2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Enzo és un meravellós temporitzador de meditació. Si practiqueu la meditació, assegureu-vos de provar-la, i si no, assegureu-vos de començar!
Llegint sobre els beneficis de la meditació en diversos articles i mirant, vaig intentar diverses vegades començar a meditar, però mai vaig arribar al punt que en veieu algun benefici. Gràcies a l'aplicació, ho vaig fer.
I com més temps mediteu, més necessitareu un temporitzador per practicar. Avui us parlarem d'un d'ells, potser el millor.
Enzo és un temporitzador de meditació i una campana que cuida el temps, deixant-te sol amb tu mateix i amb els teus pensaments.
L'aplicació està dissenyada en colors neutres i tot aquí es fa per no distreure't. Després de fer clic a la paraula Comença, el temporitzador s'encén automàticament. Això és tot el que hem de fer.
Per descomptat, es pot canviar l'hora del temporitzador. Hi ha tres temporitzadors en total: preparació - uns segons abans de començar la meditació; intervals: el temps després del qual sonarà la campana; temps total de meditació.
Al camp d'estadístiques, podeu veure quant de temps heu dedicat a la meditació, quant de temps va durar l'última sessió i quantes sessions heu completat.
A la configuració, podeu activar i desactivar diversos sons que us recordaran el final de l'interval, així com seleccionar sons entre diverses dotzenes de suggerits.
A la versió gratuïta d'Enzo, només hi ha un so disponible per a la preparació, l'interval i el final de la meditació. Tots els altres costen 0,99 dòlars cadascun.
Si decidiu no comprar sons addicionals (val la pena assenyalar que el so estàndard és genial), l'Enzo us costarà gratis. I tenint en compte la qualitat de l'aplicació i la seva utilitat, podem dir que aquesta és una benvinguda per als amants de la meditació!
Recomanat:
Com configurar un temporitzador d'apagada de l'ordinador
Vigileu que l'aparell no funcioni en va quan us adormeu o sortiu de casa. El temporitzador d'apagat d'un ordinador Windows o macOS es pot activar d'algunes maneres senzilles
7 aplicacions de temporitzador útils per a Android
Engross, Brain Focus, temporitzador tabata a Timer Plus i altres programes per ajudar-vos a controlar el temps quan treballeu, feu exercici o cuineu
Per fer les tasques domèstiques de manera eficient, configureu un temporitzador
Si sou dels que de manera fàcil i tranquil·la mantenen l'ordre a casa, aquest article no és per a vosaltres. Bé, si posposeu les tasques domèstiques i després teniu por d'apropar-vos-hi, proveu aquest mètode
Flat Tomato és sens dubte el millor temporitzador de Pomodoro per a iOS
Flat Tomato és un temporitzador per a iPhone que us permet provar aquesta tècnica en acció. I totalment gratis
Meditació per a aquells que odien la meditació
Si sempre heu pensat que la meditació no era per a vosaltres i no podríeu controlar el vostre cos i ment de cap manera, aquest article us ajudarà a solucionar la situació