5 raons per les quals no us heu de posar en quarantena de manera eficient

Taula de continguts:

1. La quarantena fa por
2. El treball a distància no és com un conte de fades
3. No tens gaire temps lliure
4. L'estudi i l'autodesenvolupament es poden ajornar
5. La quarantena no són vacances

5 raons per les quals no us heu de posar en quarantena de manera eficient

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

El més important és aturar l'epidèmia, i tota la resta són bons bons.

En relació amb la pandèmia de coronavirus, moltes empreses russes han declarat la quarantena i han traslladat els seus empleats al treball a distància. I de seguida vam rebre articles, recomanacions i suggeriments sobre com superar aquest període amb el màxim benefici.

Com a resultat, va començar a semblar que la quarantena era una cosa així com una marató de productivitat.

Cal tenir temps per millorar l'anglès, rentar els vidres, començar a fer esport, conèixer-se, aprofitar els cursos gratuïts… No obstant això, a la pràctica, no tothom ho aconsegueix: fins i tot és difícil que algú treballi en això. mode, i molt menys escoltar conferències. Però no us hauríeu de culpar per la quarantena improductiva. I per això.

1. La quarantena fa por

Si ho penseu, estem vivint sota un estrès tremend en aquests moments. Cada dia llegim informes sobre els que es van emmalaltir i van morir pel coronavirus, estudiem previsions ombrívoles, mirem fotos de prestatges buits a les botigues de queviures. A això s'afegeix l'enfonsament del ruble i la situació política inestable, i queda clar per què fins i tot els optimistes més incorregibles temen pel seu futur i els seus éssers estimats.

Pot ser bastant difícil calmar la teva ansietat i pensar en cursos d'anglès i de programació en aquestes circumstàncies. Així que si us sobrepassen els pensaments pesats, centreu-vos en ajudar-vos a superar aquest temps en lloc de batre rècords de productivitat.

2. El treball a distància no és com un conte de fades

Tots recorden aquestes imatges pastorals: gent bonica i feliç està asseguda sota una palmera amb un ordinador portàtil als genolls i somriu amb serenitat, mostrant amb tot el seu aspecte com poden treballar sense una oficina terriblement atapeïda. Et fan creure que en traslladar-te a un lloc remot, t'oblidaràs dels embussos i la falta de son, rebràs bé i podràs dedicar temps a la teva família, aficions i plans personals.

Només, de fet, el treball a distància no és apte per a tothom. I organitzar-se a casa pot ser molt més difícil que a l'oficina.

Els treballadors remots amb experiència saben el difícil que és resistir la temptació d'estirar-se al sofà, veure la televisió, jugar a una consola o abraçar un gat. Què difícil pot ser aixecar-se al matí si no cal pagar multes ni escriure notes explicatives per arribar tard.

Què difícil és seguir una rutina diària, mantenir-se concentrat i no quedar-se encallat a les xarxes socials. El 34% dels enquestats a una enquesta realitzada per HeadHunter va citar moltes distraccions com el principal desavantatge de treballar a distància.

I si et queden nens petits a casa teva (les escoles i llars d'infants també es tanquen o es traslladen a un règim d'assistència gratuïta), la missió esdevé gairebé impossible. Perquè cada 15 minuts has de respondre un milió de preguntes importants i lluitar contra mil "mamà, juguem" i "papa, anem a passejar".

En general, no us pegueu si treballar a distància no és tan fàcil com esperàveu i us costa completar les tasques bàsiques, i molt menys meditar, conèixer-vos a vosaltres mateixos i augmentar els abdominals.

3. No tens gaire temps lliure

Sí, de manera remota, no heu de perdre el temps intentant treure-vos la jaqueta, anar a la feina o demorar-vos en algun tipus de reunions conjuntes. Però probablement no tindreu temps per gaudir de les hores alliberades.

Al cap i a la fi, cal temps per organitzar-se, cuinar el sopar, endreçar (si us asseu a casa, també deixareu més escombraries que quan no ho esteu), cuidar els éssers estimats, també cal temps.

I és possible que no sigui suficient per al desenvolupament personal. Intenta tractar això filosòficament, no et renyis. Centra't a fer les coses i lloa't per cada tasca que completes.

4. L'estudi i l'autodesenvolupament es poden ajornar

Si no tens una necessitat urgent d'estudiar ara mateix, organitzar maratons de cinema i iniciar nous negocis, no cal que ho facis. Sí, les trucades per posar-se en quarantena de manera intensiva i productiva poden ser confuses, inquietants i causar por a la pèrdua de beneficis: “Com és, hi ha tantes ofertes interessants i cursos gratuïts al voltant, cal fer-ho tot el més aviat possible! I en general, tothom s'està desenvolupant, però jo només m'assec a casa!"

Però respon sincerament a la pregunta, què vols ara: veure seminaris web i fer cursos intensius o superar aquest període tan difícil com més aviat millor?

Si és el segon, només accepta que ara no necessites nous coneixements i impressions. I no aniran enlloc de tu. Subscriure's a pel·lícules i conferències costa poc, i pots desenvolupar-te personalment quan tinguis temps i energia.

5. La quarantena no són vacances

L'objectiu de la quarantena és esperar que s'acabi el període d'incubació del virus, no infectar-se tu mateix i, si encara estàs malalt, no transmetre la malaltia als altres. Tot.

Si aconsegueixes aprendre alguna cosa nova, llegir uns quants llibres i escoltar una dotzena de podcasts interessants, genial, ets genial. Si no, encara sou genial, perquè us vau asseure obedientment a casa, vau seguir les normes i així vau ajudar a aturar l'epidèmia.