És cert que somriure és la causa de les arrugues?

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

La resposta a aquesta pregunta us farà arrufar (per cert, aquesta expressió facial també provoca l'aparició d'arrugues).

Quan parles, arrufes el front o somriu, en general, en el moment que mous els músculs facials, es formen solcs a la pell. Aquests solcs són sempre perpendiculars al moviment del múscul principal. Per exemple, les arrugues del front són sempre horitzontals, perquè el múscul frontal s'eleva cap amunt a mesura que es mou.

Els músculs de la cara estan estretament connectats amb el teixit subcutani. Per tant, l'activitat muscular està directament relacionada amb l'aparició d'arrugues.

Quan somriu, es formen arrugues prop dels ulls, al front. Però els més grans apareixen a la zona dels plecs nasolabials: es tracta de dos solcs que van des del nas fins a les cantonades de la boca. Apareixen cada cop que somriu. I a mesura que envelleixes, aquests solcs es queden a la teva cara fins i tot quan no somrius.

Però no culpis tota la culpa a un somriure. El motiu principal de l'aparició d'arrugues és la disminució de l'elasticitat de la pell.

La capacitat de la pell per mantenir l'elasticitat es perd amb el pas del temps a causa dels canvis provocats per processos interns del cos. L'estructura bàsica de la pell es veu alterada per dos factors: la pèrdua de greix i la pèrdua muscular.

La capacitat regenerativa de la pell també depèn de l'herència. Per exemple, amb l'edat, la pell canvia de diferents maneres en diferents grups ètnics. Afecta el seu estat i la concentració de melanina. Malauradament, no podem influir en cap d'aquests factors.

Però hi ha un factor que pots controlar: la radiació ultraviolada. De fet, aquesta és la principal causa de les arrugues.

Com més afecta el sol la pell, més es destrueix el teixit conjuntiu i, com a resultat, la pell es torna menys densa i elàstica.

Per aquest motiu, els experts recomanen l'ús diari de filtres solars que protegeixen dels raigs UV-A i UV-B. A més, els dermatòlegs aconsellen assegurar-se que la pell estigui ben hidratada. Per fer-ho, beu més aigua: H2O és el component principal de la capa dèrmica de la pell, que garanteix la seva elasticitat i fermesa. També heu d'utilitzar cremes hidratants i locions.

Les cremes de retinol (també conegut com vitamina A) eviten l'aparició de línies d'edat. No només afavoreixen la formació de noves cèl·lules, sinó que també augmenten la producció de col·lagen, que alenteix el procés de noves arrugues.

Per descomptat, pots anar a l'extrem i intentar deixar de somriure. Però no us oblideu dels efectes beneficiosos del riure sobre el sistema immunitari i ajuda a fer front a l'estrès. És poc probable que els consells de somriure menys es puguin dir bo. Somriu el més sovint possible i gaudeix de la vida.