra persona, digues-li a la cara. En qualsevol altre cas, no diguis res.

30. Posa't al lloc d'una altra persona. Intenta veure la vida des de la perspectiva d'una altra persona. El conserge pot haver estat groller amb tu aquest matí, però per què ho ha fet? Probablement, ningú li fa cas, es considera personal de servei i innecessari i la seva feina no és gens apreciada. Penseu en com assegurar-vos que la propera vegada et saludi amb un somriure.

31. Mostra compassió. Realment simpatitza amb el problema d'una altra persona.

32. Desenvolupa una fe incondicional en tu mateix. Creure en tu mateix és seguir avançant, fins i tot quan tothom et desanima de fer-ho.

Analitza les teves petites victòries, recorda com vas anar a contracorrent, recorda el plaer de tenir raó i encara equivocar-te. Si teniu alguna cosa en ment, assegureu-vos que tot sortirà bé.

33. Deixa anar el passat infeliç.

34. Perdoneu els qui demanen perdó. No guardis rancor a les persones, sinó coneix les seves debilitats i accepta-les tal com són.

35. Traieu el poc important. Comprendre la naturalesa a curt termini de coses com l'estatus, la fama, el reconeixement. Tot sortirà bé si et centres en l'autorealització i no en el reconeixement social.

36. Posa fi a una relació que no t'ajuda.

Elimina del teu entorn les persones que afegeixen pessimisme innecessari a la teva vida.

37. Passeu més temps amb persones que us inspiren i us donen suport. Intenta crear un cercle de persones actives i actives amb idees afins. És genial quan vau plantejar alguna cosa junts i després de 10 minuts vau començar a implementar-la.

38. Construeix relacions genuïnes amb les persones que t'envolten: desconeguts, familiars, éssers estimats. Dedica temps a enfortir i millorar la teva relació.

39. Troba't amb el teu vell amic. Diguin el que diguin, el nombre d'amics és il·limitat. Coneix gent del teu passat.

40. Que tinguis un dia de recompensa. Penseu en què podeu fer avui que pot millorar una mica el món.

Fer el bé als altres és la millor manera de millorar el teu estat d'ànim.

41. Ajuda la gent quan ho necessiti. Penseu en aquest pas com una inversió a llarg termini. Algun dia rebràs ajuda sense esperar-la.

42. Anar a una cita.

43. Enamorat.

44. Posa la teva vida en ordre. Analitzeu el vostre progrés i progrés cap al que heu planejat una vegada a la setmana, mes, sis mesos. Ajusteu les vostres accions en funció dels resultats obtinguts.

45. No apretar massa. Desfer-se de l'hàbit de procrastinar la presa de decisions. Nou de cada deu oportunitats es perden a causa del retard a prendre mesures.

46. Ajuda a completar desconeguts. Això pot determinar el vostre destí futur.

47. Medita.

48. Fes coneguts. Les noves oportunitats vénen de gent nova. No tinguis por d'entrar al cercle de persones que t'interessen i fer-hi amistat.

49. Construir relacions sòlides.

50. Converteix-te en el teu assessor del futur. Imagineu-vos d'aquí a 10 anys i demaneu-vos mentalment el millor consell sobre decisions difícils. Què faries si fossis 10 anys més savi?

51. Escriu una carta al teu futur jo. Creieu que d'aquí a 5-10 anys riureu encara més fort de vosaltres mateixos avui.

52. Elimina l'excés. Des del teu escriptori, des del teu apartament, aficions, vida. Feu lloc a coses més importants.

53. Segueix aprenent. Per què la gent deixa d'estudiar quan es gradua? Estudiar no vol dir seure als llibres. Pots aprendre a conduir, aprendre a ballar, aprendre retòrica, etc.

L'objectiu principal és mantenir el cervell en tensió constant.

54. Desenvolupa't. Intenta identificar les teves debilitats i desenvolupar-les. Si ets massa tímid, practica ser més sociable i enfrontar-te a la por.

55. Fes una actualització constant de tu mateix. Aprofundir en el coneixement i l'experiència ja adquirits, convertir-se en un expert en moltes àrees.

56. Prova coses noves constantment. No tens ni idea de quantes coses més noves i interessants pots experimentar i experimentar (sabes què és un massatge watsu?).

57. Viatjar. Sortiu de la vostra rutina de treball a casa i a casa. Descobriu llocs nous, dels quals n'hi ha molts fins i tot a la vostra ciutat. Qualsevol viatge és sempre una cosa nova.

58. No et quedis en un sol lloc. Viu sempre de manera dinàmica i intenta lligar-te amb préstecs de reparació el més tard possible.

