4 raons per les quals no fem el que volem i com afrontar-les

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si no els combats, la por, l'hàbit de complicar les coses i altres motius sempre t'impediran complir els teus desitjos.

La pregunta "Per què una persona no ho fa?" difícil. Normalment la resposta és no saber què fer i com fer-ho. Però avui, per a la majoria de "voler", els cercadors donen centenars d'idees i consells, sigui de què es tracti: des de perdre pes fins a trobar una vocació. Si tot és tan senzill, per què no seguir endavant i fer-ho?

Perquè el problema és realment el desig. Però com despertar-ho és una pregunta completament diferent.

Hi ha moltes raons per les quals la gent, fins i tot amb una forta motivació, aconsegueix estancar-se en un sol lloc. A continuació dono les meves opcions i estic segur que la familiaritat amb elles us ajudarà a avançar.

1. No sabem per on començar

Aquesta és la primera pregunta que s'hauria de plantejar quan tenim algun desig. Només que no parlo de "bé, estaria bé", sinó del que realment vull fer.

En aquest sentit, les persones es divideixen segons el principi de "si" i "quan". Els primers presenten mil condicions per començar, i els segons determinen el termini més proper.

Si la pregunta és "Per on començar?" establert a temps, el procés es posarà en marxa. Vols convertir-te en artista? Avui ens apuntem als cursos, demà comprem pintures i llenços. Una persona no està preparada per fer els passos mínims per realitzar un desig només en un cas, si de fet no ho vol.

La veritat és que, com diu el proverbi xinès, el viatge de mil li comença amb el primer pas. Sempre és.

2. No sabem prioritzar

D'acord, sé per on començar. Per exemple, vull baixar de pes i he de començar a córrer. Que segueix? Necessites comprar sabatilles esportives, negociar amb un amic, consultar la previsió meteorològica…

No.

Has de sortir i córrer. Com Forrest Gump. Recordeu com era a la pel·lícula?

- Perquè fas això?

- Només vull córrer.

Quan tenim un desig i estem determinats amb el primer pas, per inèrcia, ens sorgeixen al cap el segon, el tercer, el quart i, en conseqüència, un parell d'alternatives i maniobres distraents. Aquí ens perdem i oblidem el que realment necessitem.

La regla per tractar aquesta malaltia és senzilla: porteu sempre la primera etapa del pla al final.

Vas a començar a córrer? Poseu-vos les sabatilles esportives i sortiu al carrer, feu un parell de cercles per la casa. Ho dic seriosament ara mateix. Si ara no t'agrada, amb una càrrega completa de motivació, per què t'agradaria de sobte després? Perquè correràs a l'estadi i vestiràs la teva samarreta preferida? Decidiu les prioritats: prova-ho, segueix-ho i decideix.

3. Ens compliquem les coses

La frase preferida d'una persona que no vol canviar res és "no és tan senzill". Per molt que hagi preguntat sobre exemples del que inclou exactament aquest complex "tot", fins ara, sense èxit. Cada vegada va resultar que era possible trobar una alternativa i ajustar-se. Hi hauria ganes.

Qualsevol negoci desglossat en petites tasques és més fàcil d'aconseguir. Per posar-se en forma, sembla que no és tan fàcil perdre 10 kg, però és bastant fàcil dedicar 15 minuts al dia a fer exercici i eliminar el sucre refinat de la dieta.

Estic d'acord, hi ha situacions en què no ho estem complicant tot, però la situació resulta molt difícil. A continuació, pregunteu-vos: "Com puc simplificar les coses?" Mai creuré que no es pugui trobar cap alternativa.

I després tot descansa en la coneguda expressió: “No hi ha opcions dolentes, hi ha opcions que no ens agraden”.

4. Tenim por

A partir dels maons de la por, es construeix un mur al voltant de la zona de confort. "Em sento bé aquí, així que fora serà malament". Per tant, tot el nou és percebut per nosaltres amb hostilitat. En base a això, les persones es divideixen en dues categories.

Els primers són els conservadors. Tenen por de canviar alguna cosa, no intenten res i viuen a la seva bombolla tota la vida. No està malament si tot li convé. Sempre que una persona no vulgui canvis, però al mateix temps aconsegueixi el que vol i sigui feliç: la bandera està a les seves mans.

Els segons són innovadors. Al contrari, tenen por d'aturar-se. Per a ells, la por neix en la pregunta "I si ho deixo tot com està?" Tenen por de perdre temps, salut, relacions i, per tant, s'esforçen més.

En tots dos casos, la persona té por. Només en el primer cas, la por el fa dempeus, i en el segon, moure's i canviar.

Pregunteu-vos: "I si deixo això com està?" Si estàs satisfet amb la resposta, enhorabona, uneix-te al grup Happy Conservative. Si no, és hora de canviar alguna cosa.

Aquests motius, per descomptat, no es poden dir exhaustius. He destacat els que m'he trobat. Espero que us permetin evitar els meus errors.

Com va dir l'atleta Joe Lewis, "només vius una vegada, però si ho fas tot bé, n'hi ha prou".