Per fer les tasques domèstiques de manera eficient, configureu un temporitzador
Per fer les tasques domèstiques de manera eficient, configureu un temporitzador
Anonim

Si sou dels que de manera fàcil i tranquil·la mantenen l'ordre a casa, aquest article no és per a vosaltres. Bé, si posposeu constantment les tasques domèstiques i després teniu por d'apropar-vos-hi, proveu aquest mètode.

Per fer les tasques domèstiques de manera eficient, configureu un temporitzador
Per fer les tasques domèstiques de manera eficient, configureu un temporitzador

Les tasques domèstiques poden ser deprimentes, sobretot quan s'acumulen. La propera vegada que hàgiu d'assumir un negoci odiat, activeu el temporitzador. Això no es fa per conduir un mateix.

Amb un temporitzador, veureu el poc temps que es dedica a una tasca desagradable.

I potser entendràs que això no és una tortura com pensaves abans.

Hi ha coses petites que ens fa massa mandra fer. Per exemple, penjar roba exterior en un penjador quan entres a un apartament. És molt més fàcil llençar-lo a una cadira i no perdre el temps. Però amb un temporitzador, notareu que aquest manteniment de l'ordre requereix molt poc temps.

Per descomptat, hi ha responsabilitats que no pots assumir en 5 o 10 minuts. Però un temporitzador també els ajudarà. Netejar un apartament sencer d'una vegada és molt tediós. En canvi, alterna intervals de neteja de 20 minuts amb pauses de 10 minuts. El resultat és una versió més mandrosa del mètode Pomodoro. Fer pauses evitarà que et cansi massa i notaràs el progrés amb cada interval de neteja.

Quan veus quant pots fer en 20 minuts, deixes de pensar en la neteja de tot o res.

A més, el temporitzador us ajudarà a començar quan us sentiu massa mandrós per fer coses. Posa'l durant 10 minuts i promet que no perdràs un minut més. Després de tot, pots aguantar 10 minuts. El més probable és que acabis fins i tot abans que el temporitzador soni.

Recomanat: