Per què la pell del colze està seca i què fer-hi?

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Les causes poden anar des de l'aire sec fins a malalties greus.

Quina és la peculiaritat de la pell dels colzes

La pell d'aquesta zona no és la mateixa que a la resta del cos. En primer lloc, gairebé no hi ha glàndules sebàcies, el secret de les quals crea un mantell àcid aigua-lípid. Per això, la capa superior de la pell, l'epidermis, pràcticament no està protegida de la pèrdua d'humitat. Sense un escut natural, comença a pelar-se i fins i tot trencar-se.

En segon lloc, la pell dels colzes està en constant moviment: per suportar la càrrega addicional, s'ha d'estirar i gruixuda. No obstant això, aquest és un problema no només per als colzes, sinó també per a altres articulacions: la pell dels genolls i els turmells té un problema similar.

La pell seca dels colzes en si mateixa no és perillosa, però no val la pena portar-la a les esquerdes: els bacteris i els virus poden entrar a través del dany a les capes profundes, la qual cosa condueix a problemes més greus.

Què fa que la pell seca

Normalment, l'estat de la pell empitjora durant l'estació freda a causa de l'aire sec interior, els canvis de temperatura i el fregament constant de la roba. Tanmateix, la pell dels colzes també es pot assecar a l'estiu.

Aquests són els motius més comuns:

• Netejadors massa agressius que assequen encara més l'epidermis. Per exemple, el sabó alcalí normal destrueix el mantell àcid de la pell i l'epidermis triga entre dues i sis hores a reequilibrar-se.
• L'hàbit de recolzar els colzes sobre la taula, que crea pressió i fricció addicionals.
• Roba rugosa o sintètica que irrita la pell.
• Prendre una dutxa calenta o anar als banys. A altes temperatures, el cos perd humitat i la deshidratació es nota principalment a les zones sensibles. Els banys prolongats perjudiquen la pell més que les dutxes: l'exposició prolongada a l'aigua filtra l'epidermis, és a dir, la priva de la seva protecció.
• Aigua de piscina clorada. A la pell vulnerable dels colzes, les al·lèrgies químiques són especialment freqüents.
• Manca de vitamines i minerals que estimulen la renovació de la pell. Les més valuoses en el nostre cas són les vitamines A i E, la biotina, el zinc.

Com ajudar la pell

Sense la cura adequada, la pell dels colzes es torna rugosa ràpidament. Això és el que aconsellen els dermatòlegs:

• Intenta passar menys temps a l'aigua, especialment aigua calenta o clorada.
• Substituïu els sabons alcalins per productes més suaus, el pH dels quals s'acosta més a l'acidesa de la pell, de 4 a 6. Els productes sintètics són adequats, per exemple, amb àcid làctic a la composició. Però el sabó amb triclosà, sofre o peròxid de benzoil no s'ha d'utilitzar cada dia.
• Assegureu-vos d'hidratar la pell després dels tractaments d'aigua. Això restaurarà la capa de lípids rentat. El dermatòleg alemany Yael Adler al seu llibre “El que amaga la pell. 2 metres quadrats que dicten com vivim”, recomana cremes universals per a la cura diària, però no olis ecològics. En la seva forma pura, per contra, renten els lípids i fan que la pell sigui encara més seca.
• Incloeu a la vostra dieta aliments que siguin bons per a la pell: fruites, verdures, fruits secs i llavors, peix gras, qualsevol cosa ric en antioxidants i àcids grassos insaturats.
• Protegiu la vostra pell del sol, el vent i el fred: vestiu-vos per a la intempèrie i no us oblideu del protector solar si passeu molt de temps a l'aire lliure.
• Si no tens problemes de pell, fes una exfoliació suau o un massatge amb un raspall lleuger. Aquests procediments s'han de dur a terme no més d'un cop per setmana.

Quan veure un metge

Si, malgrat marxar, la pell dels colzes es desprèn, apareixen esquerdes, nafres, hauríeu d'estar en guàrdia. La sequedat pot ser un signe de problemes de salut més greus. Aquí n'hi ha alguns:

• Desequilibri hormonal. Per exemple, reduir els nivells d'estrògens, que ajuda a la pell a retenir la humitat. Les fluctuacions d'aquesta hormona s'observen generalment durant la menopausa, l'embaràs i la menstruació.
• Diabetis i altres trastorns endocrins. Afecten l'estat de la pell, i això es nota especialment en els colzes i els genolls.
• Anèmia. En aquesta malaltia, la producció d'hemoglobina es veu interrompuda a causa de la deficiència de ferro.
• Èczema de colze. Es manifesta per esquerdes i nafres que no cicatritzen.
• Psoriasi. S'acompanya d'una erupció escamosa.

Si observeu algun símptoma sospitós, concerteu una cita amb un metge. Només un especialista pot fer un diagnòstic final.