59. Sigues el millor en el que fas. Si t'adones que ets bo en l'àmbit corporatiu, però lluny de ser una estrella, passa d'aquí a una zona on les possibilitats de ser el millor i aconseguir-ne més són molt més altes. Si trobeu la vostra vocació, convertiu-vos en el millor allà.

60. Trenca els teus límits. Estableix l'objectiu més impossible, aconsegueix el teu pla i crea alguna cosa encara més impossible per a tu. Totes les pinces són del que algú us va dir una vegada què és possible i què no.

61. Submergeix-te i intenta donar vida a idees inusuals.

62. Crea el teu propi lloc per inspirar-te. Aquest pot ser un racó on es troben totes les teves coses inspiradores (llibres, fotos, vídeos), o un parc, una cafeteria o el teu banc preferit. Crea el teu propi paradís.

63. Comporta't per acostar-te a la teva versió ideal de tu mateix.

64. Crea rols a la vida. Intenta actuar com si fossis Bill Gates, Michael Jordan o alguna persona famosa i reeixida.

65. Trobeu un mentor o guru. Estudia la vida del teu guru i intenta no repetir els seus errors. Consulta amb un mentor més experimentat.

66. Trobeu els vostres punts forts inèdits.

67. Intenta ser més conscient.

68. Demaneu crítiques i consells constructius. Sempre es veu millor des de fora.

69. Intenta crear un flux d'ingressos passius. Això pot ser interessos al banc, ingressos del lloguer d'un apartament o una altra cosa.

Els ingressos passius us donaran l'oportunitat de ser més lliures en els vostres experiments a la vida i construir sobre el que voleu, no el que necessiteu.

70. Ajuda els altres a viure la seva millor vida. Si veieu que podeu ajudar una persona a millorar la seva vida, assegureu-vos d'ajudar-la a trobar el camí correcte.

71. Casar-se i tenir fills.

72. Millora el món. Ajudar a les persones pobres i insalubres que es veuen privades de l'oportunitat de viure amb normalitat.

73. Participar en el programa d'ajuda humanitària.

74. Doneu més del que rebeu. Quan doneu més contínuament, comenceu a rebre molt més a canvi amb el temps.

75. Intenta veure la imatge gran. Centra't en el 20% que genera el 80% del resultat.

76. El teu objectiu final ha de ser clar. Com és? El que estàs fent realment t'ajuda a assolir els teus objectius?

Mentre penseu en les coses que us apropen al vostre objectiu, esteu pel bon camí.

77. Intenta sempre trobar el camí 20/80. Mínim esforç, però màxim resultat.

78. Prioritzar. De vegades és més còmode moure's per inèrcia i és difícil passar a una tasca més important, però és aquesta propietat la que farà que la teva vida sigui molt més eficient.

79. Gaudeix del moment. Atura. Fes un cop d'ull. Gràcies al destí per les coses agradables que tens en aquest moment.

80. Diverteix-te amb les petites coses. Una tassa de cafè al matí, 15 minuts de son a la tarda, una conversa agradable amb una persona estimada, tot això pot ser, per cert, però intenta parar atenció a tots els petits moments agradables.

81. Fes un descans. Pot ser de 15 minuts o 15 dies.

La vida no és una marató, sinó una caminada de plaer.

82. Intenta evitar objectius mútuament exclusius.

83. Centra't en la creació. Hauríeu d'estar interessat en el procés de creació (un joc, un nou negoci, etc.) quan treu caramels del no-res.

84. No jutgis els altres. Respecteu els altres pel que són.

85. L'única persona que has de canviar ets tu.

Concentra't en el teu desenvolupament i creixement, no en canviar els que t'envolten.

86. Sigues agraït per cada dia que vius.

87. Expressa el teu agraïment a les persones que estimes.

88. Diverteix-te. Tens sort si tens aquests amics que riuen sense parar, amb els quals t'oblides de tot. Permeteu-vos un experiment així i vosaltres!

89. Estigueu sovint a la natura.

90 … Sempre hi ha una opció. Sempre hi ha diverses maneres de sortir de qualsevol situació.

91. Riu sovint i més fort.

92. Prepareu-vos per al canvi: aquesta és l'essència de la vida.

93. Prepareu-vos per ser decebut: és part de la vida.

94. No tinguis por d'equivocar-te. Penseu en ells com a lliçons, però intenteu no passar per la mateixa lliçó diverses vegades.

95. No tinguis por de prendre riscos. El risc és un estat on tots els teus sentits estan al límit i coneixes els teus límits.

96. Lluita contra les teves pors. Cada dia has de fer alguna cosa del que tens por. És molt difícil, però important.

97. Feu exercici. No deixis que el teu cos s'oxidi.

98. Desenvolupa la teva intuïció i segueix-la, encara que la lògica et digui que no ho facis.

99. Estima't a tu mateix.

100. Estima els que t'envolten.