Per què el temps passa tan ràpid i com frenar-lo

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

De vegades sembla que la vida passa volant. El pirata informàtic us dirà si realment és així i com frenar el curs dels esdeveniments.

Per què la percepció del temps està canviant

Per descomptat, els dies sempre passen a la mateixa velocitat; amb l'edat, només canvia la percepció que la persona té d'ells. Hi ha diverses raons per les quals això passa.

Falta de nova experiència

Cada nou esdeveniment de la vida aporta emocions i impressions noves. Com més variats són els dies, més lent passen. Recordeu la infància i l'adolescència: el primer amic, el primer problema, el primer amor i la primera beguda alcohòlica: tot això ens va omplir i va formar noves sensacions.

A l'edat adulta, però, hi ha poques impressions noves, i la vida és com el camí cap a casa després d'un llarg viatge.

Ens guiem per senyals coneguts, el temps de viatge passa volant més ràpid. El mateix passa amb la percepció de la vida quan no estem vivint noves experiències.

Baixos nivells de l'hormona dopamina

La dopamina és una hormona del plaer. Regula la percepció del temps: com més n'hi ha, més lent se sent el temps. L'hormona s'allibera quan experimentem noves experiències i vivim una vida plena d'esdeveniments. No obstant això, a mesura que envelleix, la quantitat de dopamina disminueix, per això hi ha la sensació de passar els dies.

Com frenar el temps

Diversificar la vida quotidiana tant com sigui possible

Fes el que mai has fet. Feu activitats inusuals que poden augmentar la vostra producció de l'hormona del plaer. Nou menjar, nous coneixements, nous llocs: tot això ajudarà a frenar el temps. Va més enllà de l'habitual.

Gaudeix del que ja és conegut

Intenta no viure en mode de pilot automàtic, nota les coses positives en les coses quotidianes. Tant si esteu prenent cafè, recollint nens de la llar d'infants, parleu amb un company, agraïu cada experiència.

Gaudeix de les petites coses que formen la teva vida.

Si sents que el temps passa massa ràpid, no estàs sol. Seguiu aquests senzills consells i notareu que la vida no només està plena de colors brillants, sinó que també va deixar de ser tan fugaç.